Михаил Гинзбург

В подсолнечном масле содержится много жирных кислот с провоспалительным действием, напомнил в своем комментарии по поводу его вреда известный российский диетолог Михаил Гинзбург. Отвечая на вопрос о том, насколько вредно есть подсолнечное масло, Гинзбург сказал изданию «Аргументы и Факты», что этот продукт можно считать абсолютно безопасным, если...

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о болевых ощущениях, возникающих после приема некоторых продуктов или напитков как сигнал того, что с организмом не все в порядке. В интервью диетолога Гинзбурга прозвучало предупреждение о том что «негативная реакция организма на определенные продукты может сигнализировать о проблемах со здоровьем».В частности,...

При отказе от сладкого человек резко увеличивает свои шансы на более высокую продолжительность жизни – об этом проинформировал диетолог Михаил Гинзбург. Отвечая на вопрос, что может дать человеку отказ от продуктов и напитков с добавленным сахаром, известный российский диетолог заметил: это способно продлить ему жизнь. «Если человек откажется от...

По словам диетолога Михаила Гинзбурга, россияне употребляют слишком много такого вредного, как добавленный сахар. В своем интервью известный российский диетолог назвал первыми среди самых вредных в питании соотечественников - алкоголь и сахар. «Если мы алкоголь не рассматриваем, то второй по вредности, который чаще всего употребляют россияне, –...

Любовь к соленьям и их регулярное поедание способствует раннему появлению симптомов старения, констатирует известный российский диетолог Михаил Гинзбург. Пищевые привычки, пристрастия к определенным продуктам отражаются на внешнем виде человека – могут как замедлять, так и стимулировать проявление старения. Об этом напомнил в интервью диетолог...

Известный российский диетолог Михаил Гинзбург поделился рекомендацией не употреблять утром на завтрак манную и рисовую каши. В России каши являются одним из традиционных блюд для завтрака – это плотная сытная еда, которая может давать много энергии, необходимой с утра для работы, учебы и другой активности. Но в интервью Гинзбурга прозвучало...

Лук и чеснок входят в перечень продуктов, которым присущи антибактериальные и противовирусные свойства, – об этом рассказал известный российский диетолог Михаил Гинзбург. Врач-диетолог Гинзбург проинформировал о том, что некоторые продукты действуют как природные антибиотики и способствуют профилактике многих инфекционных заболеваний. «Чеснок,...

Российский диетолог Михаил Гинзбург рассказал о какао как о напитке с гипотензивными свойствами. Известный отечественный эксперт в вопросах здорового питания заявил: «Какао является снижающим давление напитком». Гинзбург объяснил, как именно помогает его употребление бороться с гипертонией. По словам медика, артериальная гипертония (хронически...

Диетолог Михаил Гинзбург высказался о том, помогает ли в действительности употребление квашеной капусты укреплять иммунитет. Квашеная капуста является продуктом, который проходит ферментацию (брожение), благодаря чему в ней увеличивается концентрация полезных бактерий. Эти микроорганизмы позитивно влияют на развитие кишечной флоры – в свою...

По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, диабетикам решительно не следует налегать на картошку. Диетолог Гинзбург объяснил в интервью, почему картофель обладает репутацией наиболее вредного овоща при диабете двух типов, и первого и второго. «Картофель является самым опасным овощем для людей с диабетом первого и второго типа», - сказал медик,...

Врач Андрей Кондрахин: после 50 лет следует включить в рацион истолченную яичную скорлупу. Возрастное снижение уровня кальция в организме является естественны процессом, но его последствием становится подверженность людей различным заболеваниям, включая остеопороз или воспаление кишечника. Врачи посоветовали продукты для восполнения кальция в...

После 50 лет следует строго контролировать качество своего рациона, заявил диетолог Михаил Гинзбург. Чтобы процесс старения замедлился и протекал по здоровому сценарию, следует придерживаться разнообразного рациона. Диетологом Гинзбургом в беседе с «ВМ» были названы продукты, способные замедлить старение после 50 лет. Специалист констатировал,...

Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что предотвратить рак помогают продукты, снимающие воспаление. Врач Гинзбург констатировал: «Самые простые продукты в рационе питания могут оказать положительное действие в борьбе с раком». Говоря о продуктах, помогающих предотвратить рак, специалист уточнил: их отличительным свойством является способность...

Хотя колбасу и сосиски нельзя назвать полезными продуктами, присутствующий в них мясной клей не так страшен, как об этом многие говорят. На днях стало известно, что при проверке сосисок в продукции четырех отечественных производителей был обнаружен так называемый мясной клей (добавляется в колбасные изделия для получения однородной текстуры). В...

Россиянам посоветовали готовить напиток на основе молока, добавляя в него куркуму и другие суперполезные специи. Российские врачи, диетолог Михаил Гинзбург и реабилитолог Сергей Агапкин назвали одним из лучших напитков для укрепления здоровья «золотое» молоко с куркумой. В частности, такой напиток полезно употреблять для защиты от рака, сообщили...

Варенье будет более полезным, содержа меньше сахара, заявил диетолог Михаил Гинзбург. Врач-диетолог Гинзбург посоветовал любителям сладкого готовить более полезное варенье к чаю. Эксперт констатировал, что в такое лакомство нужно класть меньше сахара – именно его высокие дозы в варенье повышают риски разных проблем со здоровьем. «Обычно при...

Врач-диетолог Михаил Гинзбург уточнил, какие четыре группы продуктов наиболее эффективно способствуют снижению высокого уровня холестерина. Диетолог Гинзбург назвал еду для снижения высокого холестерина в беседе с «Вечерней Москвой». «Есть четыре группы продуктов, которые нормализуют состав крови», - ! Информация предоставлена в справочных целях....

Врачи Сергей Агапкин и Михаил Гинзбург рассказали о продуктах, эффективно препятствующих появлению тромбов. Формирование тромбов – кровяных сгустков – происходит при склонности крови к сгущению. Они вызывают нарушения полноценного кровообращения, доставки крови к органам, включая такие важные как почки, легкие, сердце, мозг. В тех случаях, когда...

Врач-диетолог Михаил Гинзбург: болезни суставов, которым свойственны боль и воспаление, требуют определенных ограничений в рационе. При болях и воспалении суставов (которые, например, возникают в случае подагры или артрита) запрещены многие белковые продукты. Об этом врач Гинзбург рассказал в беседе с «Москвой 24». Так, заметил он, людям, которым...

Врач-диетолог Михаил Гинзбург: красное мясо – великолепный источник витаминов B12 и D3, железа, белка. Врач Гинзбург ответил, кому необходимо красное мясо. В разговоре с «Вечерней Москвой» он сообщил, что свинина, говядина, баранина и конина должны присутствовать в рационе людей моложе 40 лет. В красном мясе содержатся витамины B12, D3, железо и...

Диетолог Михаил Гинзбург: неправильно выбранные и приготовленные баклажаны могут довести до отравления. Баклажаны – популярный осенний овощ, но врач-диетолог Гинзбург предупредил россиян о существующем риске отравления ими. По словам эксперта, планируя готовить баклажаны, необходимо помнить, что они содержат токсин. «Баклажаны содержат такое...

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, каких продуктов не должно быть в рационе пожилых людей. Врач Гинзбург назвал в комментарии «Москве 24» самые вредные продукты для пожилых – в их списке он выделил соль. Он отметил, что существует закономерность: чем больше пожилой человек употребляет продукты с высокой концентрацией этой специи, тем выше...

Диетолог Михаил Гинзбург озвучил перечень витаминов, обладающих доказанным полезным эффектом при приеме после 50 лет. Диетолог Гинзбург в беседе с «Вечерней Москвой» ответил на вопрос о том, какие витамины помогают замедлить наступление старости и предотвратить развитие возрастных болезней, риск которых начинает ощутимо повышаться после 50 лет....