переедание

По словам иммунодиетолога и нутрициолога Анны Шутовой, холодная погода осенью и укорочение светового дня подталкивают людей к непроизвольному перееданию. С наступлением холодов многие начинают ощущать все более возрастающую тягу к еде и прибавляют в весе. «С понижением температуры человеку часто хочется больше есть, что приводит к набору веса», -...

Эндокринолог Зухра Павлова отметила, что у ожирения есть единственная и главная причина. — Ожирение — многофакторная болезнь, — отметила медик в своем телеграм-канале. По ее словам, без одного-единственного фактора к набору жировой ткани не приведет ни генетика, ни привычки питания в семье, ни гиподинамия. Это переедание. — Медицина — точная...

Врач-гастроэнтеролог Ольга Павлова рассказала, как прекратить переедать при сахарном диабете, а также назвала причины такого обжорства. Чтобы перестать объедаться, нужно прежде всего понять причины. Их может быть несколько. «Одна из причин переедания при диабете — падения сахара в крови, которое возникает из-за слишком редкого питания. Промежутки...

Неконтролируемое переедание может говорить о проблемах со здоровьем. Постоянное желание есть может быть связано с различными физиологическими и психологическими факторами. Весной такая проблема обостряется под влиянием увеличения светового дня и гормональной перестройки, происходящей в организме, — об этом в разговоре с MedikForum.ru сообщила...

Всего за одну ночь, пусть и новогоднюю, можно набрать до одного килограмма жира, если увлекаться жирными и сладкими блюдами и при этом мало двигаться. Как рассказала диетолог, эндокринолог Юлия Атаманова со ссылкой на рекомендации Минздрава, мужчинам нужно в среднем от 2150 до 3800 ккал в сутки, а женщинам — от 1700 до 3000 ккал. — Если переесть...

Переедание в новогодние праздники — частый случай. Оно грозит серьезными проблемами со здоровьем, например, панкреатитом. Как рассказал гастроэнтеролог, диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев, в праздники многие едят слишком много жирной и рафинированной пищи, да еще запивают ее алкоголем. В результате могут развиваться гастрит, колит и...

Врач-невролог Екатерина Демьяновская: при отсутствии визуального восприятия еды человек становится подвержен перееданию и ожирению. Врач Демьяновская отметила в беседе с Life.ru, что многие люди сегодня постоянно смотрят в свои смартфоны, когда едят. Медик констатировала, что подобная привычка негативно сказывается на пищеварении, а также...

Онколог Вадим Покровский заявил, что переедание в период праздничных застолий не может стать причиной рака, тогда как с употреблением алкоголя связывают развитие нескольких видов онкологических заболеваний. Злоупотребление пищей во время застолья не влияет на появление рака, – об этом Покровский сообщил в комментарии «ФедералПресс». Отвечая на...

Врач-диетолог Елена Соломатина: при избыточном накоплении жира возникает сбой в нормальном функционировании организма. Врач Соломатина рассказала в интервью «Вечерней Москве», что ожирение может радикальным образом изменить организм и человека. По словам медика, избыток жира в организме работает как отдельная эндокринная ткань, которая влияет на...

Врач-нутрициологДарья Русанова: тяга к перееданию сопоставима с запоем у алкоголиков. Врач Русанова рассказала, что для многих людей новогодняя ночь становится началом многодневного переедания. Съев много блюд и закусок за праздничным столом, они злоупотребляют пищей и дальше на протяжении всех январских каникул. «Это настоящий пищевой...

Врач Дарья Русанова напомнила о риске переедания во время новогодних банкетов. Новогодние корпоративы в декабре начинаются достаточно рано. Участие в праздничных застольях может навредить фигуре и здоровью, особенно если человек тяготеет к перееданию, предупредила врач. «Многие люди не едят весь день до начала новогоднего застолья. В результате,...

