жара

Врач-терапевт Андрей Кондрахин: в сильную жару лучше забыть о спорте и в целом следует минимизировать физическую активность. Терапевт Кондрахин рассказал, что позволяет организму легче перенести сильную жару. В периоды аномального зноя врач посоветовал меньше двигаться и не заниматься упражнениями. «Во время движения мышцы создают дополнительное...

Врач Владимир Хорошев посоветовал россиянам в сильную жару придерживаться определенных правил безопасности. Кардиолог Хорошев предупредил в интервью, что люди, которые продолжают курить в сильную жару, подвергают свое здоровье очень большому риску. Курение в жару приводит к тромбам «Никотин резко усиливает гипоксию, то есть создает состояние...

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о признаках теплового удара. Чтобы его получить, необязательно быть на солнцепеке. Врач обратила внимание, что между солнечным и тепловым ударом есть разница. Тепловой удар можно получить в любое время года, особенно если есть духота и жара. Это может быть закрытый автомобиль, сауна и так далее. Врач...

Врач-терапевт Оксана Пивоварова назвала хронические проблемы со здоровьем, имея которые люди подвергаются особенно сильному негативному влиянию жары. При гипертонии и болезнях щитовидной железы лучше не выходить из дома в жару из-за риска возможных ухудшений – об этом врач Пономарева рассказала в беседе с NEWS.ru. «В группе риска из-за аномальной...

Терапевт Алексей Водовозов: попадая в организм, сжатый газ охлажденной газировки расширяется и может повредить органы пищеварительного тракта. Терапевт Водовозов посоветовал россиянам никогда не употреблять в сильную жару охлажденные напитки – в первую очередь, газированные. При попадании холодной газировки в разогревшийся организм возникает...

Самым серьезным осложнением, возникающим в жару при имеющихся сердечно-сосудистых заболеваниях может стать инфаркт или инсульт, заявила кардиолог Татьяна Оюнарова. Врач Оюнарова предупредила в интервью, что при имеющихся у человека болезнях сердца и сосудов жаркая летняя погода может стать слишком тяжелым испытанием на прочность. Сердечники...

Терапевт Евгения Иванова: при хронических болезнях сердца и сосудов нужно избегать нахождения на улице или транспортных поездок в жару. Терапевт Иванова напомнила в интервью, что сильная жара увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Если сердце и сосуды изначально слабые, подвержены хроническим патологиям, жаркая погода может стать...

Мы любим мороженое, но даже когда оно горячее, оно не может быть нашей единственной едой. В жаркие летние дни мы полагаемся на эти продукты. Потому что они освежают, полезны для здоровья, насыщают и уравновешивают баланс жидкости даже при тропических температурах. Когда столбик термометра приближается к отметке 30 градусов или даже превышает ее,...

Когда вы потеете, ваше тело теряет жидкость, соли и минералы. Врач рассказала, как облегчить сове состояние в жару. Симптомы диабета: высокий уровень сахара вызывает желудочно-кишечные симптомы - ГЭРБ, НАЖБП, энтеропатию Раздраженные дыхательные пути С повышением температуры повышается и уровень озона. Это может привести к раздражению дыхательных...

Некоторые напитки могут на самом деле сделать противоположное тому, что вы ожидаете, и вызвать у вас чувство жажды, предупредил врач. Обезвоживание — одна из таких проблем, на которую следует обратить внимание, и она может стать серьезной, если ее не лечить. В то время как очевидный ответ — пить любую форму жидкости, есть некоторые напитки,...

Недостаток сна может оказать «существенное влияние» на качество вашей жизни. Из-за более продолжительного светового дня и повышенных температур люди всегда ищут способы сохранить прохладу. Хотя вентиляторы и постельные принадлежности могут быть важны, сохранять прохладу ночью — это то, что каждый может сделать. Спать в меньшем количестве одежды...

