вредные привычки

По словам врача-хирурга Максима Елисеева, для человеческого организма считается неестественным сидеть подолгу в позе нога на ногу. В интервью хирурга Елисеева прозвучали пояснения о том, кому особенно опасно сидеть, кладя нога на ногу. Врач подчеркнул, что привычка проводить ежедневно много часов в такой позе значительно вредит здоровью. В...

Доктор Светлана Ищенко перечислила привычки, которые плохо сказываются на здоровье и внешнем виде волос. Чтобы понять, пора ли лично вам уделить внимание своим волосам, пройдите небольшой тест. Прямо сейчас проведите рукой по своей шевелюре до самых кончиков. А теперь посмотрите на руку. На ней остались волосы? Посчитайте волосинки. Если их не...

Если вы плохо спите или не знаете точную цифру своего веса, это может говорить о пренебрежительном отношении к своему здоровью. Вы слишком мало спите. Здоровый образ жизни тесно связан со здоровым полноценным сном. Трудности с засыпанием или поддержанием сна, хронический недосып не только нагружают психику, но и являются признаком нездорового...

Только у каждого пятого россиянина, работающего дистанционно, имеется полноценное рабочее место – почему «диванные» работники рискуют своим здоровьем? По данным нового социсследования, половина российских сотрудников, работающих из дома, проводят рабочий день, лежа на диване или в кровати – только четверть «удаленщиков» стараются менять локацию...

Практически половина россиян признаются, что у них не получается копить деньги — в том числе из-за неспособности обдуманно тратить их. Группа «Ренессанс Страхование» провела опрос россиян, в котором практически половина респондентов критически оценили свою способность распоряжаться личными финансами. Почти каждый второй участник, заявивший о...

Неправильное опорожнение кишечника ведет к запорам, геморрою или даже повреждению мышц тазового дна. Опорожнение кишечника — естественный процесс, который играет важную роль в поддержании здоровья организма. Однако его делают неправильным некоторые привычки, что, в свою очередь, способствует появлению разных проблем с кишечным трактом и общим...

Врач-проктолог посоветовал не обзаводиться привычкой долго сидеть в туалете. Проктолог Антон Симонов назвал длительное сидение в туалете и привычку пользоваться бумагой очень вредными для организма. Врач-проктолог Симонов посоветовал россиянам не засиживаться в туалете, не натуживаться и не использовать туалетную бумагу. Об этом медик сообщил в...

Врач-токсиколог Кутушов указал на подрывающие здоровье бытовые привычки. Врач-токсиколог Михаил Кутушов сообщил в беседе с «Лентой.ру», что некоторые бытовые привычки, например, гиподинамия или несоблюдение режима сна «могут крайне негативно отразиться на здоровье». Он обратил внимание, что одной из наиболее распространенных вредных привычек...

Психиатр-нарколог Марина Калюжная предупредила о наиболее опасных для психики бытовых привычках. Врач Калюжная констатировала, что некоторые привычки современных людей могут вести к развитию серьезных психических расстройств. Одной из самых опасных в этом плане бытовых привычек является частое использование гаджетов, отметила она. По словам...

Врач Александр Мясников: в медицине некоторые вредные привычки относятся к числу защищающих от серьезных заболеваний. Доктор Мясников на съемках программы «О самом главном» рассказал о существовании медицинских парадоксов. Известный российский медик отметил: то, что является в целом вредным и опасным для здоровья, иногда парадоксально помогает...

Некоторые продукты и напитки категорически не следует употреблять на пустой желудок, чтобы не создавать проблем со здоровьем, заявили врачи. Специалисты уфимского Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики раскрыли, что опасно есть и пить натощак. В частности, медики призвали не пить на голодный желудок кофе. По их...

Вредные привычки могут вызывать развитие панкреатита, предупредила россиян медик. Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова посоветовала помнить, что на поджелудочную железу существенно влияет образа жизни. Некоторые привычки крайне негативно отражаются на здоровье органа, подчеркнула она. Мельникова констатировала, что в первую очередь состояние и...

