Оксана Михалева

Эндокринолог и диетолог Оксана Михалева: пожилым людям нужно включать в рацион больше зеленых овощей, например, шпината и брокколи. Диетолог Михалева рассказала в интервью о наиболее полезных для пожилых людей продуктах питания. В частности, эксперт причислила к этой категории разнообразную капусту, брокколи, шпинат. Их потребление насыщает...

Врач-эндокринолог Оксана Михалева перечислила признаки гормонального дисбаланса. В интервью врача прозвучало предупреждение о том, что «выпадение волос может являться одним из симптомов эндокринного заболевания, при котором происходит нарушение выработки гормонов». В частности, отметила Оксана Михалева, обильная потеря волос часто бывает связана...

Эндокринные заболевания могут заставить человека резко потерять вес, сообщила врач Оксана Михалева. По словам Михалевой, резкое похудение является одним из симптомов диабета первого типа, которым могут болеть как дети, так и взрослые люди. Врач отметила, что потерю веса в этом случае провоцирует значительная потеря жидкости и с ней питательных...

Некоторым категориям людей кофе вреден, об этом напомнила врач Оксана Михалева. Медик объяснила в интервью, кому не нужно пить ароматный тонизирующий напиток. «Кофеин вреден для определенных групп людей, несмотря на его полезные свойства в некоторых случаях», - сказала Михалева, беседуя с агентством «Прайм». Вот кому нужно исключить кофе из...

Какао позитивно влияет на состояние сосудов и обладает другими плюсами, но некоторым людям пить его нужно с осторожностью, констатирует диетолог Оксана Михалева. Специалист назвала в интервью плюсы и минусы какао. К несомненным плюсам напитка относится высокое содержание антиоксидантов – веществ с противовоспалительным действием. Ряд исследований...

Аритмия, тошнота, нервное перенапряжение – все это случаи, когда от приема кофе нужно отказаться, сообщила врач-эндокринолог Оксана Михалева. В интервью медика прозвучало напоминание о том, что кофе, несмотря на ряд присущих ему полезных свойств, может оказывать нежелательное действие на организм. Михалева объяснила, при каких проблемах со...

Продукты, в которых много кальция, не следует сочетать с приемом кофе, – предупредила в интервью врач-эндокринолог Оксана Михалева. Собираясь позавтракать и заваривая утром кружку кофе, мало кто думает, что с этим напитком сочетаются даеко не все продукты. Но медик констатировала: «Существуют ситуации, когда кофе опасно сочетать с некоторыми...

Врач Оксана Михалева напомнила, что кофе может вредить самочувствию людей с высоким кровяным давлением. Врач Михалева пояснила в интервью «Известиям», когда становится вреден кофе. «Некоторым людям стоит ограничить или полностью исключить его из своего рациона. В первую очередь, это касается детей, беременных и людей с высоким кровяным...

Белый хлеб разрешен почти всем – существуют лишь 3 причины для его исключения из рациона, сообщила врач. Врач Оксана Михалева констатировала: представление о безусловной вредности белого хлеба – миф, для подавляющего большинства людей он не вреден. Такой хлеб богат легкоусвояемыми углеводами и содержит некоторое количество белка – этот продукт...

Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева: яйца в том или ином количестве полезны практически всем. Врач Михалева констатировала: яйца нельзя отнести к вредным продуктам. По словам врача, белок вареного яйца практически полностью усваивается человеческим организмом и содержит нужные иммунитету протеины. В частности, привычка есть на завтрак...

Врач-эндокринолог Оксана Михалева: гранат обладает мощными антиоксидантными свойствами. Врач Михалева сообщила в разговоре с «! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к...

Врач-эндокринолог Оксана Михалева: некоторые продукты могут провоцировать в организме ускорение механизмов старения. Врач Михалева рассказала в беседе с «Газетой.Ru», что в человеческом организме под влиянием разных факторов могут активизироваться несколько механизмов старения. Например, человек может быстрее стареть из-за оксидативного стресса,...

Врач Оксана Михалева: смородина – ягода, защищающая кишечник от развития онкологических процессов. Врач Михалева рассказала, что употребление смородины улучшает защиту кишечника от появления опухолей. Положительное влияние ягоды на состояние кишечного тракта во многом обусловлено значительным содержанием в ней растворимых и нерастворимых пищевых...

Врач Оксана Михалева: хлопья и мюсли относятся к рафинированным злакам, употребление которых нужно ограничивать. Врач Михалева посоветовала россиянам не употреблять на завтрак хлопья и мюсли. По словам медика, продукты из разряда «очищенные или рафинированные злаки» представляют собой изделия из супер-переработанного зерна, которое лишается...

Врач Оксана Михалева: многие опасные заболевания являются алиментарно-зависимыми, то есть возникают вследствие неправильного питания. Врач Михалева констатировала, что питание оказывает значительное влияние на вероятность возникновения разных заболеваний, включая опасные. «Большинство самых опасных заболеваний являются алиментарно-зависимыми, то...

Врач-эндокринолог Оксана Михалева посоветовала россиянам не пользоваться посудой с накипью в течение долгого времени. Врач Михалева объяснила, насколько опасной для здоровья может оказаться накипь в чайнике. По её словам, кратковременное использование такой посуды не несет угрозы организму, но при длительном применении риск навредить ему...

Врач Оксана Михалева: некоторые виды завтраков очень популярны у россиян, однако организму и здоровью они могут приносить существенный вред. Врач Михалева назвала россиянам самые вредные для здоровья завтраки, отметив, что лидируют в их списке приемы пищи в виде бутербродов. «Самый распространенный вредный завтрак – это бутерброды. Особенно, если...

Врач Оксана Михалева: жирная морская рыба занимает первое место среди продуктов, помогающих замедлить старение организма. Врач Михалева сообщила, что питание человека может серьезно влиять на процессы, которые делают его старение более интенсивным или, наоборот, замедленным. В частности, сказала врач, замедлить старение организма помогает...

Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева: употреблять качественный темный шоколад полезно с целью защиты от онкологических заболеваний. Эндокринолог Михалева заявила в интервью, что употребление шоколада помогает улучшит защиту организма от рака благодаря содержащимся в нем антиоксидантам. «В шоколаде содержатся антиоксиданты, которые защищают...

Врач Оксана Михалева: красное мясо и сыр в пожилом возрасте должны употребляться строго умеренно, а промышленную выпечку лучше исключить совсем. Эндокринолог и диетолог Михалева рассказала о том, что некоторые популярные продукты могут быть опасными в пожилом возрасте, если они поедаются на регулярной основе. Особенно вредной в этом возрасте...

Эндокринолог и диетолог Оксана Михалева рассказала о трех категориях пациентов, которым могут быть вредны каши на завтрак. Врач Михалева констатировала в разговоре с РИАМО, что людям с непереносимостью лактозы или глютена каши могут быть вредны. «Существуют три категории пациентов, кому вредно есть кашу на завтрак», - сообщила медик....

Врач Оксана Михалева: еда в период болезни должна быть максимально легкой для усвоения пищеварительной системой организма. Эндокринолог и диетолог Оксана Михалева рассказала в интервью о том, каким должен быть рацион при заболевании простудой. Медик отметила, что пищеварение в этот непростой для организма период не должно быть энергозатрантным –...

Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева предупредила о разрушительном действии нездорового питания на поджелудочную железу. Врач Михалева сообщила в интервью, что поджелудочная является органом, который один из первых начинает работу по расщеплению и перевариванию различных веществ, попадающих с пищей в ЖКТ. В случае неправильного питания,...