Владимир Эни-Олорунда

Не секрет, что все процессы в нашем организме тесно взаимосвязаны. Физическое тело реагирует на эмоциональные колебания, и наоборот. Доктор Владимир Эни-Олорунда рассказал, какие соматические заболевания (на уровне тела) может вызвать депрессия, усталость и стресс. «Известно, что наше тело очень чутко реагирует на изменение эмоционального фона....

Доктор Владимир Эни-Олорунда рассказал, как можно быстро и эффективно избавиться от напряжения. Поможет техника дыхания. Метод очень простой и доступный всем. Нужно дышать в определенной технике. «Когда мы испытываем тревогу, дыхание обычно учащается и становится более поверхностным. В расслабленном состоянии мы дышим медленнее и глубже. В...

Доктор Владимир Эни-Олорунда рассказал с помощью каких методов можно предупредить старение организма. Огромное значение, помимо наших ежедневных привычек и образа жизни в целом, имеют также дыхательные практики. «Дыхательные практики, а именно, задержка дыхания, помогают в борьбе с преждевременным старением. В процессе задержки дыхания...

Доктор Владимир Эни-Олорунда рассказал о пользе вакуумной терапии. Действительно ли банки полезны? Отношения к банкам сегодня двоякое. Одни эксперты назначают их едва ли не от всех болезней, другие боятся, как огня. «При проведении сеанса вакуумной терапии пациенту ставят специальные банки, которые создают вакуум и отрицательное давление в очаге...

Доктор Владимир Эни-Олорунда поделился рецептами, которые помогут укрепить сосуды и оздоровить кровеносную систему в целом. Атеросклероз и другие сосудистые заболевания — очень частая причина преждевременной смертности и целого ряда серьезных заболеваний. «Если вы хотите прожить долгую жизнь и до старости оставаться бодрым и сильным, то...

Доктор Владимир Эни-Олорунда рассказал, какую пользу для организма несет регулярное употребление воды с медом. Медовая вода — это не просто вкусно, но еще и полезно. Наверняка, многие из вас пробовали такой напиток. Мед обладает огромным количеством целебных свойств и часто используется, как сопутствующее средство при лечении различных...

Доктор Эни-Олорунда рассказал о пользе пырея — травы, которую многие считают сорняком. В народе у пырея много названий: корень-трава, житняк, собачий зуб, понырь, ортанец и другое. Плодовитый и живучий сорняк, от которого все хотят избавиться, даже не подозревая о его целебных свойствах. «Лекарственным сырьем у пырея являются корневища, которые...

Физиотерапевт Владимир Эни-Олорунда поделился профессиональными советами для людей, которые страдают от низкого давления. Пониженное артериальное давление доставляет не меньше проблем, чем повышенное. Гипотоники страдают от нехватки сил с утра и от невозможности проснуться. Подъем дается с трудом, потребности во сне увеличивается с 6-8 часов до...

Мануальный терапевт Владимир Эни-Олорунда объяснил, почему не следует снимать боль лекарствами. Специалист объяснил: бывают случаи, когда назначение обезболивающих препаратов обосновано невозможностью обойтись без их участия в лечении пациента. Однако, прием таких средств на постоянной основе без показаний, может только усугубить проблемы со...

Мануальный терапевт Владимир Эни-Олорунда перечислил самые распространенные заблуждения о грыжах. По словам эксперта, в обществе существует достаточно большое количество слухов относительно межпозвоночных грыж. Шесть из них получили наибольшую распространённость. Миф №1: чем больше размер грыжи, тем она опаснее. На самом деле: значение имеет...

Физиотерапевт Владимир Эни-Олорунда поделился техникой упражнения против застоя в организме. Не секрет, что малоподвижный образ жизни захватывает все большее количество современных людей. Это приводит к появлению лишнего веса, развитию застойный явлений и ухудшению здоровья и самочувствия в целом. По словам эксперта, восстановить нормальную...

Мануальный терапевт Владимир Эни-Олорунда поделился комплексом упражнений, снимающим боль при лордозе. Лордоз представляет собой искривление позвоночника, обращенного выпуклостью вперед. Это состояние сопровождается частыми болями и чувством дискомфорта в области поясницы. Для достижения эффективности упражнений необходимо выполнять их на...