Ирина Писарева

В возрасте после 50 лет проблемы с весом могут усугубляться: лишние килограммы появляются быстрее и хуже поддаются коррекции. На проблемы с весом после 50 лет обратила внимание диетолог Ирина Писарева. В разговоре с «Вечерней Москвой» врач сообщила: его прибавка в этом возрасте и невозможность похудеть могут быть связаны с уровнем гормонов. По...

Врач-диетолог Ирина Писарева: употребление молока после 50 лет часто становится нежелательным из-за вызываемых им проблем со здоровьем. Врач Писарева сообщила в разговоре с «Вечерней Москвой», что обладающее множеством полезных качеств, молоко может неожиданно оказаться продуктом, который нужно исключать из рациона после 50 лет. Специалистка...

Диетолог Ирина Писарева: несмотря на множество полезных свойств сухофруктов, употреблять их при диабете следует с большой осторожностью. В комментарии диетолога Ирины Писаревой для NEWS.ru прозвучало предупреждение о возможной опасности фиников и изюма для людей с диабетом и болезнями ЖКТ. «Людям с сахарным диабетом и заболеваниями...

По словам нутрициолога Ирины Писаревой, курятину как и куриные яйца можно есть не всем. Нутрициолог Писарева сообщила, что блюда из курицы могут быть противопоказаны при имеющейся аллергии на куриные яйца или только на их белок. «Когда есть аллергия на куриные яйца, рекомендуют на какое-то время сократить потребление куриного мяса», - поделилась...

Диетолог Ирина Писарева: если в составе хлеба присутствуют рафинированная мука и сахар, его употребление становится во многом опасным для здоровья. Диетолог Писарева заявила в разговоре с «Радио 1», что самым опасным является хлеб, произведенный из белой пшеничной рафинированной муки с добавлением сахара. «Хлеб, в составе которого присутствуют...

Диетолог Ирина Писарева дала советы о правильном сочетании с другими продуктами таких круп как гречка и рис. Диетолог Писарева предупредила в интервью, что гречка и рис уместны далеко не во всех сочетаниях с другими продуктами. Их неправильные пищевые комбинации могут спровоцировать проблемы с пищеварением, предостерегла эксперт. В частности,...

Диетолог Ирина Писарева посоветовала россиянам внимательно следить за качеством рациона после 50 лет. Диетолог Писарева сообщила в интервью, что одной из распространенных проблем в питании взрослых людей является недостаток качественного белка. После 50 лет потреблять такой белок становится особенно важно из-за сокращения мышечной массы и...

Диетолог Ирина Писарева: если повышен уровень холестерина или имеются проблемы сердечно-сосудистого характера, не следует есть мясо жирных сортов. В интервью врачом были названы несколько категорий людей, которым не следует есть мясо, – одну из таких групп составляют люди, у которых имеются метаболические заболевания. Кроме того, мясо является...

Диетолог Ирина Писарева: дыня является «тяжелым» для пищеварения продуктом, и последствия злоупотребления ею могут быть очень неприятными, болезненными. В интервью эксперта были перечислены важные плюсы этой бахчевой культуры: дыня, по словам Писаревой, дает организму большое количество витамина С, а также каротиноидов, превращающихся в организме...

Самые популярные у россиян салаты (оливье, сельдь под шубой и салат «Мимоза») вредны для здоровья, если поедаются от души, а не минимальными порциями, констатирует медик. В интервью диетолога Ирины Писаревой были перечислены «самые вредные» салаты из числа любимых блюд у россиян. Врач объяснила, каким образом эти блюда могут вредить организму....

Блины, к тому же с начинкой, являются тяжелым блюдом, и лакомиться ими каждый день врачи не советуют даже самым здоровым людям. В комментарии диетолога Ирины Писаревой блины были названы угощением, уместным далеко не на каждом столе. «Блины и любая мучная продукция – достаточно тяжелая пища. Тем более блины часто едят со сладкой начинкой: медом,...

Диетолог Ирина Писарева перечислила жирные продукты, которые необходимы для поддержания здоровья. Об этом она рассказала «Вечерней Москве». Первое место в рейтинге специалиста заняло авокадо. Врач объяснила, что оно способствует снижению уровня холестерина, укрепляет сердечно-сосудистую систему, а также выступает источником витаминов К и В....

Ирина Писарева, диетолог и нутрициолог, рассказала, какие потенциальные риски несет регулярное употребление лапши быстрого приготовления. Об этом она сообщила «Вечерней Москве». Специалист объяснила, что производство такого типа продуктов, в том числе супы и пюре из пакетов, предполагает использование химических добавок, которые не запрещены...

Специалисты утверждают, что нельзя просто так прийти в магазин и купить первую же попавшуюся бутылку минеральной воды. Диетолог Ирина Писарева пояснила, что покупать такую воду нужно исходя из ее состава минеральных веществ, а также потребностей своего организма. Медик напомнила о том, что далеко не всем рекомендуется употреблять минеральную...

В большинстве случаев пакетированный чай не содержит в себе натуральные компоненты. Врач диетолог Ирина Писарева объяснила в интервью, чем может быть опасен пакетированный чай. Специалист заметила, что «в основном такие чаи содержат множество ароматизаторов, на которые часто бывает аллергия». Другой типичный компонент пакетированного чая –...