здоровье кишечника

Такие вещи, как консистенция и цвет, могут указывать на то, что происходит с вашим здоровьем. «Кишечник содержит триллионы бактерий и других микроорганизмов (известных как кишечная микробиота), которые играют ключевую роль в нашем здоровье, включая поддержку иммунной системы, кожи, легких, мочевыводящих путей, и даже мозг. Кишечная микробиота...

Как мы на самом деле узнаем, хорошо ли работает наш кишечник? Мы слишком редко задаем себе этот вопрос и не можем толком ответить на него. Триллионы бактерий колонизируют кишечник. Они попадают в наш организм в основном с пищей и помогают пищеварению. Различные исследования показали, что они могут влиять на наш вес и нашу психику и играть роль в...

Врач-терапевт Людмила Лапа: сила иммунитета во многом определяется тем, в каком состоянии находится кишечник. Врач Лапа сообщила в интервью, что иммунитетом человека «командует» его кишечник. «Желудочно-кишечный тракт – это 80% иммунитета», - констатировала медик. Специалист добавила, что признаками ухудшения состояния кишечника, которое может...

Врач Сергей Вялов: нехватка чистой воды вредит кишечнику больше, чем употребление жареной и жирной пищи. Гастроэнтеролог и гепатолог Вялов проинформировал, что недостаточное питье воды является привычкой, ухудшающей работу кишечника сильнее, чем это делает пристрастие к жирным иди жареным блюдам. «Вопреки стереотипам жирное и жареное на кишку...

Наличие кишечных паразитов может привести к хроническим заболеваниям, если их не лечить как можно скорее, предупредил гастроэнтеролог. Паразиты — это организмы, которые живут в теле хозяина или на нем, получая питательные вещества от хозяина, чтобы выжить. Среди людей такие паразиты чаще всего поражают пищеварительную систему, а стенка кишечника...

Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов: неперевариваемые углеводы хорошо подходят для очищения кишечника. Врач Вялов рассказал, что кишечник действительно может загрязняться скоплениями нежелательных веществ, из-за чего становится подвержен воспалению и заболеваниям. «В грязном кишечнике развивается воспаление, полипы, дивертикулы, а там и до рака...

Плохое здоровье кишечника может заявлять о себе неожиданным образом, провоцируя появление симптомов, на первый взгляд не связанных с ним. Наиболее распространенными признаками проблем с кишечником являются боли в животе и его вздутие – об этом известно многим. В то же время, говорят эксперты, кишечник может «предупреждать» о своем неблагополучии...

Женщины в менопаузе должны употреблять чернослив, чтобы помочь своему кишечнику и общему здоровью, – такова рекомендация ученых Пенсильванского университета. Как известно, кишечная микрофлора, представляющая собой экосистему микроорганизмов, обитающих в пищеварительном тракте, оказывает ключевое влияние на иммунитет и здоровье. Но состояние...

Ученые установили, что воспаление, вызванное синдромом раздраженного кишечника, может уменьшаться при употреблении брокколи. Исследователи, представляющие Университет штата Мэн, установили, что благодаря брокколи происходит оздоровление микробиоты кишечника – это и способствует уменьшению воспаления в пищеварительном тракте. Выводы специалистов...

Врач-онколог Николай Уразовский: для профилактики колоректального рака в рацион следует чаще включать каши и хлеб из цельнозерновых круп. Онколог Уразовский рассказал в интервью о продуктах питания, помогающих улучшить защиту от развития рака кишечника, который входит в пятерку самых распространенных видов рака в России. Специалист отметил, что с...

Плохой сон способствует тому, что посещение туалета становится настоящей проблемой. Недостаточный сон может привести ко многим заболеваниям и проблемам со здоровьем, и одним из них является синдром раздраженного кишечника, о чем проинформировал The Health Site. Специалисты объяснили, как качество сна влияет на дефекацию. Недосып. Недостаток сна...