Начавшийся геоштром в сочетании с жарой может «ударить» по психическому здоровью. Что произошло В ночь на понедельник 26 мая на Солнце были зафиксированы две мощные вспышки самого высокого класса из пяти возможных — в ближайшие дни из-за них начнется геошторм или сильная магнитная буря. В сочетании с июльской жарой, которая пришла (и еще придет)...

Врач-кардиолог Татьяна Симонова: риск инфарктов и инсультов в жару повышается из-за сгущения крови. Кардиолог Симонова предупредила, что вероятность развития сердечно-сосудистых катастроф в жаркую погоду становится более существенной при обстоятельствах, которые влияют на образование тромбов. Чаще всего это происходит, когда человек интенсивно...

Врач-эндокринолог Наталья Балашова: кефир – отличный вариант освежающей и легкой пищи в жару. Жаркая погода лишает многих людей аппетита, но отказ от еды (тем более вместе с активным употреблением воды) способствует тому, что организм лишается нужных ему питательных веществ. В результате возникает слабость, падает работоспособность, усиливается...

Слишком жаркая погода негативно воздействует на головной мозг, ухудшая когнитивные способности и психическое состояние, подтвердила врач-невролог Ольга Мартьянова. Врач Мартьянова объяснила в интервью вред жары для мозга и психики. Специалист отметила, что слишком жаркая погода провоцирует тепловой стресс, на который мозг человека может...

Нарколог Татьяна Клименко: во время выпивки в жару организм ощущает гораздо более интенсивное негативное воздействие алкоголя. Нарколог Клименко посоветовала россиянам избегать употребления алкоголя в жаркую погоду. Специалист отметила, что любой напиток с этиловым спиртом в жару становится гораздо вреднее, его разрушительное действие на клетки и...

Психолог Екатерина Игонина: в жару людям, работающим за компьютером, нужно чаще отрываться от монитора. Психолог Игонина отметила в интервью, что в условиях жары человеческий организм начинает быстрее ощущать усталость, а необходимость работать с полной отдачей лишь усиливает нагрузку, которую он испытывает. В результате возрастают нервозность,...

Врачи Елена Малышева и Герман Гандельман: колебания артериального давления летом могут быть причиной резкого ухудшения самочувствия. Врачи Малышева и Гандельман рассказали, как может летом меняться давление у людей с гипертонией. Специалисты указали на несколько возможных рисков. В частности, врачи обратили внимание на то, что в жаркую погоду...

Врач-терапевт Светлана Камышникова предупредила о возможных скачках артериального давления в жаркую погоду. Врач Камышникова сообщила: в жару происходит как повышение давления, так и его опасное снижение. «Перегрев и обезвоживание могут повышать давление. Однако иногда, например, у пожилых людей, жара может привести к падению систолического...

Кандидат медицинских наук Владимир Логинов: в жару некоторые продукты гораздо быстрее других становятся рассадником опасных бактерий. Врач Логинов рассказал, что существует нежелательная в жаркую погоду еда – она слишком быстро портится и грозит человеку развитием бактериальных инфекций. «В первую очередь нужно минимизировать в меню присутствие...

Врач Варвара Филинова рассказала о негативном влиянии жары на когнитивные функции и психическое состояние человека. Врач Филинова сообщила, что сильная жара может нежелательным образом сказаться на работе мозга, ухудшив качество и интенсивность мыслительных процессов. «Мозг – очень пластичный орган, но и у него есть ограничения, из-за которых его...

Кардиолог Ольга Кудрявцева: при проблемах с сердцем жара переносится очень тяжело, повышая риски опасных состояний. Врачи из Сургутского кардиодиспансера предупредили: в жаркую погоду люди с больным сердцем особенно сильно рискуют пострадать от внезапного ухудшения самочувствия. По словам медиков, прежде всего такой риск возникает в отношении...

Врач-уролог Артем Лисикян: в сильную жару значительно возрастает риск пострадать из-за мочекаменной болезни, её первичного проявления или обострения. Уролог Лисикян проинформировал, что жаркая погода влияет на появление камней в почках. Специалист отметил, что в жару, особенно сильную, моча человека становится более концентрированной, поскольку...