защита от старения

Соматотропин называют «гормоном молодости», так как он укрепляет иммунитет и улучшает состояние кожи, стимулируя выработку коллагена. Соматотропин — это пептидный гормон, вырабатываемый гипофизом, также известный как «гормон молодости». Человеческий организм производит его наиболее интенсивно в молодом возрасте до 25–30 лет), а затем его...

Врач Светлана Белкина рассказала, какие меры позволяют предупредить преждевременное старение. Врач Белкина констатировала, что одним из самых эффективных доступных способов профилактики старения организма являются физические нагрузки. На такие нагрузки нужно отводить минимум 30 минут в день. «На физическую активность нужно тратить хотя бы полчаса...

Врач Александр Мясников прокомментировал способность добавок с коллагеном бороться с визуальным старением. Врач Мясников отрицательно ответил на вопрос, помогает ли прием коллагена замедлить старение кожи. Он заявил, что приписываемые таким добавкам омолаживающие свойства на самом деле не проявляются в такой степени, чтобы это давало ощутимый...

Биотехнолог Инга Беляева назвала качественный темный шоколад одним из «суперпродуктов» для улучшения состояния кожи. О положительном влиянии шоколада с высоким уровнем какао-бобов биотехнолог Беляева сообщила в беседе с «Газетой.ру». Эксперт отметила, что его состав содержит важнейшие витамины и микроэлементы в виде железа, кальция, витаминов А,...

Согласно рекомендации диетолога Габриэлы Пикок, для достижения эффекта омоложения из рациона следует исключить продукты с добавленным сахаром. Диетолог Пикок рассказала о том, какие доступные способы помогают сохранять внешнюю моложавость без использования процедур эстетической медицины. Одним из таких способов специалистка назвала отказ от...

Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала сливу фруктом, помогающим продлевать молодость. Слива является одним из немногих отечественных фруктов, доступных на прилавках в свежем виде поздней осенью. Врач Павлова назвала малоизвестную причину употреблять ее плоды – это профилактика преждевременного старения организма. Эндокринолог констатировала,...

Врач-диетолог Михаил Гинзбург посоветовал россиянам употреблять в пищу шампиньоны и шиитаке. Диетолог Гинзбург принял участие в беседе о том, почему полезно есть грибы. Он отметил, что грибы, вопреки популярному мнению, не содержат много белка, однако они обеспечивают организм крайне полезными для кишечной микрофлор пребиотиками, пищевыми...

В грибах содержится много антиоксидантных веществ, которые могут «тормозить» старение. Белые грибы содержат веществ, которые делают их продуктом молодости. Исследователи из Пенсильванского государственного университета обнаружили, что в составе многих грибов присутствуют такие антиоксиданты как эрготионеин и глутатион – вещества нейтрализующие...

Диетолог Михаил Гинзбург: коррекция рациона, отказ от вредных пищевых привычек после 40 лет помогает замедлить старение. Михаил Гинзбург заявил в интервью: «Остановить старение организма нельзя, однако можно замедлить этот процесс, изменив после 40 лет свои пищевые привычки». Доктор медицинских наук отметил, что правильные пищевые привычки и...

Терапевт и диетолог Елена Тихомирова посоветовала более активно употреблять приправу корицу. Она приостанавливает процесс старения клеток и даже даёт защиту от тромбов, образующихся в кровеносных сосудах. Елена Тихомирова подтвердила в интервью "Известиям" хорошо известный факт о том, что у приправы корицы много плюсов для здоровья. В...