Оксана Михалева

Врач Оксана Михалева: жирная морская рыба занимает первое место среди продуктов, помогающих замедлить старение организма. Врач Михалева сообщила, что питание человека может серьезно влиять на процессы, которые делают его старение более интенсивным или, наоборот, замедленным. В частности, сказала врач, замедлить старение организма помогает...

Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева: употреблять качественный темный шоколад полезно с целью защиты от онкологических заболеваний. Эндокринолог Михалева заявила в интервью, что употребление шоколада помогает улучшит защиту организма от рака благодаря содержащимся в нем антиоксидантам. «В шоколаде содержатся антиоксиданты, которые защищают...

Врач Оксана Михалева: красное мясо и сыр в пожилом возрасте должны употребляться строго умеренно, а промышленную выпечку лучше исключить совсем. Эндокринолог и диетолог Михалева рассказала о том, что некоторые популярные продукты могут быть опасными в пожилом возрасте, если они поедаются на регулярной основе. Особенно вредной в этом возрасте...

Эндокринолог и диетолог Оксана Михалева рассказала о трех категориях пациентов, которым могут быть вредны каши на завтрак. Врач Михалева констатировала в разговоре с РИАМО, что людям с непереносимостью лактозы или глютена каши могут быть вредны. «Существуют три категории пациентов, кому вредно есть кашу на завтрак», - сообщила медик....

Врач Оксана Михалева: еда в период болезни должна быть максимально легкой для усвоения пищеварительной системой организма. Эндокринолог и диетолог Оксана Михалева рассказала в интервью о том, каким должен быть рацион при заболевании простудой. Медик отметила, что пищеварение в этот непростой для организма период не должно быть энергозатрантным –...

Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева предупредила о разрушительном действии нездорового питания на поджелудочную железу. Врач Михалева сообщила в интервью, что поджелудочная является органом, который один из первых начинает работу по расщеплению и перевариванию различных веществ, попадающих с пищей в ЖКТ. В случае неправильного питания,...

Врач Оксана Михалева: курение связано с действием зобогенных веществ, не дающих щитовидной железе очень важный для нее йод. Врач Михалева предупредила о самых вредных для щитовидной железы привычках: одной из них специалистка назвала курение. По словам медика, курение является провоцирующим фактором, когда речь заходит о серьезных заболеваниях...

По словам врача Оксаны Михалевой, регулярное употребление «молочки» эффективно помогает восполнять уровень кальция. Врач Михалева сообщила, что по мере увеличения возраста потребность организма в продуктах, обеспечивающих его кальцием, – возрастает. В частности, незаменимым источником этого микроэлемента являются молочные изделия, уточнила...

Врач Оксана Михалева: избыток витаминов небезопасен для здоровья, он может привести к проблемам с печенью. По словам эндокринолога Оксаны Михалевой, несоблюдение рекомендуемых дозировок витаминов чревато появлением опасных нарушений. В частности, это повышает риск токсического гепатита. «Сейчас участились случаи токсических гепатитов, то есть у...

Врач Оксана Михалева: молоку и молочным продуктам незаслуженно приписываются вредные свойства. Врач Михалева обратила внимание а то, что молоко сегодня часто и совершенно неоправданно демонизируется. Отказ от молока со стороны многих людей связан с бытующими мифами о его вреде. «Молочным продуктам приписывают способность вызывать нарушения...

Врач-эндокринолог Оксана Михалева рассказала о продуктах, защищающих мозг от возрастных дегенеративных заболеваний. Врач Михалева сообщила в интервью, что Чикагским университетом была разработана диета, помогающая укреплять здоровье мозга. «Данная диета показала высокую эффективность в профилактике нейродегенеративных заболеваний. Ее главными...

Эндокринолог и диетолог Оксана Михалева: пожилым людям нужно включать в рацион больше зеленых овощей, например, шпината и брокколи. Диетолог Михалева рассказала в интервью о наиболее полезных для пожилых людей продуктах питания. В частности, эксперт причислила к этой категории разнообразную капусту, брокколи, шпинат. Их потребление насыщает...

