причины лишнего веса

Врач-эндокринолог Дарья Губарева: некоторые растительные продукты, составляющие здоровое питание, могут вести к быстрому набору веса наряду с переработанными. Врач Губарева проинформировала о продуктах, способствующих быстрому набору веса. Медик предупредила: полезные растительные продукты тоже могут стать причиной полноты. «Орехи и семечки;...

Врач-эндокринолог Альфина Латипова рассказала, дисбаланс каких гормонов провоцирует прибавку веса. Врач Латипова предупредила, что гормональные нарушения могут быть пусковым механизмом процессов, ведущих к появлению лишнего веса. В частности, такие нарушения обуславливаются гипотериозом – недостаточностью щитовидной железы. «При заболевании...

Врач-терапевт, представитель Минздрава Оксана Драпкина: сильный или длительный стресс может вызывать гормональные нарушения, стимулирующие процессы жироотложения. Врач Драпкина констатировала: склонность организма к набору веса при стрессе действительно существует. «Причина того, что в состоянии стресса у людей часто увеличивается вес, имеет...

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина: сладкие продукты и жареная еда вызывают лишний вес – что следует употреблять вместо них? Врач Тананакина предупредила в интервью РИАМО, что некоторые продукты питания, присутствующие в повседневном рационе, особенно быстро вызывают появление лишнего веса. «Быстрому набору веса способствуют высококалорийные и...

Врачи-эндокринологи Сайыына Гоголева и Юлия Сорокина: для поддержания здорового веса очень важно пить достаточно воды. Врачи предупредили в интервью «! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках...

Эндокринолог Екатерина Янг: нестабильный уровень кортизола может быть причиной лишнего жира, который может сохраняться несмотря на попытки худеть. Эндокринолог Янг рассказала о том, что нередко проблема упрямо не уменьшающегося лишнего веса бывает обусловлена колебаниями уровня кортизола – гормона, выделяемого организмом, когда тот испытывает...

Врач-диетолог Елена Соломатина: съедаемый в позднее время хлеб с большой вероятностью испортит фигуру. Диетолог Соломатина посоветовала россиянам ограничить употребление хлеба дневными часами и не есть его вечером. «Хлеб не стоит есть на ночь, потому что это может привести к набору лишних килограммов», - заявила медик в интервью «Москве 24»....

В возрасте после 50 лет проблемы с весом могут усугубляться: лишние килограммы появляются быстрее и хуже поддаются коррекции. На проблемы с весом после 50 лет обратила внимание диетолог Ирина Писарева. В разговоре с «Вечерней Москвой» врач сообщила: его прибавка в этом возрасте и невозможность похудеть могут быть связаны с уровнем гормонов. По...

«Водный вес» может увеличить массу тела до двух килограммов за сутки, сообщила нутрициолог Екатерина Кузина. Нутрициолог Кузина сообщила, что ключевым симптомом набранного «водного веса» является отечность, при этом могут отекать разные части тела. «Отечность в области ног и рук, живота, мешки под глазами – это как раз и есть тот самый «водный...

Нарколог Виталий Холдин: прием алкоголя увеличивает излишек калорий, преобразующийся в жир. Нарколог Холдин предостерег россиян от злоупотребления алкоголем в период новогодних праздников. Медик заметил, что одним из нежелательных последствий этого может стать прибавка в весе. Употребление алкоголя способствует увеличению лишнего жира, почеркнул...

Нутрициолог Елена Башкирова: быстрое похудение из-за существенных ограничений в питании не бывает продолжительным. Многие люди стараются похудеть к Новому году, но эксперты предупреждают: похудение, которого добиваются за короткое время, не бывает эффективным. Как правило, организм после значительной и резкой потери веса перестраивает свою работу...

Часто повседневные привычки людей становится причиной незаметно появляющейся полноты, предупредила диетолог Дестини Муди. Диетолог Муди сообщила, что эффект многих привычек бывает накопительным. Некоторые привычки, которым люди следуют на протяжении долгого времени, способствуют появлению лишнего веса или тучности. В частности, специалистка...

