Владимир Животов

По словам врача-остеопата Владимира Животова, витамины или БАДы не всегда нужно запивать водой. Врач Животов констатировал, что люди часто принимают витамины неправильно. Например, запивают их водой. Между тем, заметил специалист, делать это нужно, только если такая необходимость предусматривается инструкцией. «В большинстве случаев люди запивают...

Остеопат Владимир Животов не рекомендует выполнять планку всем желающим. Упражнение «планка» является одним из самых популярных – от человека требуется поддерживать тело параллельно полу, опираясь на сложенные в локтях руки. Многие женщины считают «планку» одним из лучших способов добиться стройной талии и подтянутого живота. Но в комментарии...

Остеопат Владимир Животов рассказал, чем вредит организму плавание в слишком прохладной воде. Закаливание — безусловно, полезный метод профилактики различных заболеваний и повышения иммунитета. Однако важно чувствовать грань и не подвергать организм слишком высоким перегрузкам. «Гипотермия или переохлаждение — это нарушение теплообмена, которое...

Остеопат Владимир Животов рассказал о преимуществах грудного вскармливания для ребенка, дело не только в питании. Важность грудного вскармливания состоит не только в том, что ребенок получает питательные вещества и иммунитет в самом лучшем виде, но и в том, что оно также улучшает циркуляцию крови в головном мозге ребенка. «Повышенная мышечная...

Остеопат Владимир Животов перечислил основные причины искривления позвоночника и сутулости у детей, а также рассказал о мерах профилактики. Крайне редко сегодня встретишь ребенка с красивой осанкой и ровной спиной. В возрасте 8-10 лет многие дети начинают сутулиться. Проблема поголовная, особенно заметной она стала с переходом на дистанционное...

Остеопат Владимир Животов назвал причины, провоцирующие появление «вдовьего горбика». Можно ли от него избавиться? ⠀ Кровь должна циркулировать по артериям и венам беспрепятственно. Любое препятствие чревато застоем. Холка — это и есть застой жидкости в области шейно-грудного перехода. ⠀ «Что создает препятствия для циркуляции крови? Напряженные...

Остеопат Владимир Животов назвал наиболее распространенные причины головной боли и поделился, как от нее избавиться. Непосредственно сам головной мозг не оснащен болевыми рецепторами, соответственно, он болеть не может. Что же тогда болит на самом деле и доставляет нам такие неудобства? «Рецепторы расположены в оболочках, окружающих мозг, а также...

Врач предупреждает, что даже очень давняя травма, повлиявшая на кости черепа, может оказаться причиной гипертонии спустя годы. Точную причину гипертонии медики могут назвать не всегда. Остеопат Владимир Животов сообщил в комментарии «АиФ», что одной из малоизвестных причин возникающей у человека проблемы повышенного давления может быть...

Часто во время чрезмерной нагрузки возникают судороги. О том, как избавиться от неприятных ощущений в мышцах рассказал остеопат Владимир Животов, пишет АиФ.ру. Первое, что нужно сделать - прекратить нагрузку на беспокоящую часть теля. Далее необходимо, растянуть мышцу. Например, если судорога проявилась в икроножной части, следует потянуть на...

Появление выпирающего живота не всегда связано с лишним весом и может быть вызвано более серьезной причиной, рассказал остеопат Владимир Животов. Эксперт объяснил, что бывают случаи, когда объемный живот сигнализирует об опущении внутренних органов человека. Как правило, причиной этому становится травма копчика. Дело в том, что когда человек...

По мнению остеопата Владимира Животова, позы, принимаемые при работе за компьютером на кровати или диване, являются одними из самых опасных для здоровья человека. Врач назвал настоящей проблемой работу многих россиян «на удаленке», поскольку люди начинают пользоваться гаджетами, не покидая диванов и кроватей. В такие моменты тело принимает...

«Лекарством» от напряжения и болей в пояснице, вызванных сидячей работой, может стать простое упражнение. Техникой его выполнения поделился известный российский врач-остеопат Владимир Животов. В своем Instagram-аккаунте врач рассказал, как выполнять упражнение, эффективное для снятия напряжения с поясничного отдела позвоночника. Выполнять это...

Обычно причины онемения рук начинают искать в самих руках, но врач-остеопат и краниопостуролог Владимир Животов рекомендует обратить внимание на область шеи. По его словам, онемение рук происходит при сдавливании нервов, обеспечивающих чувствительность. Животов утверждает, что наиболее частой причиной онемения конечностей является смещение или...

Одна из типичных причин, объясняющих боли в спине и шее после ночного сна, – это застарелые травмы, рассказал врач-остеопат Владимир Животов. По словам медика, существует довольно много причин, объясняющих, почему после сна могут болеть спина и шея. Изданию «Аргументы и факты» он назвал типичные обстоятельства подобных нарушений. Основная причина...

Ощущение тяжести в животе после еды может быть одним из симптомов опущения внутренних органов. Этот и другие признаки нарушения назвал врач-остеопат Владимир Животов. Как сообщает MedikForum.ru, опущение внутренних органов подразумевает их более низкое расположение по сравнению с обычным: данная патология может затронуть печень, желудок,...