борьба с болезнями

Порядка 15% тех людей, которые заболевают диабетом 2-го типа, не страдают ожирением или полнотой. Научные сотрудники Университета Ньюкасла предложили свою версию того, почему в некоторых случаях диабетом заболевают люди, на первый взгляд, не подверженные этому. Своими выводами по этому поводу они поделились на Европейской ассоциации по изучению...

По словам профессора Михальсена, прохладный душ и продолжительный сон помогают укрепить здоровье зимой. Немецкий ученый, натуропат Андреас Михальсен поделился в интервью советами о том, что можно использовать в борьбе с сезонными инфекциями. По его мнению, одним из наиболее эффективных средств профилактики гриппа является прививка. Также ученый...

Питье рассола от капусты укрепляет защитные силы организма, что полезно для борьбы с простудными инфекциями, заявил врач-диетолог Александр Андреев. Врач Андреев рассказал в интервью, что квашеная капуста является богатейшим источником аскорбиновой кислоты (витамин С), содержит множество микроэлементов, а рассол от такой капусты действует на...

Пешие прогулки полезны людям, у которых диагностированы артериальная гипертония и сахарный диабет, – об этом рассказал в интервью врач общей практики Сергей Длин. Медик проинформировал, что польза пеших прогулок многогранна: благодаря им происходит активизация когнитивных способностей, нормализуется гормональная сфера, укрепляются нервная и...

Ученые констатируют, что физическая активность влияет на качество сна, и умеренные аэробные упражнения являются весьма эффективными для облегчения бессонницы. Насколько хорошо вы спите? Ряд факторов может серьезно влиять на наш сон, и многие из них связаны с привычками, образом жизни. По данным Фонда сна (Sleep Foundation), исследования...

Немецкий исследователь нейробиолог, профессор Тобиас Эш утверждает, что если правильно использовать систему вознаграждения в организме, это активирует механизмы самоисцеления. Способности к самоисцелению звучит как что-то из области эзотерики, но на самом деле такая функция присуща практически всем. Если, например, порезать палец, то кровотечение...

В борьбе с диабетом людям, которые бывают подвержены ему, приходится учитывать способность разных продуктов влиять на уровень сахара в крови. Некоторые продукты могут помочь предотвратить внезапные скачки уровня глюкозы в крови. Орехи, семечки. Они богаты омега-3 жирами, белком и другими питательными веществами, их переваривание замедляет...

Для тех, кто живет с диабетом 2 типа, важно сосредоточиться на продуктах, помогающих с профилактикой ожирения и улучшающих контроль сахара в крови, подчеркивают врачи. Одним из эффективных органических средств, помогающих в борьбе с диабетом, медицинские эксперты считают семена чиа. Эти семена растения Salvia hispanica также часто называют...

Избыточный холестерин может подвергнуть риску сердце и общее состояние здоровья, но определенные продукты эффективно помогают снизить уровень жира в крови. Орехи и семечки. Грецкие орехи, миндаль, семена подсолнечника, тыквенные семечки, арахис – их употребление является действенным органическим способом профилактики увеличения концентрации...

Апноэ во сне сопровождается остановками дыхания, которые не только лишают человека полноценного отдыха ночью, но также могут привести к вторичным заболеваниям. Апноэ во сне означает нарушение дыхания, при котором дыхательные пути человека оказываются суженными. Результат: очень громкий храп и остановки дыхания. Научные данные говорят, что если...

Как сообщил врач, повышение температуры до определенных пределов означает, что организм способен самостоятельно эффективно бороться инфекцией. В интервью врача иммунолога Владимира Болибока была названа «идеальная температура» для успешной борьбы организма с инфекций. Медик подчеркнул, что при наличии такой температуры нет необходимости принимать...

Ежедневное выполнение этих шагов может укрепить ваше здоровье и иммунную систему. Бодрая прогулка «Иммунные клетки циркулируют по телу во время упражнений и в течение двух или трех часов после них», - говорит Дэвид Ниман, директор Лаборатории человеческих возможностей Аппалачского государственного университета. Старайтесь от 30 до 60 минут езды...

Пять лет назад в Западной Африке разразилась вспышка Эболы, в результате которой погибло более 11 000 человек. Во время вспышки 2014 года не было доступных эффективных вакцин или методов лечения, в то время как ответ международного сообщества часто воспринимался как слишком реактивный. Об этом пишет JapanTimes. В 2018 году Эбола снова нанесла...