здоровье кишечника

Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов: неперевариваемые углеводы хорошо подходят для очищения кишечника. Врач Вялов рассказал, что кишечник действительно может загрязняться скоплениями нежелательных веществ, из-за чего становится подвержен воспалению и заболеваниям. «В грязном кишечнике развивается воспаление, полипы, дивертикулы, а там и до рака...

Плохое здоровье кишечника может заявлять о себе неожиданным образом, провоцируя появление симптомов, на первый взгляд не связанных с ним. Наиболее распространенными признаками проблем с кишечником являются боли в животе и его вздутие – об этом известно многим. В то же время, говорят эксперты, кишечник может «предупреждать» о своем неблагополучии...

Женщины в менопаузе должны употреблять чернослив, чтобы помочь своему кишечнику и общему здоровью, – такова рекомендация ученых Пенсильванского университета. Как известно, кишечная микрофлора, представляющая собой экосистему микроорганизмов, обитающих в пищеварительном тракте, оказывает ключевое влияние на иммунитет и здоровье. Но состояние...

Ученые установили, что воспаление, вызванное синдромом раздраженного кишечника, может уменьшаться при употреблении брокколи. Исследователи, представляющие Университет штата Мэн, установили, что благодаря брокколи происходит оздоровление микробиоты кишечника – это и способствует уменьшению воспаления в пищеварительном тракте. Выводы специалистов...

Врач-онколог Николай Уразовский: для профилактики колоректального рака в рацион следует чаще включать каши и хлеб из цельнозерновых круп. Онколог Уразовский рассказал в интервью о продуктах питания, помогающих улучшить защиту от развития рака кишечника, который входит в пятерку самых распространенных видов рака в России. Специалист отметил, что с...

Плохой сон способствует тому, что посещение туалета становится настоящей проблемой. Недостаточный сон может привести ко многим заболеваниям и проблемам со здоровьем, и одним из них является синдром раздраженного кишечника, о чем проинформировал The Health Site. Специалисты объяснили, как качество сна влияет на дефекацию. Недосып. Недостаток сна...

Некоторые виды пива могут благоприятно сказываться на состоянии органов ЖКТ – об этом сообщил в интервью гастроэнтеролог Сергей Вялов. По словам врача-гастроэнтеролога, существуют исследовательские данные, которые говорят, что безалкогольное или слабоалкогольное пиво может быть полезным для работы желудка или кишечника. Вялов уточнил, что такое...

Меры, направленные на улучшение здоровья кишечника, могут эффективно помогать от проблемы запора. Запор является распространенным симптомом дисбактериоза кишечника – несбалансированного микробиома, который подвергается хроническому воспалению. Наличие запора не обязательно означает, что у человека именно воспаление или дисбактериоз. В большинстве...

Хотя антибиотики могут успешно бороться с бактериаьными инфекциями, они в то же время уничтожают полезные бактерии кишечной флоры. Антибиотики призваны лечить инфекции, вызываемые «плохими» бактериями, однако они также негативно воздействуют на хорошие и полезные кишечные бактерии. Между тем, от состояния кишечной флоры зависит общее состояние...

Ощущение в необходимости опорожнения, которое «не облегчается посещением туалета», может быть симптомом колоректального рака. При развитии рака кишечника в работе органа могут произойти некоторые изменения. По данным American Cancer Society (Американское онкологическое общество), одним из признаков данного заболевания является чувство...

Пробиотики, пребиотики и метабиотики помогают восстанавливать кишечную микрофлору — со своими нюансами. Одной из самых массовых медицинских проблем сегодня является дисбиоз кишечника, означающий нарушения в его микрофлоре — данное расстройство встречается у 90% жителей мегаполисов, провоцируя проблемы с нерегулярным опорожнением и запоры, плохое...

Обладающий репутацией омолаживающего вещества, коллаген также эффективно защищает наш кишечник от повреждений и опасного истончения стенок. Коллаген — самый распространенный белок в организме: он составляет основу кожи, суставов, костей и соединительной ткани. Обычно о нем упоминают, когда речь заходит о средствах, поддерживающих с возрастом...

Включение этих продуктов в рацион помогает наладить работу пищеварения и восстановить нормальную кишечную флору. Когда пищеварение выходит из строя, мы начинаем страдать от многочисленных неприятных симптомов — спазмов, тошноты, метеоризма, тяжести и болей в животе, запора. Состояние общего здоровья тоже во многом зависит от пищеварительного...

Многие люди внимательно следят, что они едят. Но мало кто задумывается, сколько времени требуется организму, чтобы съеденная пища покинула его, – хотя это важно для здоровья. Быстро или медленно? Скорость, с которой осуществляется процесс пищеварения, может иметь большое значение для здоровья. Время, требуемое для прохождения пищи через кишечник,...

Хорошая работа кишечника – это ключ к общему здоровью. Научно установлено, что порядка 80 процентов иммунных клеток находятся в кишечнике, и он вырабатывает около 90 процентов серотонина, так называемого гормона счастья, от которого зависит психическая устойчивость и восприятие окружающего мира. Кроме того, кишечный тракт обеспечивает всасывание...

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о продуктах, которые уничтожают здоровье кишечника. Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала трех самых опасных для кишечника категориях продуктов. В комментарии «Москве 24» медик предупредила: «Ультраобработанные продукты, красное мясо и изделия с добавленным сахаром вредят...

Врач-гастроэнтеролог Садыков заявил, что практикуемые утром полезные привычки оказывают большое влияние на состояние кишечника. Гастроэнтеролог Садыков заявил: от того, как человек начинает свой день, во многом зависит здоровье кишечника. «Правильная утренняя рутина помогает запустить пищеварительные процессы и избежать неприятных ощущений, таких...

Негативные эмоции и переживания ведут к появлению пищеварительных проблем, сообщил врач Роман Мальков. Врач-диетолог, гастроэнтеролог Роман Мальков рассказал, что эмоциональное состояние людей определенным образом коррелирует со здоровьем кишечника. В частности стрессовые переживания ухудшают нормальное функционирование пищеварительного тракта и...

Эксперты обращают внимание на продукты, которые эффективно помогают наладить работу кишечника и предотвратить запор. Медицинские специалисты напоминают, то повседневный рацион оказывает огромное влияние на состояние кишечника – в нем должно быть больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов с высоким содержанием клетчатки, а также достаточно...

Включение некоторых продуктов в повседневный рацион помогает наладить бесперебойную работу кишечного тракта, сообщили уфимские врачи. Здоровье кишечника – один из важнейших факторов, определяющих общее самочувствие и здоровье организма. До 80% компонентов, составляющих иммунную систему, сосредоточены именно в нем. От того, насколько здоровым...

Подверженность людей запорам может быть как фактором, так и проявлением различных патологий, заявила врач Диляра Лебедева. Врач-эндокринолог Диляра Лебедева сообщила: часто возникающие запоры являются тревожным сигналом о проблемах со здоровьем. Медик отметила, что кишечник – это орган, от состояний которого зависит благополучие всего организма,...

Многие люди не знают, как правильно подсчитывать количество употребляемой клетчатки, заметил врач Сергей Вялов. Нормальная работа кишечника невозможна без употребления клетчатки, но люди часто не имеют представления, в каком количестве получают ее с едой. «Многие уверены, что, съедая растительную пищу, они автоматически получают нужную им...

Прием антибиотиков угнетает микрофлору желудочно-кишечного тракта, но ей можно помочь восстановиться. Уфимские врачи, сотрудники Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, дали 4 совета по восстановлению ЖКТ после использования антибиотиков. Специалисты напомнили, что последствиями применения этих препаратов могут...