выгорание

Ученые говорят о новом типе выгорания, который является более экстремальным и может вызвать серьезные эмоциональные расстройства. Исследование, проведенное специалистами Шеффилдского университета в сотрудничестве с другими учеными, показало, что люди стали подвергаться новому интенсивному типу стресса, который был условно назван экспертами...

Термин гостворкинг используется, когда речь идет об имитации деятельности, которую создают люди с выгоранием. Что произошло Исследование, проводившееся в США, показало, что существует такой социальный тренд как «гостворкинг» — работа, которая в реальности не выполняется. Иначе говоря, работающий человек создает видимость профессиональной...

Тот, кто игнорирует такие изменения, особенно сильно рискует своим благополучием Состояние выгорания необходимо профилактировать или корректировать, его последствиями становятся трудности с концентрацией внимания, постоянная усталость и апатия, головные боли, а также как полное психоэмоциональное истощение и депрессия. Такое выгорание не...

Психолог Анжелика Полина сообщила, что для профилактики выгорания важно уметь отдыхать от работы. Психолог назвала нежелание идти на работу среди признаков выгорания, об этом сообщила «Газета.ру». «Стабильное нежелание идти на работу, тревога и раздражительность являются симптомами эмоционального выгорания», - заявила Полина в беседе с порталом....

Конец зимы является тяжелым для организма периодом – в это время года как никогда сильно может ощущаться усталость, выгорание, истощение. Психическое истощение – это вариант мозговой усталости: данное состояние возникает как реакция организма на длительное напряжение и на образ жизни, требующий от человека постоянной концентрации всех своих...

Специалисты в области психического здоровья оценивают выгорание как разновидность производственного стресса, вызывающего состояние физического или эмоционального истощения. Проблемы на работе, стресс, социальное давление, тревога, определенные черты характера и неудачная семейная жизнь – все это может способствовать возникновению такого состояния...

Исследование показало, что перфекционисты чаще страдают от эмоционального выгорания. И причиной может быть не только стресс, связанный с работой. Выгорание широко распространено среди успешных людей на рабочем месте, но становится все более распространенным в личной жизни. Большинство людей думают, что выгорание — это проблема на работе....

Состояние истощения, исчерпания ресурсов, известное как выгорание, может иметь психические и физические проявления. Одним из них является повышенное артериальное давление. Высокое кровяное давление увеличивает для его обладателей риск сердечных заболеваний и преждевременной смерти. Британский врач Мартин Престон заявил в интервью изданию Express,...

Выгорание на работе в последнее время становится все распространенное. Миллионы людей увольняются из-за чрезмерного влияния работы на их личную жизнь. Хотя само по себе выгорание не является заболеванием, эксперты говоря, что у него могут присутствовать реальные физические симптомы. В частности, выгорание может выражаться двумя видами боли. Во...

Выгорание часто является следствием длительного стресса из-за переутомления на работе. Согласно недавнему совместному отчету Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международной организации труда (МОТ), ежегодно наблюдается около 2 миллионов случаев смерти в результате связанных с работой событий – производственных трав и заболеваний,...

Недооценивать выгорание и не лечить его опасно – с точки зрения ВОЗ, это не просто усталость и снижение тонуса, а самостоятельное отдельное заболевание. В 2019 году Всемирная организация здравоохранения официально добавила выгорание в свою Международную классификацию болезней (МКБ), а с 2022 года оно станет всемирно признанным заболеванием....

В обстоятельствах крайне сильного напряжения и выгорания помочь себе можно «бесплатным способом» – прогулкой на лоне природы. Иногда кажется, что испытываемые нагрузки слишком велики и нервы на пределе: работа утомительна и не дает перспектив, дети вызывают беспокойство, отношения не приносят радости, а только раздражают. Нередко подобный...

Тихое выгорание может легко перерасти в полный психологический срыв с паническими атаками и депрессией. Эмоциональный и нервный срыв обычно не возникает внезапно, а развивается медленно: тихое выгорание – это первая стадия перед надвигающейся катастрофой. Недавнее исследование, в свою очередь, показало, что выгорание повышает риск заболеть...

Согласно новому исследованию, чувство потери энергии и усталость вкупе с выгоранием указывают на повышенный риск сердечных приступов для мужчин. Всем свойственно время от времени чувствовать усталость, истощение, хандру. Но когда это не прекращается, можно говорить о склонности к выгоранию – синдрому, который определяется тремя ключевыми...

Выгорание стало одним из самых популярных слов 2020 года. Напряженная ситуация из-за коронавируса привела к массе сложностей, что сказалось на эмоциональном состоянии людей. Большинство экспертов призывали в этом сложное время быть внимательными и эмпатичными друг к другу. Однако чрезмерная трата своей энергии на заботу о других может стать...

Немецкие специалисты, занимающиеся психологией, определили свойства таких человеческих эмоциональных недугов, как «выгорание» и «депрессия». Оказалось, что эти состояния очень сильно разнятся друг от друга. «Выгорание», по словам ученых, приводит человека к физическому и психическому истощению. При таком состоянии человек относится цинично как к...