Медицина

Врач-терапевт Анастасия Агаева рассказала о пользе квашеной капусты, которая получается в результате ферментации — брожения в рассоле из собственного сока и соли. Благодаря ферментации состав продукта меняется: в 100 граммах квашеной капусты содержится 16% суточной нормы витамина С. Это оказывает благотворное влияние на здоровье кожи, связок и...

Онемение рук и ног после пробуждения обычно объясняют неудобной позой во время сна. Однако это может объясняться некоторыми заболеваниями, в частности, при атеросклерозе сосудов. Как рассказала врач-терапевт Анастасия Тимощенко NEWS.ru, регулярное беспокойство от онемения рук и ног требует консультации невролога. Иногда снижение чувствительности...

Хирург, проктолог, онколог, Дмитрий Масленников рассказал, что неправильная гигиена анальной области может привести приводить к проктологическим заболеваниям, и прежде всего — из-за злоупотребления туалетной бумагой. — Дело в том, что туалетная бумага не всегда дает достаточное очищение анальной зоны после дефекации. Даже после ее использования...

Врач-диетолог, нутрициолог Надежда Шпак рассказала, что плохо переваренная еда затрудняет пищеварение, а ее остатки вызывают процессы гниения в желудочно-кишечном тракте. Если грамотно сочетать продукты, то вся пища правильно усваивается и не откладывается в жир. Важно заботиться о совместимости продуктов, поскольку для каждого типа организм...

Умеренные физические нагрузки снижают снизила уровень БМФ и тормозят старение, а чрезмерные — ускоряют. Об этом рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова. Врач ссылается на исследование, в котором говорится, что накопление определенного вида жира ускоряет старение. Изучая мышей, ученые обратили внимание, что по мере старения тканей у них...

Врач-терапевт, дерматолог Ирина Баранова рассказала, как цинк влияет на иммунитет. Об этом она написала в своем блоге. — Цинк по праву может считаться одним из самых полезных и необходимых для человека веществ, — отметила специалист. По словам Барановой, цинк влияет на множество процессов. Речь идет о регулировании иммунной системы, поддержании...

Гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов рассказал, что лимон не снижает и не повышает кислотность желудка. Об этом он сообщил в своем блоге. Насчет лимона и килостности в желудке обычно пишут противоположные мнения. Одни говорят, что он снижает кислослотность, другие, напротив, что повышает. По словам Вялова, даже химики иногда забывают, что...

Врач эндокринолог-диетолог Аделина Муртазина дала советы, как похудеть к лету. Существует несколько биологических добавок, делающих этот процесс особенно эффективным. Речь пойдёт о L-карнитине и таурине — это два различных аминокислотных соединения, которые выполняют важные функции в организме. L-карнитин участвует в метаболизме жиров, помогая...

Врач китайской и классической медицины Ирина Старкова рассказала, почему появляется апатия и как с ней бороться. Часто мы считаем отсутствие желания чем-либо заниматься, плохое настроение, эмоциональную отстраненность последствием стресса или обычной усталостью. Однако это может быть первыми сигналами развивающейся апатии. По словам Старковой,...

Храп — распространенное явление, которое может влиять на качество сна и здоровье как самого храпящего, так и окружающих его людей. По статистике, каждый четвертый мужчина храпит во сне. — Храп бывает осложненный и неосложненный. Неосложненный — это храп без сопутствующих заболеваний, человек страдает именно от шума, который он формирует, когда...

Анализ кала на скрытую кровь используется для обнаружения наличия крови в кишечнике, которая может быть незаметной визуально. Об этом «МедикФоруму» рассказала врач-гастроэнтеролог Людмила Солоницкая. — Анализ кала на скрытую кровь — важное лабораторное исследование при диагностике скрытых кровотечений из различных отделов желудочно-кишечного...

По словам гастроэнтеролога Екатерины Кашух, мышьяк может содержаться в растениях, воде, морских организмах. Он приводит к хроническому отравлению. Органический мышьяк считается относительно безвредным: он фильтруется почками и выводится из организма с мочой. — Неорганический не содержит углерода и встречается в окружающей среде намного чаще....

Сепсис — серьезное инфекционное заболевание, опасное для жизни. Оно возникает в ответ на инфекцию, которая распространяется по всему организму через кровь. Сепсис является одной из главных причин смерти. Он убивает больше людей, чем рак груди, рак простаты и ВИЧ вместе взятые. Сепсис может развиться у любого человека, независимо от возраста или...

По данным ученых Манчестерского университета, пребывание на ярком солнце разрушает микробиом кожи. Увеличивается риск развития дерматита, экземы и псориаза. Микробиом кожи — совокупность микроорганизмов, включая бактерии, грибы и вирусы, которые обитают на поверхности кожи человека. Каждый имеет уникальный микробиом кожи, состоящий из различных...

Врач-диетолог, терапевт Ирина Бородина — врач-диетолог рассказала, что если употреблять слишком много яиц, можно «наесть» атеросклероз. Норма — шесть яиц в неделю для человека, у которого нет противопоказаний. — Яйца не следует употреблять при панкреатите в состоянии обострения. Также их с осторожностью стоит есть при заболеваниях печени и...

