вред здоровью

Врач-эндокринолог Анна Кривошеева: продукты с нулевой жирностью могут быть опасными для здоровья. Как правило, диетологи советует сокращать в будничном питании количество продуктов, содержащих насыщенные (животные) жиры. Их слишком активное потребление отрицательно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы, ассоциируясь с повышением...

Врач Сергей Вялов: нехватка чистой воды вредит кишечнику больше, чем употребление жареной и жирной пищи. Гастроэнтеролог и гепатолог Вялов проинформировал, что недостаточное питье воды является привычкой, ухудшающей работу кишечника сильнее, чем это делает пристрастие к жирным иди жареным блюдам. «Вопреки стереотипам жирное и жареное на кишку...

Диетолог Марият Мухина рассказала о неподходящих и вредных закусках к шашлыку. Объясняя, с какими закусками не следует совмещать шашлык, диетолог Мухина посоветовала не есть вместе с жареным мясом сыр. По словам эксперта, сырные закуски или просто сырная тарелка в придачу к шашлыку поспособствуют тому, что нагрузка на пищеварение окажется...

Врач-терапевт Павел Раменский рассазал о самых вредных для почек продуктах и напитках. Терапевт Раменский напомнил в интервью, насколько важно для организма хорошее здоровье почек. Работа этого органа способствует очищению крови от токсичных компонентов, поддерживает необходимо соотношение минеральных веществ и уровень воды. «Некоторые продукты и...

Диета может сыграть большую роль в поддержании здоровья сердечной мышцы — то, что вы едите и пьете, очень важно. Есть ряд напитков, которые могут усугубить сердечные заболевания. «Энергетические напитки, морсы, ликеры, газированные напитки и ароматизированное молоко — это напитки с высоким содержанием сахара повышают риск сердечного приступа на...

Диетолог Алексей Кабанов рассказал, чем вредны для организма магазинные пельмени. Диетолог Кабанов высказался в интервью о том, что в пельменях, покупаемых в магазине, могут содержаться высокие дозы сахара. «В готовых пельменях кроме мяса обычно содержится значительное количество критически значимых веществ – соли, насыщенных жиров и очень часто...

Врач Ольга Комарова рассказала в интервью о вредных эффектах оксолиновой мази и зеленки. Оксолиновая мазь часто используется как средство борьбы с инфекциями, мазью обрабатывают носовую полость. По словам врача Комаровой, такое применение препарата ведет к склеиванию ресничек мерцательного эпителия. Благодаря их колебательным движениям происходит...

Диетолог Наталья Мальцева: усталость и неприятный запах изо рта могут говорить о недостатке углеводов. Многие люди сознательно ограничивают себя в углеводах, в то время как их содержат очень полезные для организма продукты, такие как овсяные отруби, ячмень, чечевица и фасоль, цветная капуста и другие овощи, яблоки и цитрусовые. Также не навредят...

Диетолог Маргарита Королева: опасные последствия отказа от мяса тесно связаны с возникающим в этом случае дефицитом витаминов группы B. В интервью доктора медицинских наук Маргариты Королевой прозвучало предупреждение о тех осложнениях, которые могут возникать при отказе от употребления мяса. Врач заявила, что такой отказ чреват развитием...

По словам нутрициолога Кристины Виноградовой, употребление натощак неподходящих напитков ведет к повреждению слизистой ЖКТ. В интервью нутрициолога Виноградовой были перечислены напитки, которые вредно пить натощак из-за возможных в этом случае осложнений. «Алкоголь, кофе, горячий чай опасно употреблять на голодный желудок», - сообщила...

Врач Валерия Селиванова: супы могут усиливать выработку пищеварительных соков, вредя самочувствию при болезнях желудка. Гастроэнтеролог Валерия Селиванова объяснила в интервью, почему супы могут оказаться скорее вредными, чем полезными в рационе некоторых людей. По словам врача, в процессе готовки супы наполняются экстрактивными веществами,...

