опасность для здоровья

Диетолог Анжелика Дюваль напомнила: цитрусовые могут вызывать аллергию даже у тех, кто не является аллергиком. Диетолог Анжелика Дюваль объяснила в интервью, почему не следует употреблять мандарины ежедневно. По словам специалиста, во избежание неприятных последствий для здоровья можно съедать по два фрукта дважды в неделю. Дюваль отметила, что...

По словам врача Людмилы Сосниной, плотные перекусы незадолго до сна содействуют появлению серьезных проблем со здоровьем, включая диабет, сердечно-сосудистые нарушения. Соснина сообщила в интервью, что при приеме пищи включается процесс пищеварения, который в целом является достаточно долгим, состоящим из нескольких этапов с перемещением...

Кардиолог и врач общей практики Александр Мясников: за десять лет жизни человек может «съесть» больше двух килограммов микропластика. Распространение частиц пластика в экологической среде давно беспокоит ученых. В последние годы проблема обострилась в силу появляющихcя данных об обнаружении микропластика в человеческом организме. Доктор Мясников,...

Регулярное употребление бананов способствует тому, что организм получает слишком много углеводов, испытывает повышенный голод, подвергается риску набора лишнего веса. Бананы нужно есть правильно. Они обделены жиром и белком, при этом содержат много углеводов. Если съесть банан, то вскоре возникнет сильное чувство голода – этому содействует...

Влияние вредной пищи на человеческий организм часто недооценивается, говорит врач Марк Гадзиян. По словам врача, кандидата медицинских наук Марка Гадзияна, в повседневном рационе многих людей присутствуют продукты, способные нанести организму «колоссальный вред». Одним из таких продуктов специалист считает колбасу. Специалист заявил, что примерно...

Некоторые привычки, связанные с посещением бани, больше вредят здоровью, чем укрепляют его, предупреждает врач Вероника Быкова. С регулярным посещением бани связан ряд положительных эффектов. В частности, это поддерживает хороший иммунитет и работу сердечно-сосудистой системы благодаря улучшению кровообращения. Однако не каждый поход в баню – это...

Самой опасной для массажа областью тела является спина, предупредила в интервью массажист Мария Попова. Попова рассказала, что профессиональный массажист (если он не остеопат) не трогает позвоночник. Он массирует вдоль позвоночника, прорабатывая мышечные зажимы. Если человеку выполняется доморощенный массаж, то максимум, что можно делать – это...

Диетолог Вадим Михно заявил, что при нехватке витамина В12 начинает страдать нервная система организма. Медик рассказал в интервью, что В12 (кобаламин) входит число витаминов, недостаток которых организм особенно сильно ощущает зимой. По словам Вадима Михно, дефицит витамина В12 обычно является следствием несбалансированного питания, когда не...

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно контролировать количество употребляемого чая,– таков один из советов врача. Врач диетолог и эндокринолог Эльвина Бинатова рассказала в интервью, какие проблемы со здоровьем могут возникать из-а частого питья чая. Медик напомнила, что напиток является богатым источником фтора, накопление которого...

При имеющейся гипертонии свое самочувствие зимой нужно контролировать с большей тщательностью, заявил кардиолог Азизхон Аскаров. Врач напомнил в интервью, что гипертоники в зимние месяцы могут ощущать недомогание из-за влияния погоды. Ужесточение климата сказывается даже на здоровых сосудах и сердце, а при имеющихся нарушениях способствуют...

Даже здоровые люди могут пострадать от хронической боли при употреблении жирного фастфуда, установили ученые. Научные специалисты, представляющие Калифорнийский университет, заявили о связи между пристрастием к фастфуду и возникновением воспаления нервов, а также хронической боли. Заключение ученых по этому поводу опубликовал журнал Scientific...

Слишком быстрое похудение может привести к обострению хронических недугов, заявила диетолог Дарья Русакова. Врач-диетолог Дарья Русакова предупредила в интервью, что при резком похудении организм испытывает стресс, и это не проходит для него бесследно. Кроме того, подобное похудение эффективно лишь в краткосрочной перспективе. «Чтобы переработать...

Повышенная потливость может быть наследственной чертой, но в некоторых случаях она указывает на опасные патологии, включая сахарный диабет и рак. За исключением тех случаев, когда потливость является унаследованной особенностью (обычно это становится понятно в подростковом возрасте), она может возникать как симптом опасных заболеваний. Например,...

По словам терапевта и диетолога Елены Тихомировой, опасны последствием отказа от мяса в рационе может стать развитие анемии и дефицита железа, чреватого эндокринными нарушениями. Врач Тихомирова рассказала в интервью, что у людей, принимающих решение отказаться от мяса, со временем развивается дефицит железа, поскольку именно мясо является его...

Большинство взрослых людей съедают почти 9 граммов соли в день, тогда как рекомендуемая доза – менее 6 граммов. Ученые, представляющие Эдинбургский университет, констатируют, что злоупотребление солью может повышать уровень гормона стресса в организме. Данное свойство соли было выявлено ими в испытаниях на мышах, у которых ее избыток в корме...

Одна из привычек, ассоциированных с повышенным уровнем холестерина, – курение. При повышенном холестерине происходит формирование и накопление бляшек в артериях, что может привести к ишемической болезни сердца. Как таковой процесс увеличения холестерина в крови не ощущается людьми – он не вызывает боли и не проявляется заметными внешними...

Наступление холодов может стать серьезной проблемой для здоровья, особенно при наличии повышенной чувствительности организма к низким температурам, сообщил врач Сергей Хомяков. Врач Хомяков напомнил в интервью о существовании «особой формы реакции на холод». В этом случае низкий градус погоды провоцирует появление аллергических симптомов....

Врач Александр Мясников дал совет россиянам не пить много чая в течение дня, особенно крепко заваренного. Известный российский медик проинформировал, что употребление чая должно быть достаточно умеренным. Насыщенный напиток рекомендуется к приему в количестве трех-четырех чашек в день. Следует помнить, что чай мешает усвоению полезных и важных...

По словам доктора медицинских наук Аллы Погожевой, магазинная выпечка является «главным врагом» сердечнососудистой системы. Специалист рассказала, что в прошлом наиболее опасным для сосудов продуктом считался животный жир. Но благодаря проведенным исследованиям стало понятно, что сердечнососудистую систему «убивают» трансжиры. «Трансжиры быстрее...

Во время питья через соломинку в пищеварительный тракт проникает много лишнего воздуха, что вредно. Издание The Washington Post опубликовало предупреждение специалистов об опасности привычки пить напитки через соломинку. В частности, один из минусов такого питья состоит в том, что жидкость употребляются в большем количестве – таким образом,...

Гастроэнтеролог Вера Самсонова заявила, что длительный прием слабительного средства может нарушить нормальную работу кишечника. Медик сообщила в интервью, что употребление слабительных средств является исключительной мерой, их прием уместен как однократное за долгий период действие. Длительный прием таких средств является очень опасным способом...

Диетолог Дарья Русакова назвала постоянное поедание выпечки фактором повышенного риска онкологических заболеваний. Русакова предупредила в интервью, что пристрастие к выпечке усиливает подверженность онкологическим заболеваниям. Такой риск, по словам эксперта, обусловлен влиянием на организм вредных жиров, содержащихся в выпечке. «Для удешевления...

Диетолог Анна Коробкина: растительные продукты не могут обеспечить полноценной замены пище животного происхождения. По словам Коробкиной, люди нередко принимают решение отказаться от мяса, не осознавая возможных последствий рациона, из которого исключаются животные продукты. «Никакая растительная пища не может служить полноценной заменой...