продление молодости

Продлению молодости кожи способствует такой продукт как слива – ее употребление повышает уровень коллагена. Слива названа врачами одним из лучших продуктов для поддержания гладкости и упругости кожи, благодаря чему дольше сохраняется ее моложавость – об этом сообщила «Лента.ру», ссылаяс на публикацию издания The Sun. Распространенная и доступная...

При регулярном уходе и соблюдении определенных правил кожа лица способна долго сохранять моложавый вид – об этом говорит дерматолог Майя Парфенова. Рассуждая о том, что помогает выглядеть моложе без косметологов, Парфенова заметила в комментарии порталу «Доктор Питер»: «Достаточно придерживаться некоторых привычек, и кожа будет долго сохранять...

Соматотропин называют «гормоном молодости», так как он укрепляет иммунитет и улучшает состояние кожи, стимулируя выработку коллагена. Соматотропин — это пептидный гормон, вырабатываемый гипофизом, также известный как «гормон молодости». Человеческий организм производит его наиболее интенсивно в молодом возрасте до 25–30 лет), а затем его...

Достаточный уровень глутатиона в организме связан с хорошим здоровьем и долгой моложавостью. Глутатион – это мощный трипептид, состоящий из трех аминокислот: глутамина, цистеина и глицина. Он является одним из самых важных антиоксидантов в организме, защищающим его клетки от окислительного стресса, токсинов и свободных радикалов. Организм...

Выглядеть моложе помогает отказ от вредных привычек. Практически все люди по мере приближения старения хотят как можно дольше сохранять моложавый внешний вид — и не только потому, что это повышает самооценку и уверенность в себе. Молодость ассоциируется со здоровьем и жизненной силой, а также с более широкими возможностями для своего продвижения...

Конечно, время не остановить, а заменить профессиональные процедурами домашними средствами невозможно. Но что можно сделать для продления молодости лица, даже используя лишь такие средства? Возрастные изменения с лицом сопровождаются потерей упругости кожи и четкости черт: линия челюсти становится менее прямой, контуры оплывают, область под...

Включение в рацион продуктов, богатых коллагеном, или стимулирующих его выработку, — это простой и эффективный способ восполнит его уровень для поддержания здоровье кожи, суставов, костей, пищеварительного тракта. Коллаген является одним из важнейших белков в организме человека, составляющий основу соединительной ткани. Он отвечает за...

Эндокринолог Екатерина Янг сообщила, что профилактика воспаления способствует продлению молодости организма. Эндокринолог Янг заявила, что замедлить старение помогают доступные способы снизить воспаление в организме. «Одной из причин старения является инфламэйджинг — вялотекущее хроническое воспаление в организме, провоцирующее развитие многих...

После 50 лет следует строго контролировать качество своего рациона, заявил диетолог Михаил Гинзбург. Чтобы процесс старения замедлился и протекал по здоровому сценарию, следует придерживаться разнообразного рациона. Диетологом Гинзбургом в беседе с «ВМ» были названы продукты, способные замедлить старение после 50 лет. Специалист констатировал,...

Некоторые продукты способны эффективно поддерживать внешнюю моложавость благодаря отдельным веществам в своем составе. Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о способных продлевать молодость продуктах с антиэйдж-эффектом. В их число, по словам эксперта, входят источники коллагена. «Коллаген – основной материал нашего тела. Это связки, хрящи, кожа...

Врач-онколог Дзидзария заявил, что дольше оставаться молодым можно только благодаря внутреннему состоянию организма. Онколог Александр Дзидзария рассказал в программе «ОК на связи!» в «Одноклассниках», что может обеспечить человеку долгую молодость. Врач констатировал, что попытки продлить молодость только за счет процедур, улучшающих внешность,...

Диетолог Юлия Чехонина заявила, что некоторые продукты способны давать эффект омоложения организма. Врач-диетолог Чехонина констатировала, что к продуктам для омоложения относятся богатые источники пищевых волокон, которые очищают организм от нежелательных потенциально токсичных компонентов. В частности, много пищевых волокон содержат овощи....

