куркума

Куркума считается очень полезной специей, но ее неправильный прием связан с высоким риском опасных состояний, сообщила кардиолог Даниэль Белардо. Кардиолог Белардо рассказала, что куркума в действительности обладает обширным рядом полезных свойств. В частности, как богатый источник антиоксидантов эта пряность может эффективно бороться с...

Исследования показывают, что популярная специя может положительно повлиять на состав массы тела в течение нескольких недель. Висцеральный жир — тип жира, который накапливается в брюшной полости и располагается рядом с жизненно важными органами: печенью, желудком и кишечником. Высокий уровень висцерального жира может повысить риск хронических...

Куркума — одно из тех веществ, которые способны оказывать благотворное влияние на углеводный обмен. Можно ли с ее помощью похудеть? Ответить на этот вопрос мы попросили врача-эндокринолога Ольгу Павлову. Действительно ли эта восточная пряность обладает столь полезными для нашего организма свойствами? «Корневище куркумы действительно может...

Нутрициолог Татьяна Евстигнеева рассказала о полезных свойствах куркумы и о том, как ее можно применять. Куркума издавна славится своими лечебными и исцеляющими свойствами. Это эффективный натуральный ингредиент, который используется для ухода за кожей. ⠀ «Она обладает противовоспалительными, антисептическими, антибактериальными и омолаживающими...

Напряжение в спине возникает у большинства людей, неважно стоячая у вас работа или вы постоянно сидите перед компьютером. Если вы испытываете сильную боль в спине, которая мешает повседневной деятельности, вам следует обратиться к терапевту или к физиотерапевту. Однако, если вы часто испытываете чувство скованности или напряжения в верхней или...

Проблемы с памятью могут возникать в любом возрасте. В некоторых случаях это говорит о серьезных заболеваниях. Но чаще всего объясняется простой усталостью или чрезмерным стрессом. Есть немало вещей, которые можно сделать для улучшения, как краткосрочной, так и долгосрочной памяти. Ешьте больше зелени Зелень не только содержит необходимые...

Людям с больной печенью необходимо придерживаться правильного питания, чтобы не усугубить своё состояние и сохранять здоровье пищеварительной системы. Однако диета не гарантирует, что печень снова восстановится. Об этом предупредила диетолог Ольга Кораблева в беседе с РИА "Новости". По её словам, чтобы начать восстанавливать печень в...

Известная «желтая специя» обладает рядом преимуществ, от содействия в предотвращении рака до снижения риска сердечных заболеваний. Куркума обладает рядом преимуществ, но пять ее особенно важных оздоровительных эффектов связаны с профилактикой рака, сердечных заболеваний, заболеваний мозга, артрита и депрессии. Считается, что ее преимущества...

Использование куркумы может помочь положить конец многим страданиям, утверждает врач. Хроническая боль может значительно снизить качество жизни человека, особенно если он страдает заболеванием, излечить которое крайне тяжело или невозможно. Фибромиалгия – одно из таких состояний, для которого характерно ощущение боли в теле: его мышцах, связках и...

Употребление куркумы, считающейся специей долголетия, может таить в себе определенную опасность, особенно при имеющихся хронических нарушениях, – об этом предупредила врач-диетолог Викки Петерсен. Интерес к куркуме в последнее время значительно вырос, поскольку многие исследования подтверждают ее пользу для здоровья – прежде всего, как мощного...

Корень куркумы принадлежит к семейству имбирных. Он идентичен имбирю, за исключением того, что внутри куркума сильно желтая. Куркума полезна для здоровья и помогает от вздутия живота или метеоризма. Но почему на самом деле? Куркума: это то, что делает корень слишком здоровым Компоненты обладают противовоспалительным действием и поддерживают...

Добавление достаточно большого количества куркумы в еду помогает снизить высокий уровень сахара в крови и вместе с этим – любые серьезные риски для здоровья, ассоциированные с диабетом. Когда дело доходит до жизни с этим заболеванием, уместны любые здоровые способы, помогающие снизить повышенный уровень сахара в крови. По мнению экспертов в...