По словам доцента кафедры терапии медицинского факультета Натальи Кобелевской, повышенный пульс может указывать на развитие различных заболеваний. Например, на проблемы с щитовидной железой. Тахикардия — состояние, при котором сердце бьется быстрее обычного. В норме такого быть не должно. Нормальный пульс в покое — от 60 до 80 ударов в минуту. —...

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что произойдет с организмом через неделю после отказа от сахара. Об этом она написала в своем блоге. Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что произойдет с организмом через неделю после отказа от сахара. Об этом она написала в своем блоге. Вы станете выглядеть немного моложе. — Молекулы сахара...

Зарубежные ученые назвали продукты, которые оказали более полезными, чем считалось ранее. Например, картофель. Блюда из картофеля часто критикуют за высокое содержание крахмала, высокий ГИ, калорийность (если жарить). Однако при правильном приготовлении картофель способен защитить организм от болезней сосудов и даже некоторых видов рака....

К протеиновым коктейлям необходимо добавлять твердую пищу. Об этом эндокринолог Зухра Павлова написала в своем блоге. По ее словам, протеин не может быть полноценным приемом пищи. Считается, что протеиновые коктейли с правильным составом могут заменить прием пищи, например, обед или ужин. Также их часто пьют, чтобы повысить долю белка в суточном...

В какао-бобах содержится теобромин. Он помогает организму расщеплять жиры, предотвращая расстройства, связанные с ожирением. Об этом сообщила врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем блоге. — Предпочтительнее темный шоколад. Во-первых, он менее сладкий и калорийный, а во вторых, в нем в пять раз больше теобромина, чем в молочном, — сообщила медик....

По словам врача-дерматовенеролога Анастасии Зубоваой, у 90 процентов людей на лице живут клещи. Обычно они не доставляют хлопот, однако могут вызывать зуд, раздражение и провоцировать демодекоз. Клещи Demodex могут быть в волосяном фолликуле. Демодекс у людей встречается на лице. Это лоб, щеки, бока носа, ресницы и наружные ушные каналы. Demodex,...

Камни в желчном пузыре — это затвердевшие скопления кальция и холестерина. Они могут вызывать необычные симптомы, если блокируют поступление желчи в тонкий кишечник, такие как боль после еды, тошнота и рвота. Камни в желчном могут развиться у каждого. У некоторых людей риск образования камней выше, чем у других. Например, у женщин вероятность...

Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала, что к проблемам в сердце и сосудах приводит стойкое повышение давления выше 140/90 мм ртутного столба. Об этом медик написала в своем блоге. — Стойкое повышение давления делает сосуды хрупкими, ломкими, вызывает воспаление в стенках сосудов, что приводит к росту атеросклеротических бляшек, тромбозу,...

По словам главного врача-гериатра Депздрава Москвы Надежды Рунихиной, пожилым людям полезно пить кофе. Включение кофе в рацион помогает в профилактике рака, болезней Альцгеймера и Паркинсона. — Кофе улучшает когнитивные функции. Входящий в его состав кофеин препятствует развитию Альцгеймера и Паркинсона. Также некоторые работы показывают, что...

10-11 апреля в Технопарке «Сколково» пройдет Международный форум «Открытые инновации». Организатор — Фонд «Сколково» (Группа ВЭБ.РФ), соорганизатор – Правительство Москвы. Перспективам развития высокотехнологических направлений в медицине и фарминдустрии будут посвящены две ключевые дискуссии - «Подорожник для российской фармы. Комплексное...

Онколог и хирург Иван Карасев рассказал, что в России очень высокий уровень заболеваемости раком желудка. В 65% случаев его выявляют у людей старше 55 лет. — К сожалению, симптоматика рака органов ЖКТ очень сглажена. Поэтому вы можете до последнего не догадываться о наличии серьезного заболевания, — написал медик в своем блоге. Он перечислил...

Черный чеснок поможет сохранить и улучшить зрение. О том, как это работает, рассказал офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!». В чесноке содержится аллицин, именно он помогает сохранять здоровье глаз. — Аллицин увеличивает количество оксида азота в крови — то есть сосуды расширяются и кровоснабжение сетчатки улучшается,...

Тестостерон, основной мужской половой гормон, способствует уменьшению жировой массы и наращиванию мышц. Врач-эндокринолог Юлия Сидоркина рассказала, как выглядит мужчина, у которого тестостерон в дефиците. Дефицит мужского гормона сразу сказывается на внешности. Во-первых, у мужчины с дефицитом этого гормона мышечная масса уменьшается, а жировая...

Колоректальный рак входит в топ-5 самых распространенных онкозаболеваний. Позиции по смертности — лидирующие. По словам гендиректора ННМИЦ онкологии Минздрава, профессора, академика РАН Олега Кита, колоректальный рак относится к болезням, которые называют «тихими убийцами». Он развивается медленно и на первых стадиях практически никак себя не...