Печеные яблоки
Печеные яблоки - отличный десерт для тех, кто следит за фигурой.
Ингредиенты:
яблоки (без сердцевины) - 4 шт.
черника - 1 стакан
сахар (тростниковый) - 1 ст.л.
лимонный сок - 15 мл
Нагрейте духовку до 180С. Острым ножом надрежьте кожу по вертикали через равномерные промежутки и положите яблоки в жаропрочную посуду.
Смешайте чернику с сахаром и заложите смесью сердцевину каждого яблока. Сбрызните лимонным соком. Плотно закройте и запекайте 40 - 45 минут, пока яблоки не станут мягкими.
Подавайте в теплом виде с ложкой йогурта.
Оставить комментарий