Новости вреда сахара

По словам нутрициолога, сахар, который также может быть скрыт в таких продуктах, как томатный соус для пасты, может увеличить риск гипертонии. Высокое кровяное давление, или гипертония, является предвестником серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечные приступы и инсульты. Часто называемое тихим убийцей, это состояние не вызывает многих...

Чем больше в рационе продуктов с добавленным сахаром, тем выше риск сердечно-сосудистых катастроф, сообщает журнал BMC Medicine. Авторы нового исследования, о котором пишет журнал, предупреждают: современные люди едят слишком много добавленного сахара, и это оказывает большое влияние на их подверженность сердечным заболеваниям и инсультам. По...

Онкология легких является одной из самых распространенных видов рака. Заболевание, часто связанное с курением, может иметь и другие причины. Рак легких является одним из наиболее предотвратимых. Он имеет удивительно высокий уровень профилактики рака - около 79 процентов; это означает, что кому-то очень легко избежать развития этого состояния....

Кардиолог Инна Жевагина: опасаясь повышенного холестерина, за потреблением сахара нужно следить строже, чем за потреблением жира. Повышенный уровень холестерина является одним из факторов сосудистых патологий, болезней сердца и мозга. В интервью врача Инны Жевагиной прозвучало напоминание о том, что на содержание холестерина могут оказывать...

Популярный напиток содержит ингредиент, который является «главным виновником» потери памяти. Деменция может показаться неизбежной, но исследования все чаще показывают, что она может быть результатом неправильного образа жизни. Вы можете дважды подумать, прежде чем пить газировку и другие сладкие продукты. «Без сомнения, одной из основных причин...

Терапевт Елена Тихомирова констатировала в интервью, что в случае слишком больших доз съедаемого сахара может происходит ухудшение интеллекта. Врач Тихомирова рассказала, что тяга к сладкой, насыщенной углеводами пище и ее поедание без ограничений негативно отражается на интеллектуальных способностях человека. «Когда человек ест много углеводной...

Высокий уровень холестерина со временем может оказаться разрушительным, поэтому необходимо принять меры для борьбы с ним. Если вы изо всех сил пытаетесь снизить высокий уровень, исследование показало, что сокращение одного ингредиента творит чудеса. Высокий уровень холестерина означает серьезные проблемы, если не принять меры. Воскообразное...

Ишемическая болезнь сердца часто вызывается жировыми отложениями, накапливающимися на стенках артерий вокруг органа. Таким образом, диета, полная жирных продуктов, может подвергнуть вас большему риску. Сахар также может вызывать жировые отложения, так как повышает выработку «плохого» холестерина и снижает уровень «хорошего» холестерина в крови....

Врач-эндокринолог Ольга Павлова рассказала о том, как потребление сахара влияет на состояние крови и на активность нашего мозга. Не секрет, что наш мозг питается глюкозой. Выходит, что много сахара — полезно для мозговой активности, но вредно для остального организма? Ведь много сахара — это плохо… Как же быть? Особенно при сахарном диабете и...

Доктор Светлана Ищенко рассказала о вреде сахара и почему от него лучше отказаться. ⠀ «Формула здорового питания очень простая. Уберите разрушающее, добавьте созидающее. И ни один раз, а системно, ежедневно. Сахар — это один из мощнейших разрушающих агентов», — говорит эксперт. ⠀⠀ Чем же так вреден сахар? При поступлении сахара в организм мы...

Жировая болезнь печени может быть очень вредной на поздних стадиях, подвергая орган риску необратимого рубцевания. В то время как алкоголь считается одним из главных виновников заболеваний печени, эффект сахара и некоторых подсластителей оказался столь же разрушительным. Фруктоза, встречающийся в природе сахар, связывают с образованием рубцов....

