Здоровье

Сомнолог Мигран Буниатян объяснил, в каких случаях подергивание при засыпании оказывается тревожным симптомом. Врач Буниатян рассказал в интервью, что подергивания при засыпании возникают, когда осуществляется переход от бодрствования к первой или второй стадии сна. Особенно часто это происходит у маленьких детей, чья нервная и мышечная системы...

Сомнолог Михаил Полуэктов: одной из частых причин развития бессонницы после 40 лет является повышенная тревожность. Сомнолог Полуэктов рассказал в интервью, что развитие бессонницы после 40 лет может говорить о психическом заболевании. В большинстве случаев, сказал врач, бессонницу после 40 лет вызывают депрессия или повышенная тревожность. К их...

Психиатр-нарколог Александр Поликарпов перечислил признаки алкогольной зависимости. Нарколог Поликарпов сообщил, что развитие алкоголизма происходит наряду с потерей контроля над количеством выпивки. Кроме того, у человека с развивающейся зависимостью можно наблюдать, как происходит увеличение количества алкоголя, а со временем он начинает...

Кресло предоставляет важную информацию о здоровье. Информацию об этом дают не только очень сложные, но и новые процедуры анализа кала. Не менее важен осмотр после посещения туалета, чтобы распознать и правильно интерпретировать любые отклонения в стуле. Определенные особенности стула многое говорят о людях. Микробиом – это название всех...

Этот горячий напиток сочетает в себе пользу черного и зеленого чая. Диета чрезвычайно важна, когда речь идет о нашем здоровье и благополучии. Например, то, что мы едим и пьем, может повысить или снизить риск возникновения определенных состояний и заболеваний, а также оказать более прямое влияние на ваш вес. И хотя многие британцы любят...

Эпидемиолог Наталья Пшеничная рассказала Елене Малышевой о новом варианте гриппа, который по мнению ученых будет доминировать этой осенью.. Врачи советуют россиянам готовиться к наступающему сезону осенних инфекций. «Осенью повышается риск заражения опасными вирусами, в том числе корью и гриппом», - заявила доктор медицинских наук, телеведущая...

Комбинация может препятствовать способности организма усваивать их, что приводит к дефициту. Хотя многое из того, что нам нужно, можно получить с помощью здоровой, сбалансированной диеты, некоторым из нас потребуется дополнительная добавка. Добавки — это один из способов гарантировать, что вы не пропустите необходимые питательные вещества. Однако...

Целенаправленное снижение веса — цель многих людей, стремящихся похудеть, но зачастую это легче сказать, чем сделать, особенно когда речь идет о таких проблемных областях, как бедра. Хотя невозможно заставить отложения, такие как ручки, исчезнуть в одночасье, эксперты утверждают, что существуют способы эффективно изменить распределение жировых...

Аналитический центр НАФИ провел опрос, который показал, что россияне часто игнорируют посещение онколога, даже если оно рекомендуется врачом. Исследователи из НАФИ, работавшие вместе с благотворительным фондом «Онкологика», подсчитали, что примерно треть россиян склонны игнорировать симптомы рака «В России каждый третий гражданин страны...

Первое в своем роде исследование обнаружило улучшение сердечно-сосудистой системы у пациентов с ишемической болезнью сердца, которые занимались смехотерапией. Ишемическая болезнь сердца, вызванная накоплением бляшек в стенках артерий, снабжающих кровью сердце, является одним из наиболее распространенных заболеваний в мире. От лекарств до...

Онколог рассказал МедикФорум, когда изменения в кишечнике могут сигнализировать о растущей опухоли. Изменения в привычках кишечника могут включать запор и диарею, но имеет ли это значение, если вы какое-то время питаетесь регулярно? Хотя многие из нас уклоняются от разговоров о дефекации, важно начать разговор — чтобы позаботиться о себе и своих...

Сосудистый хирург Анастасия Акулова назвала патологии, из-за которых могут синеть ногти. Хирург Акулова сообщила, что людям, которые стали часто замечать у себя посиневшие ногти, следует обратиться к врачу и сообщить об этом. Синий оттенок ногтей может появляться, например, при ХОБЛ – опасном заболевании легких, особенно распространенном среди...

Вы заметили первые симптомы простуды? Врач-терапевт объясняет, какие домашние средства могут помочь вам сейчас и когда целесообразно посещение врача. Домашние средства от простуды? Вы должны принять это к сведению На протяжении нескольких поколений были опробованы и проверены домашние средства для борьбы с неприятными симптомами простуды. Они...

Хороший обмен веществ помогает вам похудеть и гарантирует, что у вас будет достаточно энергии в повседневной жизни. Однако есть ошибки, которые замедляют обмен веществ, а также мешают похудению. 1. Вы пьете слишком мало воды В детстве вам, вероятно, говорили, что нужно выпивать от двух до трех литров воды в день. Недостаток воды также замедляет...

