Новости по тегу

витамин D

По словам врача-терапевта Ойсаны Махмудовой, организм человека страдает не только от дефицита витамина D, но и от неправильного избыточного приема. Врач Махмудова напомнила в интервью, что недостаток. витамина D связан с целым рядом негативных последствий для здоровья (например, это рахит у детей и остеопороз у взрослых). «Существуют определенные...
Врач-эндокринолог Надежда Фетисова дала советы о том, что помогает восполнять зимой уровень витамина D. Достаток витамина D важен для хорошего иммунитета, но для его выработки человеческому организму необходимо солнце. Зимой, когда солнца мало, следует отдельно позаботиться о том, чтобы организм не испытывал его нехватку. «Суточная норма для...
Врач Дарья Утюмова: накопление лишнего жира – характерная проблема в зимние месяцы. Врач Утюмова сообщила в интервью, что учеными было подсчитано: масса тела зимой может увеличиваться на 5 процентов. Этому во многом способствует снижение физической активности: люди в сезон холодов чаще отдают предпочтение пассивному малоподвижному досугу. Кроме...

Эндокринолог и диетолог Елена Кочнева сообщила, что дефицит витамина D осенью и зимой способствует появлению психоэмоциональных проблем, включая апатию и грусть. Кочнева рассказала, что нехватка солнца в холодное время года может провоцировать у некоторых людей рост уровня мелатонина. В результате они становятся вялыми, часто ощущают сонливость,...
Если солнце редко выходит из-за густых дождевых облаков, организм может страдать от длительного дефицита витамина D. Чтобы поддерживать уровень витамина D даже без воздействия солнца, вам следует выбирать четыре продукта. Длительный дефицит витамина D может нанести вред вашему здоровью. Потому что «солнечный витамин» необходим для костей и...
Врач-эндокринолог Елена Мамонтова рассказала, как определиться с нужной дозировкой витамина D. Врач Мамонтова напомнила в интервью «АиФ», что дефицит витамина D, риск которого возрастает в холодное время года, – вреден для организма. «Этот витамин оказывает воздействие на регуляцию кальция и фосфора, и если его не хватает, растут риски развития...

В крайних случаях прием высоких доз витамина Д может ослабить кости и повредить сердце и почки. Определенные витамины и минералы жизненно важны, когда речь идет о том, чтобы наш организм функционировал в меру своих возможностей. Дефицит некоторых питательных веществ может вызвать у вас чувство слабости и усталости и даже сделать вас...
Врач общей практики Игорь Алентов: витамин D – единственный необходимый большинству людей практически весь год. Врач Алентов проинформировал: «Единственный витамин, который необходим большинству людей дополнительно в любое время года, – это витамин D». Специалист заявил, что данный витамин вырабатывается в коже, когда она подвергается воздействию...
Многие люди подвергаются риску низкого уровня витамина D, особенно в зимние месяцы, когда 30-40 процентов всех возрастных групп относятся к группе людей с дефицитом витамина D. Даже к концу лета дефицит витамина сохраняется у восьми процентов взрослых и 13 процентов подростков. Хотя у многих людей с дефицитом витамина D симптомы отсутствуют,...

Врач Мария Филатова: неправильный прием витаминов и БАДов чреват опасными последствиями для организма. Врач Филатова констатировала в интервью, что прием добавок всегда должен согласовываться с медицинским специалистом. Нельзя принимать их, следуя чьему-то совету или примеру. «Добавки, полезные для одного, могут навредить другому. Кроме того,...
Врач Любовь Станкевич заявила, что восполнять нехватку витамина D за счет пребывания на солнце и питания бывает проблематично. Кандидат медицинских наук сообщила в интервью, что по поводу проблемы дефицита витамина D и его получения существует много домыслов и ошибочных суждений. В частности, одним из таких неправильных представлений является...
Врач Наталия Тананакина заявила, что в периоды плохой погоды следует употреблять витамин D. Человеческий организм самостоятельно вырабатывает очень важный для иммунитета витамин D, но это происходит, когда на кожу воздействуют солнечные лучи. По словам врача Тананакиной, когда за окном пасмурная и дождливая погода, организм слабее производит...