Научные специалисты советуют готовить и пить золотое молоко – этот напиток на основе молока и куркумы известен своими многочисленными преимуществами для здоровья, в том числе способностью увеличивать продолжительность жизни. Зимой мы инстинктивно тяготеем к теплу, поскольку оно необходимо для активной и слаженной работы иммунной системы в это...

Маленькие, бело-желтоватые, раздражающие. Наверное, у каждого были афтозные язвы во рту, и они хотели, чтобы они исчезли поскорее. У врача из Германии есть советы, как ускорить заживление. Маленькие болезненные волдыри во рту доставляют дискомфорт, поэтому они должны зажить как можно быстрее. Домашние средства, такие как куркума или кориандр,...

Одним из лучших натуральных средств от ноющих суставов является куркума – подтверждение этому ученые получили в исследовании пациентов, страдающих коленным остеоартритом. Кроме того, пряность эффективно помогает в лечении и профилактике болезней сердца и мозга. Журнал Annals of Internal Medicine опубликовал результаты рандомизированного двойного...

Ученые обнаружили, что популярная желтая специя более эффективна при болях в коленях, чем плацебо. На востоке куркуму используют в медицинских целях веками. Куркума может стать разновидностью комплементарной или дополнительной медицины для мучающихся от артрита пациентов. Этот вывод был сделан в ходе соответствующего всем строгим научным...

Куркума названа врачами доступным продуктом, помогающим контролировать уровень сахара и холестерина в крови, очищать от их лишнего количества. Излишне высокие уровни холестерина и сахара в крови стали «бичом» для здоровья современных людей. При этом их можно нормализовать и хорошо контролировать посредством правильного питания, употребления...

Исследования показывают, что регулярное употребление чая с куркумой может стать одним из способов повысить свою защищенность от развития опасных нарушений и продлить жизнь. Как сообщает MedikForum.ru, специалисты советуют пить этот напиток всем, кто мечтает жить дольше – чай с куркумой способен предотвращать рак и повреждения печени. «Практически...

Куркума – популярная специя, содержащая антиоксидант и противовоспалительное соединение куркумин. Именно ему она обязана своим ярким цветом. Большое количество исследований были посвящены специи. Ее регулярное употребление может привести к значительным для тела эффектам. Вот некоторые из них. Лишний вес Специя помогает справиться с лишними...

Начните добавлять куркуму в свой рацион, чтобы естественным образом сохранить здоровье легких, печени и толстой кишки, защитив их от развития серьезных заболеваний. Как сообщает MedikForum.ru, куркума содержит активное соединение куркумин, ответственное за большую, если не всю пользу куркумы для здоровья. Конкретно «золотая» специя может защитить...

Такая доступная специя, как куркума, может действовать подобно лекарству, останавливающему рост раковых опухолей. К выводу об этом пришли ученые из Университета Темпл (Филадельфия, США). Как сообщает MedikForum.ru, американскими специалистами были рассмотрены данные ряда исследований, изучавших свойства куркумина, главного компонента специи. Эти...

Куркуму полезно добавить в ежедневный рацион питания. Доводы специалистов, объясняющие, почему это следует сделать, опубликовал портал Food.News. Как сообщает MedikForum.ru, свойства суперпродукта куркуме обеспечивают некоторые ее химические компоненты, известны как куркуминоиды. Основной из них, куркумин, действует как мощный антиоксидант,...

Медики порекомендовали употреблять в пищу блюда и напитки с куркумой, поскольку входящий в состав специи куркумин обладает чудесным противовоспалительным свойством. Он препятствует выработке генов, провоцирующих воспалительные процессы и помогает укрепить иммунитет. Куркума полезна не только для укрепления иммунитета, но и для кишечника. Специю...