Врач-эндокринолог Оксана Михалева перечислила признаки гормонального дисбаланса. В интервью врача прозвучало предупреждение о том, что «выпадение волос может являться одним из симптомов эндокринного заболевания, при котором происходит нарушение выработки гормонов». В частности, отметила Оксана Михалева, обильная потеря волос часто бывает связана...

Эндокринные заболевания могут заставить человека резко потерять вес, сообщила врач Оксана Михалева. По словам Михалевой, резкое похудение является одним из симптомов диабета первого типа, которым могут болеть как дети, так и взрослые люди. Врач отметила, что потерю веса в этом случае провоцирует значительная потеря жидкости и с ней питательных...

Некоторым категориям людей кофе вреден, об этом напомнила врач Оксана Михалева. Медик объяснила в интервью, кому не нужно пить ароматный тонизирующий напиток. «Кофеин вреден для определенных групп людей, несмотря на его полезные свойства в некоторых случаях», - сказала Михалева, беседуя с агентством «Прайм». Вот кому нужно исключить кофе из...

Какао позитивно влияет на состояние сосудов и обладает другими плюсами, но некоторым людям пить его нужно с осторожностью, констатирует диетолог Оксана Михалева. Специалист назвала в интервью плюсы и минусы какао. К несомненным плюсам напитка относится высокое содержание антиоксидантов – веществ с противовоспалительным действием. Ряд исследований...

Аритмия, тошнота, нервное перенапряжение – все это случаи, когда от приема кофе нужно отказаться, сообщила врач-эндокринолог Оксана Михалева. В интервью медика прозвучало напоминание о том, что кофе, несмотря на ряд присущих ему полезных свойств, может оказывать нежелательное действие на организм. Михалева объяснила, при каких проблемах со...

Продукты, в которых много кальция, не следует сочетать с приемом кофе, – предупредила в интервью врач-эндокринолог Оксана Михалева. Собираясь позавтракать и заваривая утром кружку кофе, мало кто думает, что с этим напитком сочетаются даеко не все продукты. Но медик констатировала: «Существуют ситуации, когда кофе опасно сочетать с некоторыми...

Диетолог Оксана Михалева: щадящий для фигуры способ есть хлеб – употреблять его утром. Известно, что употребление хлеба и выпечки связано с риском прибавки в весе – эти продукты содержат много простых углеводов, основных питательных веществ, идущих на формирование жировой прослойки. Диетолог Михалева сообщила в интервью, что существует способ,...

Избыток витамина D может быть токсичным для организма, предупреждают врачи. В случае переизбытка препаратов с витамина D в организме может накапывается его чрезмерное количество, что чревато появлением опасных нарушений. Врач-эндокринолог Оксана Михалева рассказала «Ленте.ру», что избыток этого витамина может вызвать гиперкальциемию, при которой...

Будучи низкокалорийным, этот овощ улучшает функционирование кишечника, благоприятно сказывается на состоянии волос, кожи, костей скелета, сообщила медик Оксана Михалева. Врач-эндокринолог Оксана Михалева рассказала в интервью, чем полезен редис. Специалист отдельно отметила позитивное действие редиса на кишечник. «Овощ является уникальным в плане...

Врач-эндокринолог Оксана Михалева предупредила в интервью, что самым опасным для организма является переизбыток витаминов А и Д, «Бесконтрольный прием витаминов может привести к серьезным проблемам со здоровьем», - напомнила эндокринолог Михалева. Медик уточнила, что проблему избытка в первую очередь могут вызывать жирорастворимые витамины,...

По словам эндокринолога Оксаны Михалевой, резкому повышению уровня сахара в крови способствуют продукты, которым присущ высокий гликемический индекс, – они далеко не всегда бывают сладкими. В интервью врача Оксаны Михалевой были перечислены несладкие продукты, резко повышающие сахар в крови. Обычно такими продуктами называют очевидные сладости –...