Поддержание «здорового» уровня витамина может быть одним из способов предотвращения развития этого заболевания. Физическая активность на улице может повысить риск диабета 2 типа Обычно диабет 2 типа вызван факторами образа жизни, такими как избыточный вес или недостаточная физическая нагрузка, хотя это может передаваться по наследству. Новое...
По словам эксперта Юлии Клоуда, люди, не бывающие на улице нужное время, не получают важный витамин D. Достаток витамина D в организме позитивно влияет на состояние костей, мышц, нервной, иммунной, репродуктивной и сердечно-сосудистой систем. Он часто называется «солнечным», поскольку вырабатывается человеческим телом при воздействии солнечных...
По-видимому, прием добавок витамина D может помочь увеличить шансы на выживание у больных раком. Ученые обнаружили это в результате метаоценки нескольких исследований, в которых приняли участие в общей сложности 105 000 больных раком. "Дело в том, что больные раком часто страдают от дефицита витамина D. В исследовании с участием пациентов с...

Крепкие кости, мышцы и половые гормоны: всем этим мы обязаны солнечному витамину D. Если вы не получаете его в достаточном количестве, вы можете заболеть. Вот что нужно знать о витамине D и как определить его дефицит. Витамин D — это просто общий термин для целой группы жизненно важных веществ, от витамина D1 до D5. Однако форма, которая особенно...
Ученые считают, что гормон, содержащийся в витамине D3, может «тормозить» рост опухоли. Многие люди полагаются на ежедневные витаминные добавки для поддержания своего здоровья и благополучия. Некоторые питательные вещества жизненно важны, когда речь идет о том, чтобы наш организм функционировал в меру своих возможностей. Однако новое исследование...
Терапевт Алексей Хухрев рассказала об опасности неправильного приема витамина D в пожилом возрасте. Терапевт Хухрев предупредил в интервью, что избыточное потребление витамина D пожилыми людьми может навредить их почкам, спровоцировав развитие почечнокаменной болезни. «Если злоупотреблять витамином D, это может привести к образованию камней в...

Серьезный дефицит этого витамина может в конечном итоге привести к деформациям у детей и болезненному состоянию костей, известному как остеомаляция у взрослых. Наши тела полагаются на определенные витамины и минералы, чтобы поддерживать их работу в меру своих возможностей. Витамин D является одним из таких важных витаминов, необходимых для...
Гепатолог Сергей Вялов предупредил об опасности неумеренного употребления витамина D. Врач Вялов затронул в интервью тему избыточной витаминизации. По словам медика, многим людям кажется, что они страдают от дефицита тех или иных веществ. Такой недостаток зачастую восполняется приемом витаминов, добавок, которые употребляются без проверок,...
Вы регулярно принимаете добавки с витамином D в течение всей зимы? В противном случае могут возникнуть три проблемы со здоровьем. Витамин D «помогает регулировать количество кальция и фосфата в организме». В совете правительства говорится, что «каждый должен подумать о ежедневном приеме витамина D в осенне-зимний период». Поскольку организм...

Врач-эндокринолог Софья Цатурян сообщила, что прием витамина D особенно важен для женщин в менопаузе. Эндокринолог Цатурян ответила на вопрос, кому необходимо принимать витамин D. Врач заметила, что его нехватка очень опасна для детей, поэтому им витамин назначается в профилактической дозе. «На всей территории России, и на юге, и на севере,...
Исследователи полагают, что жировые клетки могут поглощать больше витамина D, чем другие клетки, снижая его уровень в крови. Примерно каждый шестой взрослый имеет неоптимальный уровень витамина D в крови. При плохом управлении это может привести к размягчению костей и снижению уровня кальция в крови, а некоторые исследования предполагают, что...

Актуальные новости