По словам врача-диетолога Анны Белоусовой, слишком продолжительные перерывы между едой чреваты негативными последствиями для здоровья. Диетолог Белоусова назвала вредным стремление отказываться от пищи после 6 часов вечера. В интервью специалист заявила, что человеческий организм «запрограммирован» на регулярное получение еды, и слишком долгое...

Стресс, недосып, некачественное питание – что еще может навредить иммунной системе организма? Несбалансированное питание. Наше тело нуждается в разнообразных питательных веществах – макро- и микроэлементах, поступающих со здоровой пищей. Если этого не происходит, оно подвергается заболеваниям. Ученые Боннского университета установили: иммунная...

По словам врача-диетолога Евгения Арзамасцева, пристрастие к этому продукту может стать фактором лишнего веса и гипертонии. Врач Арзамасцев рассказал в интервью, как может навредить организму докторская колбаса. Медик отметил, что в условиях ее чрезмерного употребления почти гарантированно возникает набор веса. Докторская колбаса является...

Лапша быстрого приготовления не дает организму нужных питательных веществ. Такая лапша, продающаяся в супермаркетах, является одним из востребованных продуктов в силу своей дешевизны. Но есть ее нужно как можно реже, а лучше – совсем исключить из рациона. Много натрия. «Быстрая» лапша отличается очень значительным содержанием натрия. Его избыток...

Одни из самых опасных для сердца – продукты промышленной переработки, употребляемые в большом количестве. Британскими кардиологами Шаронн Хейс и Эндрю Фрименом были названы популярные продукты, которые могут быть опасными для сердца. Их доводы опубликовало издание The Sun. Специалисты констатировали, что в «черном списке» находятся продукты...

Эндокринолог и диетолог Егана Королева: березовый сок полезен, но пить его можно не всем. Свежий березовый сок является богатым источником витаминов (в частности, содержит витамины В1, В12) и микроэлементов, таких как калий, натрий, магний, кальций. Также он дает организму железо. В то же время существуют противопоказания к его употреблению – об...

Многие пропускают завтрак, чтобы похудеть – но действительно ли это имеет смысл? Риск сердечных проблем. По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), люди, которые пропускают завтрак, имеют более высокое кровяное давление и уровень холестерина, а также живут с более высоким риском сердечных заболеваний (особенно те, кто генетически...

Завтрак второпях и на бегу является одной из самых распространенных ошибок, связанных с приемом пищи. Многие исследования говорят, что полноценный завтрак обеспечивает надлежащую поддержку физическому и психическому функционированию тела. Но людьми часто совершаются ошибки, которые значительно снижают его полезные коэффициент, – об этом...

Людям с гастритом врач посоветовала не употреблять яблоки вместе с кожурой. Яблочная кожура может без опасений употребляться в пищу, если желудочно-кишечный тракт не подвержен хроническим заболеваниям и воспалению, – об этом «Москве 24» сообщила иммунолог и диетолог Марина Аплетаева. Медик отметила, что кожура яблок содержит большую концентрацию...

Врач-терапевт Юлия Коваленко: этаж, на котором человек живет в многоквартирном доме, влияет на его подверженность разным заболеваниям. Терапевт Коваленко объяснила в интервью, почему опасно жить на первом или втором этаже. «Самыми опасными для организма являются низкие и высокие этажи. Так, жители первых этажей чаще жалуются на легочные...

В майонезе из магазина содержится слишком много добавок, неблагоприятно влияющих на организм, предупредила диетолог Нурия Дианова. Специалист высказалась в интервью о возможном вреде такого продукта как постный майонез. Одной из опасных характеристик этого соуса Дианова назвала большое количество крахмала – его употребление чревато повышением...

Употребление на завтрак продуктов, богатых углеводами, может обострять чувство голода, что способствует увеличению веса в долгосрочной перспективе. Бананы являются одними из самых универсальных и вкусных фруктов, которые любят люди во всем мире. Они обеспечивают энергию, содержат много питательных веществ и к тому же доступы по цене. Однако...