Те, кто часто устает, часто противодействуют этому кофеином. Есть продукты, которые дают энергию, не создавая нагрузки на сердце и систему кровообращения. Врач-нутрициолог рассказывает, какие продукты действительно повышают энергию. Поиск хорошего баланса между работой, друзьями, физическими упражнениями и отдыхом может вызвать стресс. Занятие,...

Невролог Владимир Ерохин: вызывать онемение правой руки могут разные причины, включая сердечный приступ. Врач-невролог Владимир Ерохин рассказал в беседе с «МедикФорум», почему может неметь правая рука. Он отметил, что зачастую эта проблема вызывается ограничением кровотока в конечности – например, из-за неправильного положения тела. Еще одна...

Терапевт Надежда Чернышова: для сохранения здоровья желудка важно питаться регулярно. Врач-терапевт Чернышова назвала в интервью привычки, которые разрушенным образом сказываются на желудке. Одна из таких привычек, по словам медика, – это нерегулярное питание. «Если мы питаемся нерегулярно, желудочный сок слишком долго находится в желудке без...

Врач-невролог рассказала, что ваши глаза могут быть индикатором целого ряда проблем со здоровьем, включая инсульт. Популярное описание симптомов инсульта обычно связано с тем, что человек с трудом может говорить или теряет равновесие. Хотя именно так может развиваться неотложная медицинская помощь, ваши глаза также могут содержать подсказки,...

У людей, которые употребляли этот витамин, риск прогрессирования катаракты снизился на 33 процента. Знаменитая поговорка гласит: «Ты — то, что ты ешь», и в отношении некоторых аспектов нашего здоровья это правда. Хотя мы часто задумываемся о диете, когда думаем о таких проблемах со здоровьем, как высокий уровень холестерина, гипертония и диабет,...

Офтальмолог Татьяна Фадейкина: боль в глазах может быть маркером воспалительных процессов и внутренних заболеваний. Во многих случаях глазная боль является следствием механического повреждения или переутомления. Как правило, усталость глаз вызывает продолжительная работа за компьютером или деятельность, требующая от человека концентрации – при...

По мнению врача, тест на цыпочках может помочь выявить «классический» признак образования тромбов в ноге. Хотя некоторые тромбы могут оказаться полезными и остановить кровотечение, те, которые образуются в венах, также известные как тромбоз глубоких вен, могут быть вредными. Тромбоз глубоких вен, или сокращенно ТГВ, может быть серьезным, когда...

По словам врача-онколога, следующие продукты могут помочь поддерживать здоровую пищеварительную систему и способствовать снижению риска рака кишечника. В отсутствие лекарства, величайшим оружием в борьбе с раком кишечника является раннее выявление. Однако профилактика всегда лучше лечения. 54 процента случаев рака кишечника можно предотвратить....

По словам врача, скрытые питательные вещества в продуктах питания, от клетчатки до белка, могут помочь контролировать уровень сахара в крови . Диабет – это хроническое заболевание, при котором уровень сахара в крови повышается до опасного уровня, если не принимаются меры по его снижению. Если вы живете с этим заболеванием уровня сахара в крови,...

Здоровая диета — одно из величайших орудий, которые вы можете добавить в свой арсенал защиты от высокого кровяного давления. Высокое кровяное давление, или гипертония, встречается примерно у каждого третьего взрослого человека. Такая высокая распространенность вызывает беспокойство, поскольку гипертония является предшественником сердечных...

Лаванду широко выращивают из-за ее эфирных масел, но известно, что это ароматное растение полезно для здоровья, в том числе для сна и беспокойства. Лаванда имеет богатую историю в фитотерапии. На протяжении тысячелетий ароматное растение использовалось для уменьшения симптомов и облегчения множества недугов, включая бессонницу, беспокойство,...

Терапевт Тамара Ильинская назвала распространенные причины резкого повышения кровяного давления в обыденной жизни. Что может вызвать внезапное повышение артериального давления? Отвечая на вопрос, терапевт Ильинская отметила, что одной из причин этого может быть острая боль. Когда она возникает, нервная система усиливает свою симпатическую...

Этот, казалось бы, безобидный симптом может указывать на то, что с вашей печенью что-то серьезно не так. Печень выполняет более 500 жизненно важных функций для организма, включая удаление токсинов из крови и расщепление пищи для преобразования в энергию. Поэтому любые проблемы с печенью могут быть опасны. Если печень слишком повреждена, она может...

Эксперты в области здравоохранения считают, что люди виновны в потреблении слишком большого количества этих потенциально вредных ингредиентов, которые могут повысить риск инсульта. Инсульты — это потенциально опасные для жизни состояния, которые возникают, когда кровоснабжение головного мозга временно прекращается. В большинстве случаев это...

Терапевт Татьяна Романенко назвала полноценный качественный сон одним из эффективных средств, позволяющих укрепить иммунитет к осени. Врач Романенко рассказала в интервью о том, что способствует укреплению иммунитета к сезону ОРВИ, который начнется уже совсем скоро. Медик отметила, что в преддверии осени будет совсем не лишним проверить кровь и...