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, пристрастие к сладкому и продуктам с добавленным сахаром разрушительно действует на кровеносные сосуды. В своем интервью врач заметила, что добавленный сахар содержится в большом количестве продуктов, употребляемых современными людьми, – не обязательно только в сластях. «Добавленный сахар содержится в...

Как следует из предупреждения врача Александра Мясникова, добавленный сахар, который содержится сегодня в разных продуктах питания, может влиять на развитие рака. Мясников сообщил, что среди россиян увеличилось употребление так называемого срытого сахара. Об этом виде сахара врачи говорят, подразумевая сахар, добавляемый в разнообразные продукты...

Нутрициолог-биолог Евгения Новикова объяснила, какие процессы запускаются в организме при чрезмерном употреблении сладкого. О том, что сладкое есть вредно, знают все. А вот почему — единицы. Давайте разберемся в деталях того, как сахар и его заменители влияют на наш организм. «У большинства современных людей высокоуглеводное питание, и таким оно...

По словам кардиолога Анны Кореневич, для многих людей становится неожиданным тот факт, что здоровье сердца может быть подорвано из-за употребления сладкого. Развитию атеросклероза, сосудистых проблем могут способствовать разные продукты. Обычно, говоря о них, медики называют богатые источники насыщенных жиров. Но, как заметила Анна Кореневич, в...

Врач-эндокринолог Татьяна Бочарова заявила, что отказ от употребления сахара приносит немалую пользу. Правда, из-за силы привычки сделать это очень сложно. Не первое десятилетие сахар называют белой смертью, поскольку он грозит не только прибавкой лишнего веса, но и другими серьезными проблемами со здоровьем. Но сахар входит в состав любимых...

Сахар не зря называют белой смертью, ведь избыточное употребление этого продукта опасно для здоровья. Суточная норма сахара составляет 50 г, но не всё так просто. Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым людям не употреблять более 50 г сахара в день. Но речь не только о сахарном песке или рафинаде, который мы добавляем в чай. В...

Ваша диета может оказать огромное влияние на показания артериального давления, но может ли всего одна чайная ложка этой пищи снизить ваш риск? Из-за тревожного отсутствия заметных симптомов, но с очень серьезными последствиями, высокое кровяное давление заслужило прозвище «тихий убийца». Высокое кровяное давление можно лечить с помощью лекарств,...

Часто собственное потребление сахара недооценивается, потому что в большем количестве продуктов сахара больше, чем предполагалось изначально. Вот пять советов, как можно избежать сахара и устойчиво снизить его в повседневной жизни. Как избавиться от сахара Откажитесь от сладких напитковЛимонады, сладкие кофейные напитки или энергетические напитки...

Ученые вплотную подступили к обнаружению точного клеточного механизма, связывающего чрезмерное потребление сахара и метаболические болезни. При этом вовсе отказываться от сахара человеку нельзя. Наше тело нуждается в глюкозе для выживания и получения энергии, но избыток сладкого вредит здоровью. Чрезмерное употребление добавленных сахаров не...

То, что человек ест, напрямую влияет на состав бактерий в его кишечнике, известный как микробиом, что, в свою очередь, влияет на ваше здоровье. Здоровый кишечник помогает сдерживать хронические заболевания, такие как болезни сердца и рак, может уменьшить воспаление, сохранить здоровье мозга и помочь вам поддерживать здоровый вес. Эта теория была...

Британский фонд сердца (BHF) указал, что слишком много сахара может способствовать увеличению веса, ожирению и кариесу. Употребление слишком большого количества шоколада может значительно увеличить риск сердечных заболеваний, некоторых видов рака и диабета 2 типа. Кроме того, избыток насыщенных жиров в вашем рационе может повысить уровень...

Высокое давление или гипертония повышают риск сердечных заболеваний и инсульта из-за повреждения стенок артерий. Часто это является прямым результатом неправильных решений в отношении образа жизни, принятых с течением времени, например, нездорового питания. Хотя некоторые диетические решения явно вредны для здоровья, например, переедание...