Ученые рассказали, в какие дни худеть тяжелее всего

Исследователи из Великобритании выяснили, какие дни являются самыми тяжелыми для худеющих.

Оказалось, что в некоторые дни недели отказываться от любимых продуктов тяжелее, чем в остальные.

В исследовании приняли участие несколько сотен добровольцев. Они пытались придерживаться диеты, а также фиксировали свои показатели.

Оказалось, что в некоторые дни недели те, кто старается сбросить вес, значительно отступает от своей диеты. В итоге худеющие в эти дни переедают.

Статистика говорит о том, что происходит это чаще всего в воскресенье и понедельник, а уже во вторник худеющие легче возвращаются к правильному питанию.

В связи с этим открытием ученые говорят о том, что тем, кто хочет похудеть, важно особенно внимательно следить за питанием в эти дни недели.