Грушевые мюсли
В США полагают, что это самый полезный завтрак на свете.
Ингредиенты:
хлопья (овсяные из цельных зерен) - 60г
фундук (рубленый) - 1 ч. л.
коринка (мелкий черный изюм) - 1 ч. л.
грушевый сироп- 1 ч. л.
груша - 1 шт.
лимонный сок - 2 ч.л.
йогурт - 100г
корица - 1 щепотка.
Перемешать в вазочке хлопья, орехи и коринку. Грушу разрезать на 4 части, вынуть семена и нарезать тонкими ломтиками. Полить лимонным соком. Смешать 2/3 ломтиков груши с йогуртом, сиропом и корицей. Выложить на смесь с хлопьями и украсить ломтиками груши или другого фрукта.
Оставить комментарий