Некоторые виды пива могут благоприятно сказываться на состоянии органов ЖКТ – об этом сообщил в интервью гастроэнтеролог Сергей Вялов. По словам врача-гастроэнтеролога, существуют исследовательские данные, которые говорят, что безалкогольное или слабоалкогольное пиво может быть полезным для работы желудка или кишечника. Вялов уточнил, что такое...

Меры, направленные на улучшение здоровья кишечника, могут эффективно помогать от проблемы запора. Запор является распространенным симптомом дисбактериоза кишечника – несбалансированного микробиома, который подвергается хроническому воспалению. Наличие запора не обязательно означает, что у человека именно воспаление или дисбактериоз. В большинстве...

Хотя антибиотики могут успешно бороться с бактериаьными инфекциями, они в то же время уничтожают полезные бактерии кишечной флоры. Антибиотики призваны лечить инфекции, вызываемые «плохими» бактериями, однако они также негативно воздействуют на хорошие и полезные кишечные бактерии. Между тем, от состояния кишечной флоры зависит общее состояние...

Ощущение в необходимости опорожнения, которое «не облегчается посещением туалета», может быть симптомом колоректального рака. При развитии рака кишечника в работе органа могут произойти некоторые изменения. По данным American Cancer Society (Американское онкологическое общество), одним из признаков данного заболевания является чувство...

Пробиотики, пребиотики и метабиотики помогают восстанавливать кишечную микрофлору — со своими нюансами. Одной из самых массовых медицинских проблем сегодня является дисбиоз кишечника, означающий нарушения в его микрофлоре — данное расстройство встречается у 90% жителей мегаполисов, провоцируя проблемы с нерегулярным опорожнением и запоры, плохое...

Обладающий репутацией омолаживающего вещества, коллаген также эффективно защищает наш кишечник от повреждений и опасного истончения стенок. Коллаген — самый распространенный белок в организме: он составляет основу кожи, суставов, костей и соединительной ткани. Обычно о нем упоминают, когда речь заходит о средствах, поддерживающих с возрастом...

Включение этих продуктов в рацион помогает наладить работу пищеварения и восстановить нормальную кишечную флору. Когда пищеварение выходит из строя, мы начинаем страдать от многочисленных неприятных симптомов — спазмов, тошноты, метеоризма, тяжести и болей в животе, запора. Состояние общего здоровья тоже во многом зависит от пищеварительного...

Многие люди внимательно следят, что они едят. Но мало кто задумывается, сколько времени требуется организму, чтобы съеденная пища покинула его, – хотя это важно для здоровья. Быстро или медленно? Скорость, с которой осуществляется процесс пищеварения, может иметь большое значение для здоровья. Время, требуемое для прохождения пищи через кишечник,...

Хорошая работа кишечника – это ключ к общему здоровью. Научно установлено, что порядка 80 процентов иммунных клеток находятся в кишечнике, и он вырабатывает около 90 процентов серотонина, так называемого гормона счастья, от которого зависит психическая устойчивость и восприятие окружающего мира. Кроме того, кишечный тракт обеспечивает всасывание...

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о продуктах, которые уничтожают здоровье кишечника. Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала трех самых опасных для кишечника категориях продуктов. В комментарии «Москве 24» медик предупредила: «Ультраобработанные продукты, красное мясо и изделия с добавленным сахаром вредят...

Врач-гастроэнтеролог Садыков заявил, что практикуемые утром полезные привычки оказывают большое влияние на состояние кишечника. Гастроэнтеролог Садыков заявил: от того, как человек начинает свой день, во многом зависит здоровье кишечника. «Правильная утренняя рутина помогает запустить пищеварительные процессы и избежать неприятных ощущений, таких...

Негативные эмоции и переживания ведут к появлению пищеварительных проблем, сообщил врач Роман Мальков. Врач-диетолог, гастроэнтеролог Роман Мальков рассказал, что эмоциональное состояние людей определенным образом коррелирует со здоровьем кишечника. В частности стрессовые переживания ухудшают нормальное функционирование пищеварительного тракта и...