Привычка заправлять постель сразу после пробуждения от сна вредна, так как способствует размножению патогенных микроорганизмов, заявила врач Светлана Малиновская. Врач-физиотерапевт Малиновская объяснила вред привычки сразу же заправлять постель после ночного сна. По словам медика, это способствует скапливанию в постельном белье пота, который...

Врач-гастроэнтеролог Наталья Панина рассказала о факторах, которые уничтожают здоровье печени наиболее часто. Врач Панина напомнила в беседе с «Газетой.Ru»: печень в человеческом теле выполняет ряд жизненно важных функций: в частности, она обеспечивает организму защиту от токсинов, является хранилищем витаминов и железа, вырабатывает желчь и...

Некоторые продукты способные ускорять старение организма, даже если человек не ест сахар и колбасу. Обычно, говоря о вредных продуктах питания, медики указывают на сахар и переработанное мясо в виде разных колбасных изделий. Но ученые называют еду, которая ускоряет старение даже при отказе от них, об этом информирует «Российская газета», ссылаясь...

Врач терапевт-эндокринолог Ирина Ленькина считает злоупотребление алкоголем привычкой, ускоряющей старение после 50 лет. Врач Ленькина назвала убивающие здоровье привычки после 50 лет в разговоре с «Вечерней Москвой». Вот список, который составила медик. Курение; Набор веса; Злоупотребление алкоголем; Малоподвижный образ жизни; Избыточное...

Врач-онколог Дмитрий Олькин: благодаря здоровому образу жизни иммунная система эффективнее ликвидирует поломки, ведущие к развитию опухолей. Недавнее исследование американских ученых показало, что изменение образа жизни в пользу более здорового способствует предотвращению почти 40 процентов всех случаев рака. Судя по выводам исследователей,...

Российские эксперты в области здорового питания назвали распространенные ошибки, допускаемые людьми во время завтрака. Употребление простых углеводов является одной из ошибок во время завтрака, – об этом рассказали специалисты проекта «здоровое-питание.рф». Простыми углеводами богаты изделия из белой рафинированной муки, разные сласти, а также...

Кардиолог Александра Колодзей перечислила ежедневные привычки, ослабляющие здоровье сердца. Медик констатировала, что список губящих сердце ежедневных привычек возглавляет курение. По словам Александры Колодзей, курение активизирует процессы свертывания крови и провоцирует спазмы артерий, ухудшая кровообращение сердечной мышцы. «В рамках...

Врач-кардиолог Юрий Беленков: привычка пересаливать еду, которая сохраняется годами, увеличивает риск опасных сосудистых патологий. Врач Беленков предупредил россиян, что манера пересаливать пищу является одной из самых вредных пищевых привычек. Постоянное пересаливание пищи делает человека подверженным инсульту и деменции, а также другим...

Врач-эндокринолог Зухра Павлова: привычка ежедневно мыть тело и волосы, используя горячую воду и мылящие средства, негативно сказывается на функционировании иммунной системы. Эндокринолог Павлова констатировала: ежедневное тщательное мытье – это вредная для здоровья привычка, которая ослабляет защищающую организм барьерную функцию кожи. Кожный...

Эндокринолог Роман Терушкин: нарушение обмена веществ ведет к бесконтрольному ожирению и развитию воспалительных процессов – некоторые привычки увеличивают его риск. Врач Терушкин назвал в беседе с Life.ru распространенные привычки, из-за которых нарушается обмен веществ. Одной из них медик считает неупорядоченное существование – засыпание и...

Уролог Павел Низин рассказал россиянам о повседневных привычках, ухудшающих работу почек. По словам специалиста, почки могут пострадать при регулярной нехватке сна, а также длительном удержании мочи. Аналогичным образом вред наносит чрезмерное употребление соленой пищи. «Недостаток сна, в свою очередь, ухудшает общее состояние здоровья, что...