Новости по тегу

яйца

Яйца — весьма распространенный в нашей стране продукт, но насколько он полезен на самом деле? И можно ли есть яйца каждый день? Эндокринолог Марина Берковская рассказала о том, чем полезны яйца и почему не стоит ими злоупотреблять. «С одной стороны, яйцо — продукт с очень высокой питательной ценностью. В нем содержится полноценный и легко...
Неправильно приготовленные яйца могут быть одной из возможных причин ранней старости, считает врач-эндокринолог Зухра Павлова. По питательной ценности яйца схожи с куриным мясом. Организм лучше усваивает яйца, которые термически обработаны. С помощью этого продукта можно с легкостью увеличить количество белка, который легко усваивается, и снизить...
Врач-педиатр Анна Левадная объяснила, почему яйца должны в обязательном порядке присутствовать в детском рационе. Яйца — очень доступный и полезный продукт. Они являются хорошим источник белка, а также важных аминокислот и витаминов, в частности, В12 и Д. ⠀ «Можно вводить яйца в рацион ребенка приблизительно с 6 месяцев. Откладывать введение яйца...

Телеведущий и врач Майкл Мосли часто делится своими советами и рекомендациями по снижению веса. По его словам, один из самых эффективных способов похудеть — есть вкусный завтрак каждый день, и помогут в этом яйца. — Вареные, жареные, в виде омлета. Они дольше сохранят чувство сытости по сравнению с хлопьями или тостами. Вкусно есть с зеленью и...
Ученые напоминают: нездоровое питание увеличивает риск инсульта, способствуя повышению артериального давления и уровня холестерина. Такой продукт как куриные яйца вызывает много споров из-за влияния на уровень холестерина, который, в свою очередь, может определять подверженность инсульту. Некоторые исследования показали, что из-за высокого...
Последние годы аллергологи и педиатры рекомендуют родителям вводить арахис с первыми прикормами. Считается, что это снижает риск аллергии во взрослом возрасте. Новое исследование, представленное на ежегодном научном собрании Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (ACAAI), показывает, что раннее введение яиц связано со снижением...

Инсульт является опасным для жизни заболеванием, при котором кровоток блокируется. В результате часть мозга недополучает кислород. У этого состояния есть характерные признаки , которые стоит знать каждому. Но, как и в случае с любым заболеванием важно сосредоточиться на профилактике. Большое влияние на риск инсульта оказывает питание. Однако...
Диетолог и нутрициолог Надежда Цапкина развенчала популярный миф о вреде куриных яиц. Об этом она рассказала РИА «Новости». Специалист объяснила, что распространенное мнение о том, что желток выступает источником роста уровня холестерина ошибочно. Дело в том, что здесь важно количество употребляемого продукта: если добавлять в рацион не более...
Яйца – прекрасный источник белка и составляющие здорового рациона, который может влиять на риск деменции. Однако некоторые могут быть заражены опасными бактериями, что чревато пищевыми заболеваниями. Хотя большинство выздоравливают от них легко, в ряде случаев могут возникнуть хронические проблемы со здоровьем. Согласно данным Министерства...

Ученые из Австралии, Китая и Катара выяснили, какой повседневный продукт способен спровоцировать увеличение риск развития диабета, передает MSN. В ходе совместной работы, научные деятели изучили рацион около девяти тысяч жителей Китая, страдающих диабетом. Как оказалось, вероятность развития заболевания существенно увеличивалась в тех случаях,...
Эксперт в области фитнеса и диетолог Юко Фукано назвал яйца идеальным продуктом. Об этом сообщает Yahoo News Japan. По словам специалиста, преимущества этого продукта заключается в соотношении его полезных свойств, цены и доступности. "Они богаты сбалансированным набором питательных веществ, стоят недорого и продаются во всех...
Довольно длительное время научное сообщество относило яйца к потенциально опасным продуктам, увеличивающим в крови уровень "плохого" холестерина. Однако, недавние исследования опровергли эту гипотезу. О том, как в научном мире разных стран относятся к этому продукту питания пишет портал Focus.de. Так, британские исследователи выяснили,...

