пожилые люди

Врач Наталья Лазуренко назвала самые вредные варианты перекусов в пожилом возрасте. Врач Лазуренко сообщила, что пожилым людям крайне вредно перекусывать бутербродом с копченой колбасой. Специалистка отметила, что старение организма изменяет работу пищеварения – при этом развивается ферментная недостаточность, ухудшается перистальтика кишечника и...

Нутрициолог Жанна Тиханычева объяснила, почему бульон – одно из самых полезных блюд в холодное время года для людей старшего возраста. Нутрициолог Тиханычева констатировала: «В холодное время года в рационе людей старшего возраста обязательно должен быть бульон». Советуя есть в холода бульон, специалистка отметила, что бульон хорошо усваивается....

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, богатые витамином К, или насыщенные трансжирами потенциально опасными в пожилом возрасте. По мере старения людям следует тщательнее контролировать свой рацион, об этом рассказала в интервью врач Соломатина. По словам специалистки, отказ от некоторых продуктов способствует продлению жизни у пожилых...

Терапевт и диетолог Маргарита Королева перечислила продукты, которые не должны употребляться на завтрак пожилыми людьми. Диетолог Королева посоветовала пожилым людям не есть на завтрак продукты с корочками. Врач заявила, что для пищеварительной системы в пожилом возрасте это уже тяжелая пища. Ее переваривание будет проблематичным, поскольку...

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, для сохранения поджелудочной железы в хорошем состоянии пожилым людям следует соблюдать некоторые ограничения. Врач Соломатина сообщила, что по мере увеличения возраста в человеческом организме могут ослабевать защитные ресурсы, снижается потенциал иммунной системы. Это, в свою очередь, повышает риск...

При нестабильном артериальном давлении риск оказаться жертвой деменции в пожилом возрасте становится гораздо более существенным, заключили австралийские ученые. Исследователи, представляющие Университет Южной Австралии, пришли к выводу, что колебания давления у пожилых людей говорят о склонности к деменции и заболеваниям сердечно-сосудистой...

Терапевт Татьяна Романенко: нехватка витаминов группы B – частая история в пожилом возрасте. По словам терапевта Романенко, пожилым людям часто не хватает витаминов группы B. Врач ! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь...

Терапевт Алексей Хухрев: за жалобами на зябкость у пожилых людей могут скрываться некоторые заболевания. Чувство зябкости в пожилом возрасте может возникать чаще или проявляться интенсивнее. Терапевт Хухрев сообщил, что зябкость у пожилых проблемы с сосудами – это одна из ключевых причин частого ощущения замерзания и постоянно холодных...

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: магний в составе семечек хорошо сказывается на работе сердечно-сосудистой системы пожилых людей. Подсолнечные семечки могут быть полезными для пожилых людей как источник важных в их возрасте и часто недостающих питательных веществ. В частности, они обеспечивают организм магнием, который в том числе важен для...

Врач-диетолог Марият Мухина: щи из квашеной капусты положительно влияют на пищеварение в пожилом возрасте . Врач Мухина отметила, что щи из квашеной капусты считаются самым полезным супом для пожилых людей. Блюдо действительно обладает рядом позитивных качеств. В частности, благодаря своей кислинке стимулирует деятельность ферментных систем, что...

Врач-диетолог Марият Мухина: употребление алкоголя может вызывать опасные проблемы с сердцем у пожилых людей. Врач Мухина рассказала, что употребление алкоголя таит в себе смертельные риски для состояния пожилых людей. «Употреблять алкоголь вредно всем, однако особые риски появляются в пожилом возрасте, это самый опасный напиток для пожилых», - !...

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала продукты, которые будут очень полезными в рационе людей 60 лет и старше. Одним из необходимых организму продуктов после 60 лет медик считает шиповник. Его ягоды являются источником флавоноидов (вещества, способные бороться с воспалением), а также витамина С. «Одного стакана отвара шиповника достаточно...

По словам врача-диетолога Марият Мухиной, виноград можно смело назвать самой опасной ягодой для людей после 60 лет. Врач Мухина рассказала в интервью, что пристрастие к винограду может негативно сказаться на работе пожилого организма. Говоря о том, что виноград провоцирует проблемы со здоровьем у людей после 60 лет, она отметила: этому...

Нутрициолог Анастасия Дубицкая: любители помидоров рискуют заполучить проблемы с кишечником и пищеварением. Нутрициолог Дубицкая предупредила в интервью, что помидоры могут негативно повлиять на работу пищеварения – особенно, если их употреблением увлекаются люди пожилого возраста. Специалистка пояснила: в состав помидоров входят вещества,...

По словам врача-диетолога Марият Мухиной, есть горький шоколад в пожилом возрасте полезно для поддержания работы сосудов и мозга. Врач Мухина отметила, что в этом продукте содержатся такие полезные вещества как витамины группы B, магний, кальций, калий и железо. Кром того, он является источником антиоксиданта, улучающего деятельность мозга у...

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал, почему людям старше 60 лет полезно есть разнообразные орехи. Говоря о позитивном влиянии орехов на здоровье людей старше 60 лет, врач Арзамасцев отметил: этот продукт является источником веществ, необходимых в пожилом возрасте. Так, орехи дают людям старше 60 лет нужные магний и витамины группы B –...

Врач-диетолог Марият Мухина: жирную говядину можно назвать самым вредным видом мяса для людей пожилого возраста. Врач Мухина сообщила в интервью о вреде жирной говядины для пожилых людей. По словам медика, частицы животных жиров превращаются в человеческом организме в так называемый «плохой» холестерин, переносимый липопротеидами низкой плотности...

Врач Маргарита Королева: работу мозга пожилых людей наиболее эффективно поддерживают продукты с витаминами и полезными жирными кислотами. Врач Королева назвала в интервью лучшие продукты для пожилого мозга. «Употребление рыбы, грецких орехов, семечек тыквы и черники поможет пожилым людям поддержать работоспособность мозга и улучшить память», - !...

Терапевт Татьяна Романенко перечислила опасные для здоровья и жизни ошибки людей возрастом после 60 лет. Врач Романенко проинформировала, что одной из ошибок людей 60 лет и старше является неупорядоченный прием лекарств. Эксперт констатировала, что употребление лекарственных препаратов в пожилом возрасте нужно обсуждать с врачом, чтобы тот...

Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о ряде полезных свойств кефира, благодаря которым укрепляется здоровье пожилых людей. Врач Мухина проинформировала, что в состав кефира входят витамины группы В, которые позитивно сказываются на состоянии кожи, становящейся очень уязвимой в пожилом возрасте. «Благодаря этому напитку происходит улучшение...

Врач-гастроэнтеролог Антонина Машарова посоветовала пожилым людям есть такой продукт как мороженое с большой осторожностью. Гастроэнтеролог Машарова рассказала в интервью, каким образом мороженое может вредить организму пожилых людей. В частности, врач указала на вред мороженого для сердца. «Неограниченное употребление мороженого может...

Врач Елена Соломатина рассказала, что пить чай следует не всем пожилым людям, некоторым от него лучше отказаться. Врач-диетолог Соломатина отметила в интервью, что чай обладает массой преимуществ для здоровья, и в пожилом возрасте употреблять этот напиток можно даже гипертоникам. «Чай очень полезен и даже помогает в профилактике...

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: мясо пожилым гражданам нужно есть ежедневно. Врач Арзамасцев сообщил, что мясо должно присутствовать в питании пожилых людей каждый день, а также назвал оптимальную ежедневную порцию продукта. «Лучше не нагружать организм и в день съедать где-то 100–120 граммов мяса», – сказал специалист в комментарии для «Москва...