Врач Дарья Утюмова: накопление лишнего жира – характерная проблема в зимние месяцы. Врач Утюмова сообщила в интервью, что учеными было подсчитано: масса тела зимой может увеличиваться на 5 процентов. Этому во многом способствует снижение физической активности: люди в сезон холодов чаще отдают предпочтение пассивному малоподвижному досугу. Кроме...

Врач Армине Афонина рассказала о проблемах со здоровьем, мешающих людям худеть вопреки старанию. Успешно сбросить лишний вес за счет сокращений калори и занятий спортом можно только при условии, что в организме нет нелеченых хронических болезней. При некоторых заболеваниях попытки похудеть могут стать невыполнимой задачей без предварительного...

Диетолог Алексей Кабанов: такие продукты как картофель и попкорн сами по себе не вызывают прибавки веса. Диетолог Кабанов рассказал, что многие продукты ошибочно связывают с риском появления лишнего веса. По мнению специалиста, прибавка веса чаще происходит не потому, что человек ест тот или иной продукт, а в первую очередь неправильного питания...

Терапевт Александра Белова: чтобы избежать появления лишних килограммов после 40 лет, нужно отказаться от поздних приемов пищи и контролировать соль. После 40 лет тело теряет мышечную массу, а метаболизм замедляется – это способствует тому, что тело быстрее прибавляет в весе и обрастает жиром там, где совсем бы не хотелось. Терапевт Белова...

Диетолог Анастасия Ефимова рассказала, какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы похудеть. В интервью диетолога Анастасии Ефимовой прозвучало предупреждение о том, что определенная категория продуктов заставляет людей быстро набирать вес. Продукты, о которых идет речь, являются ультраобработанными. Их общая отличительная характеристика –...

Врач-эндокринолог Зухра Павлова: пристрастие к подслащенному кофе с молоком может спровоцировать появление лишнего веса. Зачастую излишки жира возникают в тесной связи с привычкой есть мучное и сладкое. Но врач Павлова предупреждает: лишний вес может быт даже у людей, не злоупотребляющих этими продуктами, но при этом пьющих кофе с молоком. Медик...

Диетолог Антонина Стародубова: привычка быстро поглощать пищу способствует набору лишнего веса. Врач посоветовала россиянам не спешить во время еды «Торопиться во время приема пищи – крайне вредная привычка», - ! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких...

Диетолог Елена Соломатина: съеденный на ночь хлеб, даже суперполезный цельнозерновой, заставляет организм накапливать жир. Отвечая на вопрос, можно ли есть хлеб поздним вечером, врач-диетолог Соломатина констатировала в интервью: «Употреблять хлеб на ночь не рекомендуется, поскольку такое питание может привести к набору лишних килограммов». Врач...

Диетолог Оксана Панова рассказала о спиртных напитках, которые могут особенно быстро вызвать прибавку в весе. Диетолог Панова констатировала: тем, кто хочет похудеть, следует отказаться от алкоголя или свести его количество в рационе к минимуму. «Регулярные алкогольные возлияния не уживаются с контролем веса», - ! Информация предоставлена в...

Врач-эндокриноолог Эльвира Яушева: с возрастом вес бывает намного сложнее сбросить из-за гормональных изменений. Бывают случаи, когда лишний вес возникает вопреки попыткам худеть. Будь то упражнения или контроль калорий – в такой ситуации кажется, что не помогает ничто из тех мер, которые обычно содействуют похудению. Эндокриноолог Яушева назвала...

Диетолог Маргарита Королева: к завтраку нужно приступать в первый час после утреннего пробуждения. По словам известного российского диетолога Маргариты Королевой, из-за неподходящего времени для первого приема пищи люди рискуют набрать лишний вес. В частности, эксперт предупредила, что для фигуры и здоровья вредно откладывать завтрак – это...