Многие женщины уже знают о том, как опасны для их здоровья
туфли на каблуке. Однако переход на обувь типа шлепанцев может быть еще более
вредным.
Ношение шлепанцев
Как говорят подиатры (специалисты по болезням ног),
стремление к гламуру и пренебрежение комфортом может стать причиной серьезных
травм. В последнее время для многих женщин это стало очевидным, и они начали
носить более комфортную для ног обувь, вместо высоких каблуков. Однако переход
на
шлепанцы может быть еще более
опасным для здоровья.
Они не обеспечивают ногам никакой поддержки, и по этому
показателю является худшей разновидностью обуви. Очень часто любители подобных
тапочек становятся жертвами болезни, известной под названием острый плантарный (подошвенный) фасциит, которая требует лекарственного
и хирургического лечения.
"Дело в том, что вам приходится удерживать эти тапочки
пальцами, на которые и приходится значительное давление и напряжение при ходьбе,
- говорит известный британский подиатр доктор Тарик Хан из Университетского
колледжа Лондона. - В идеале, обувь человека должна иметь небольшой каблук - не
более 2-2,5 сантиметров. Отсутствие этого каблука означает, что подошва
перенапрягается, происходит воспаление ахиллесова сухожилия. Если ваши икры
также напряжены из-за ношения обуви на высоком каблуке, либо из-за регулярных
занятий бегом, то вред от шлепанцев станет еще более выраженным".
Вначале возникает ноющая боль, но впоследствии она
перерастает в жжение. Неприятные ощущения появляются после ходьбы и бега, а
утром они бывает особенно сильными. Основным симптомом плантарного фасциита является боль в пятке, возникающая и
усиливающаяся при нагрузке.
При этой болезни чаще всего пациентам необходимы инъекции
стероидов, хирургическая операция и электрошоковая терапия, при которой
происходит воздействие терапевтических электрических волн на подошву для
осуществления процесса заживления. Большинству пациентов для восстановления
достаточно сочетать отдых и противовоспалительные препараты с последующим
массажем стопы. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
Оставить комментарий