цитрусовые фрукты

NHS объясняет, что чистка зубов два раза в день зубной пастой с фтором и регулярные осмотры у стоматолога могут помочь сохранить ваши зубы здоровыми. Тем не менее, есть некоторые продукты, которые могут повредить ваши зубы. Действительно, орган здоровья объясняет: «Диета, курение и употребление алкоголя также влияют на здоровье зубов». Доктор...

Диетолог Оксана Чернышова рассказала, в каких случаях лучше отказаться от употребления в пищу цитрусовых. Несмотря на обилие полезных свойств фруктов, относящихся к цитрусовым, есть их можно не всем. Так, одним из главных противопоказаний выступает наличие язвы желудка, а также сбои в работе пищеварительной системы. Помимо этого, из-за содержанию...

Диетолог Оксана Чернышова назвала полезные свойства некоторых представителей цитрусовых. По словам эксперта, этот вид фруктов отличается положительным эффектом для укрепления иммунитета человека, улучшения его обменных процессов, выведения шлаков и токсинов. Также цитрусовые обладают антимикробным свойством, способствуют укреплению нервной...

Диетолог Марина Макиша: мнение о том, что цитрусовые очень богаты витамином С, не соответствует действительности. В интервью врача диетолога прозвучало пояснение по поводу реальной пользы цитрусовых плодов, обладающих репутацией крайне важных и необходимых для поддержания здоровья зимой. Марина Макиша заметила, что цитрусовым обычно приписывают...

Если человек принимает статины, ему следует обсудить с врачом вопрос об употреблении цитрусовых, взаимодействие с которыми может быть опасным при лечении этими лекарствами. Статины – это группа лекарств, назначаемых для снижения уровня холестерина, доставляемого липопротеинами низкой плотности (ЛПНП) в крови. Холестерин ЛПНП часто называют...

Врач Регина Шайдуллина объяснила, почему важно мыть цитрусовые перед употреблением. Об этом пишет АиФ.ру. Специалист пояснила, что многие пренебрегают мытьем цитрусовых после покупки, так как считают, что удаление кожуры предполагает избавление от микробов, которые на ней сосредоточены. Однако, по словам медика, это распространенное заблуждение....

Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система по ошибке атакует клетки в суставах. Это приводит к их воспалению. Часто признаком артрита является боль в суставе, отек и чувство скованности. При появлении первых признаков артрита, необходимо проконсультироваться с врачом. Вовремя назначенная терапия может значительно...

Любовь к цитрусовым фруктам и сокам из них ассоциируется с высоким риском рака кожи – меланомы. Результаты исследования ученых, представляющих Университет Индианы, свидетельствуют: между регулярным употреблением цитрусов и высоким риском рака существует определенная связь. Специалисты заключили, что «у людей, съедающих более одной порции...

Исследователи подтверждают свойство цитрусов защищать мозг от возрастного разрушения – регулярное питье апельсинового сока они оценивают как один из способов снизить риск деменции. Возрастная деградация мозга ассоциируется с деменцией – дестабилизирующим состоянием, предупреждающими симптомами которого являются потеря памяти и замедление скорости...

МедикФорум стало известно, что специалисты поделились информацией, на какие фрукты стоит обращать внимание. Не секрет, что в цитрусовых содержится много витамина С, который укрепляет иммунную систему человека, ускоряет обмен веществ, улучшает состояние сосудов и многое другое. Аскорбиновая кислота активизирует защитные силы организма, помогает...

Медики рассказали о содержащемся в цитрусах веществе, которое усиливает защиту организма от развития рака. Его самым богатым источником является кумкват. О пользе цитрусов в борьбе с раковыми заболеваниями медики сообщили в программе «Жить здорово!» на Первом канале. Его ведущая, Елена Малышева, назвала цитрусовый фрукт кумкват одним из лучших...

Плоды цитрусового фрукта кумквата повышают защиту организма от развития ряда болезней, среди которых – сезонные простуда и грипп, а также рак. О том, что учеными был выявлен огромный оздоровительный потенциал кумквата, пишет турецкое издание Sabah . «Употребление кумквата укрепляет иммунную систему организма и необходимы прежде всего людям, часто...

Исследование показало, что потребление грейпфрута помогает жить дольше, снижая риск смерти в результате сосудистых патологий, включая инсульты. Участники исследования съедали небольшую порцию этого цитруса трижды в день. Продукты, которые мы едим, определяют нашу продолжительность жизни – об этом изданию Express Health рассказали известные...

Секрет пользы апельсинов и мандаринов заключается в нобилетине – молекуле, которая оказывает благотворное влияние на метаболизм и которой богаты цитрусовые. Ученые провели эксперимент с участием лабораторных мышей. Грызунов поделили на две группы и кормили одинаковым кормом, богатым жиром и холестерином. Правда, первой группе подопытных животных...

Все больше людей начинают отказываться от курения. Они ожидают, что сразу же испытают облегчение на следующей день после отказа от вредной привычки. Однако полный вывод никотина из организма занимает продолжительное время. А говорить об улучшении самочувствия можно будет только после полного вывода этого вредного вещества. Мы расскажем о трех...

Сочные, сладкие и ароматные цитрусовые особенно любимы россиянами зимой. Однако врачи предупреждают - это одни из самых "опасных" фруктов. Их нельзя употреблять при многих заболеваниях - от болезней ЖКТ до аллергий. Кроме того, прием некоторых лекарств также несовместим с цитрусовыми. Нутрициолог, член Национального общества диетологов...

Апельсины, мандарины, грейпфруты и другие цитрусовые считаются лучшим источником витаминов в зимнее время года. Да и праздники навевают детские воспоминания о сочных мандаринах. Однако диетологи предупреждают, что бесконтрольное потребление цитрусовых ни к чему хорошему не приведет. В них, как и во всем, нужно знать меру. Сколько и когда их нужно...

Цитрусовые фрукты очень полезны для кожи, они обеспечивают ей упругость и сияние. И вот четыре наиболее полезных продукта в этой категории. Сладкий лайм (лимон). Кожура этого цитрусового фрукта содержит антиоксиданты, позволяющие сражаться со свободными радикалами, активность которых отрицательно воздействует на кожу. Чем менее вредными являются...