Новости по тегу

польза каш

Каши считаются полезной едой, но иногда они могут стать причиной проблем со здоровьем, например, ожирения. Мedikforum разбирался, какая каша полезная, а какая — не очень? Многие диетологи считают самой полезной кашей гречневую. Она содержит много растительного белка, железа, известна способностью повышать гемоглобин. Гречку очень ценят диабетики,...
Врач-терапевт Ирина Досманова рассказала, зачем вводить в детский рацион различные каши и насколько они полезны для растущего организма. Есть каши нас приучали с раннего детства — в семье, в саду, в школьной столовой. И, стоит отметить, не зря. Каши действительно очень полезны для детского организма и их значение трудно переоценить. «Крупы —...
Врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский, отвечая на вопросы подписчиков в Instagram, рассказал, какая каша считается самой полезной, а от какой лучше отказаться. По мнению Комаровского, наиболее полезная гречневая каша. В ней много растительного белка и более 50 полезных веществ. Вообще гречка раньше считалась кашей лесорубов, поскольку...

Актуальные новости