Врач Екатерина Волкова дала пять простых советов от переедания. Что поможет не уйти в срыв? — Ну всё же было хорошо, встала на «рельсы», научилась отличать голод от вселенской печали и не заметила как снова сорвалась. И мозг ещё, хитрющий такой! Он тебе в момент преступления говорит: «Тссссс, не переживай, от одной шоколадки ничего не будет! —...

Врач Михаил Гинзбург предупредил о риске сердечно-сосудистой катастрофы из-за переедания. Врач-диетолог Гинзбург сообщил, что большое количество еды, поглощенной за один раз, является угрозой для сердца, поскольку в этой ситуации значительно возрастает его нагрузка. По словам медика, при наличии ишемии, проблем с кровообращением или коронарного...

По словам врача-психотерапевта, психиатра Татьяны Зеленковой-Захарчук, за апатией, малоподвижностью, перееданием и лишним весом часто скрываются психические и психологические проблемы. Наблюдения многих специалистов говорят, что нарушение пищевого поведения, связанное с бесконтрольным перееданием, является сегодня одной из актуальных медицинских...

Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов посоветовал россиянам в жару питаться исключительно небольшими порциями. Употребление пищи в очень жаркую погоду требует знания определенных правил. В частности, нужно воздерживаться от больших порций еды, поскольку это еще больше разогревает тело, которому и так приходится адаптироваться к жаркому климату....

Диетолог и нутрициолог Татьяна Мещерякова: многие люди, употребляя большое количество пищи и калорий, в то же время недоедают, не получая важные микроэлементы. Диетолог рассказала в интервью о существовании пищевого парадокса: «Переедая, многие люди на самом деле недоедают: у них дефицит полезных веществ в рационе». По словам Мещеряковой, данное...

Некоторые продукты активируют в организме процессы, из-за которых может разгораться сильный и неконтролируемый аппетит, способствующий перееданию и прибавке в весе. Макароны из белой муки. Практически все изделия из белой пшеничной муки легко расщепляются, выделяя большое количество рафинированных углеводов, которые повышают уровень глюкозы в...

Хирург Артем Косов: даже одна обильная трапеза может спровоцировать состояние, из-за которого человек окажется на операционном столе. Врач-хирург предупредил в интервью, что дружеская вечеринка с обильным застольем может довести до развития панкреонекроза. «Панкреонекроз – это грозное осложнение острого панкреатита, суть которого заключается в...

Мята полезна для обретения и поддержания стройности, она помогает не переедать, – сообщила диетолог Татьяна Залетова. Объясняя в интервью пользу мяты для похудения и поддержания веса, диетолог Залетова объяснила, что употребление в пищу ароматного растения стимулирует выделение эндорфинов – гормонов, вырабатываемых телом при поедании вкусных...

По словам диетолога Елены Соломатиной, переедание чревато возникновением осложнений, включая смертельно опасные инсульт и инфаркт. «Переедание может привести к серьезным проблемам со здоровьем, из-за него обычно страдают внутренние органы», - заявила медик в интервью. Соломатина заметила: когда желудок наполняется слишком большим количеством...

Медики констатируют, что многие современные люди переедают, поскольку используют еду как средство антистресс – в результате все больше становится тех, кто страдает растяжением желудка. Растянутый желудок является проблемой, которая тесно связана с перееданием, лишним весом и возможными последствиями избыточной массы тела, включая диабет, болезни...

Эндокринолог Ольга Павлова рассказала, как справиться с неконтролируемым аппетитом и чувством голода по вечерам. В первую очередь, важно понять, чем регулируется чувство голода и почему аппетит нарастает именно под вечер. Управляет голодом гормональное трио: инсулин, лептин и кортизол. «Если у вас есть выраженная инсулинорезистентность,...

Диетолог Оксана Чернышова поделилась эффективными способами умеренного потребления пищи. Несмотря на то, что для умеренного приема пищи, необходимо просто контролировать объемы порции, многие не раз сталкивались с завершением трапезы, которое сопровождается чувством переполненного живота. ⠀ По словам специалиста, для того, чтобы научиться...