6 продуктов молодости для женщин после 30-ти

Чтобы сохранить молодость и красоту, а также замедлить процесс старения, женщинам после тридцати необходимо регулярно вводить в свой рацион пять суперпродуктов.  

Мандарины

Регулярное употребление мандаринов защитит сосуды  женщины  от возникновения атеросклеротических бляшек, а также от развития многих видов сердечнососудистых заболеваний.  В мандаринах содержится особый фермент (флавоноид нобилетин), ответственный за уничтожение липопротеидов низкой плотности –  главных переносчиков холестерина в крови.  А с помощью компонента нобилетин  организм женщины будет защищен от ожирения и развития сахарного диабета 2 типа.   Ежедневная норма для женщины -  полкило сочных мандаринов.