Яичные желтки многими воспринимаются негативно. Считается, что белки куда полезнее и лучше сделать омлет исключительно из них. Однако диетологи не поддерживают эту концепцию. Они отмечают, что отказ от желтков приводит к усечению получаемых полезных жиров и витаминов, включая витамины A, D, E, K и шесть различных витаминов группы B. Кроме того,...
Медики подтверждают: употребление яиц, как и в целом постного белка, способствует похудению. В Великобритании набирает популярность система питания, известная как «диета из вареных яиц» и предназначенная для сброса лишнего веса, об этом пишет Express Health. Национальная служба здравоохранения NHS, в свою очередь, оценивает яйца как один из...
Готовить пищу для малышей может быть сложно, особенно если те придирчивые едоки. Одна мама, публикующая видео в TikTok, показала простой лайфхак по приготовлению яиц. Видео уже набрало более 12,5 млн просмотров. Однако специалисты по безопасности пищевых продуктов, предупреждают о его опасности для здоровья. Александра Бьюик посетовала заморозить...

Когда речь идет о продуктах, которые полезны при похудении, яйца – один из первых вариантов. Это очень вариативный продукт, из которого можно приготовить немало блюд. Но есть и три другие причины добавить их в рацион при похудении. Большое количество белка Яйца богаты белком, который является строительным материалом для мышц, а мышечная ткань...
Владельцы птицефабрик грозят снизить куриное поголовье. Российские птицеводы угрожают снизить производство куриных яиц и остальной своей продукции. Дело в том, что сейчас они не только не получают прибыли, но и вообще работают себе в убыток. По крайней мере, так заявила директор Росптицесоюза Галина Бобылева. Она уточнила, что в данный момент...
Вариантов приготовления яиц огромное множество. Также велико и количество ошибок, которые совершают при создании любимого завтрака. Если вы хотите сделать идеальную яичницу-болтунью, постарайтесь не совершать ошибки, перечисленные ниже. Неправильное хранение яиц Прежде чем говорить о приготовлении, стоит позаботиться о правильном хранении яиц....

Яйца – один из самых популярных продуктов, когда речь заходит о приготовлении завтрака. Но далеко не всем нравится их вкус, а кто-то считает, что есть их неполезно. Однако полный отказ от яиц может привести к собственным проблемам. Вот четыре из них. Отсутствие сытости Отказ от яиц может привести к сокращению калорий в рационе, но одновременно с...
Пищевые красители могут негативно повлиять на здоровье человека, если употребляются в большом количестве, предупреждает врач. Диетолог Наталья Круглова прояснила в интервью вопрос о том, насколько опасными могут быть пищевые красители, используемые для декора пасхальных яиц. В частности, красители ненатурального происхождения. Специалист...
Яйца – один из самых популярных продуктов для завтрака. Их можно приготовить десятками способов. Однако не каждый из них будет одинаково полезен. Яичные белки – отличный источник белка, а желтки – кладезь витаминов и минералов, включая витамин A, B12, селен, холин и лютеин. Но чтобы извлечь максимальную пользу из яиц, важно правильно их...

Врач назвал допустимое количество пасхальных яиц, которые можно съесть в праздничный день и предупредил о желчегонном эффекте данного продукта. Предстоящая Пасха традиционно будет отпразднована употреблением вареных куриных яиц. По этому поводу своими рекомендациями поделилась врач диетолог Екатерина Александрова. Медик сообщила в интервью, что...
Как стало известно МедикФорум, в станице Новотроицкой Изобильненского горокруга приняли партию инкубационный яиц и провели их осмотр специалисты управления Россельхознадзора по региону и КЧР. При оформлении груза сертификаты Евросоюза были переоформлены на сертификаты Евразийского Экономического Союза по форме номер один в системе «Меркурий....

Актуальные новости