Врач Светлана Белкина рассказала, какие меры позволяют предупредить преждевременное старение. Врач Белкина констатировала, что одним из самых эффективных доступных способов профилактики старения организма являются физические нагрузки. На такие нагрузки нужно отводить минимум 30 минут в день. «На физическую активность нужно тратить хотя бы полчаса...

Некоторые продукты содержат активные вещества, помогающие замедлять старение, рассказала врач Айгуль Арсланова. По словам башкирского медика Айгуль Арслановой, повседневный рацион может быть одним из способов продлить молодость – в нем должны присутствовать продукты, богатые антиоксидантами, ценными жирными кислотами, определенными...

Для укрепления сосудов и защиты от преждевременной старости диетолог Афинская советует употреблять какао и бананы. Врач-диетолог Лиза Афинская рассказала в своем Telegram-канале, что такие два продукта как какао и бананы помогают «отодвинуть» старость благодаря своей способности укреплять кровеносные сосуды. Бананы незаслуженно имеют плохую...

Нежирное мясо входит в число продуктов, чье употребление продлевает молодость кожи, сообщила специалист. Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, что правильное питание является одним из проверенных способов продлить молодость кожи. Медик подчеркнула: чтобы замедлить процессы ее старения, следует придерживаться рациона без трансжиров и...

Игры, требующие от человека использовать интеллект, продлевают молодость мозга и вместе с ней – человеческую жизнь. Пасьянс относится к числу игр, способных замедлять старение головного мозга, – об этом рассказала доктор медицинских наук Зухра Павлова. Медик сообщила, что пристрастие к таким интеллектуальным играм является отличной тренировкой...

Врач-диетолог Марина Макиша рассказала о неожиданно полезном свойстве гречки – этот продукт помогает сопротивляться старению. Врач Макиша заявила, что гречка полезна для продления молодости кожи. На съемках программы «О самом главном» медик сообщила, что данный эффект обеспечивается большим количеством антиоксидантов, содержащихся в этой крупе....

Эндокринолог Екатерина Янг рассказала россиянам о пяти продуктах, которые полезно есть для замедления процессов старости после 40 лет. Врач Янг сообщила, что существует минимум пять продуктов, обладающих эффектом замедления старения после 40 лет. Он них специалист проинформировала в своем Telegram-канале. Субпродукты. По словам Екатерины Янг, их...

Нутрициолог Ольга Рассохина рассказала, какую пользу здоровью может принести ежедневное употребление 50 граммов клюквы. Нутрициолог Рассохина посоветовала россиянам включать в своей повседневный рацион клюкву – эту ягоду специалист назвала кладезем полезных веществ. «Взрослому человеку нужно 50 граммов свежей ягоды в сутки, чтобы полностью...

Врач Рустем Садыков объяснил, почему недорогая перловка – это супепродукт в рационе женщин. Врач Садыков заявил, что перловая каша является суперполезной для продления женской молодости. «Перловка содержит аминокислоту лизин, необходимую для синтеза коллагена — белка, который составляет основу соединительных тканей. Увеличение выработки...

Известный врач Александр Мясников рассказал в интервью, что помогает ему выглядеть впечатляюще моложавым в свои 70 с лишним лет. Александру Мясникову 71 год, но глядя на него в это верится с трудом – «теледоктор» находится в прекрасной физической форме и выглядит гораздо моложе своего «паспортного» возраста. Он не скрывает, что следит за собой,...

Врач-диетолог Елена Соломатина: обычная слива обладает ценным качеством, которое делает ее «антивозрастным» продуктом. Врач Соломатина посоветовала россиянам при отсутствии противопоказаний включать в свой рацион сливу. Медик констатировала, что ее употребление активизирует работу кишечника и способствует более эффективному очищению организма от...