Новости про менопаузу

Менопауза — важный период в жизни женщины, который обычно приходится на возраст от 40 до 50 лет. Однако диетолог Крутика Нанавати назвала продукты, которые нужно включить в рацион, чтобы уменьшить риск набора веса и облегчить симптомы, связанные с климаксом. Рыба, богатая омега-3 "Омега-3, содержащиеся в такой рыбе, как лосось, скумбрия и...

Врач Асият Хачирова: рацион женщин, у которых наступает менопауза, следует обогащать молочными и кисломолочными продуктами. Врач Хачирова констатировала: наступление менопаузы у женщин означает ослабление их костной ткани и подверженность остеопорозу, при котором кости теряют прочность и быстрее ломаются. В связи с этим медик назвала молочные...

По словам репродуктолога Наталии Потапова, одной из причин раннего наступления менопаузы у женщин могут быть нарушения циркадных ритмов. Репродуктолог Потапова напомнила в комментарии «! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь...

Акушер-гинеколог Екатерина Волкова назвала главные признаки надвигающейся менопаузы. Один из них — скачки артериального давления. Изменился цикл — стал короче или длиннее. Выделения стали более скудными. Снизилось либидо. Постоянно меняется настроение Сухость во влагалище. Увеличилась потливость Ощущение сердцебиения. Озноб во второй половине...

Врач-гинеколог Камиль Бахтияров посоветовал женщинам в период менопаузы включать в рацион определенные продукты. Гинеколог Бахтияров отметил, что многие женщины при наступлении менопаузы замечают негативные изменения с кожей, которая становится более сухой и дряблой, склонной к провисанию. Медик заявил, что замедлить подобное преображение кожи...

Врач-гинеколог Антонина Сметник рассказала, какую угрозу для женского здоровья представляет климакс. Гинеколог Сметник сообщила в разговоре с врачом и телеведущей Еленой Малышевой, что климакс является периодом в жизни взрослых женщин, во время которого их организм претерпевает изменения, вызываемые значительным уменьшением количества половых...

Врач Виктория Фисюк посоветовала женщинам в период менопаузы придерживаться питания, которое бы помогало регулировать углеводный обмен. Врач Фисюк поделилась в беседе с «! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При...

Акушер-гинеколог Екатерина Волкова назвала ранние. симптомы менопаузы. Один из них — нестабильное артериальное давление (если раньше все было в порядке). Медик отметила в своем блоге, что, думая о менопаузе, молодые женщины, как правило вспоминают о «приливах», которые еще далеко. — В наши 35-40 некогда думать об этом — жизнь кипит! — написала...

Американские ученые выяснили, какой продукт способен эффективно поддержать женский организм в период постменопаузы. Исследования показали, что обилие микроэлементов, минералов и витаминов, содержащихся в черносливе, способно справиться с этой задачей. Конкретнее, регулярное потребление небольшой горстки этого сухофрукта на ежедневной основе...

Неправильный образ жизни, который включает в себя неблагоприятные привычки, низкую физическую активность и неправильное питание, имеет серьезное отрицательное воздействие на здоровье. Это особенно относится к состоянию сосудов, которые играют важную роль в работе сердечно-сосудистой системы. Об этом рассказала врач «Городского центра медицинской...

По словам врача-гинеколога Анны Марченко, очень большое количество женщин в возрасте, близком к наступлению менопаузы, сталкиваются с обостряющейся проблемой недержания. Приближение менопаузы у женщин усугубляет проблему недержания, предупредила гинеколог Марченко в интервью. «Проблема недержания мочи встречается у 35–50 процентов женщин в период...

Женщин, вступивших в постменопаузу, употребление чернослива защищает от развития остеопороза – повышенной хрупкости костей, связанной с подверженностью переломам. Ежедневная горсть употребляемого в пищу чернослива защищает кости женщин в постменопаузе. Вывод об этом был сделан учеными, представляющими Университет штата Пенсильвания. «Ежедневное...

Врач Анастасия Квасова: в период менопаузы женщины могут пострадать от депрессии и бессонницы. В комментарии терапевта-эндокринолога Анастасии Квасовой были перечислены нарушения в состоянии женщин, возникающие из-за наступления менопаузы. Менопауза означает, что женский организм перестает быть фертильным: он больше не производит способных к...

Во время менопаузы многие женщины испытывают перепады настроения и усталость. Это признаки того, что у вас нарушен гормональный фон. Правильное питание может помочь сейчас. Эстроген в организме подобен кетчупу и картофелю фри. Иногда у нас его слишком много, иногда слишком мало. Найти правильный рацион – настоящая проблема. Многие женщины в...

Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева назвала три ранних симптома, указывающих на приближение климакса. По ее словам, свое женское здоровье можно и нужно взять под контроль. Климакс — естественный процесс физиологической перестройки организма женщины от 45 лет (это среднее значение, бывают исключения). Период наступления менопаузы зависит от...

По словам врача, отличить признаки обоих состояний может быть «трудно». Менопауза — это естественный этап жизни, который обычно поражает женщин и людей с маткой в возрасте от 45 до 55 лет. Это происходит, когда уровень гормонов в организме снижается до точки, когда менструации прекращаются. Однако это также может произойти в результате некоторых...

Врач-диетолог назвала лучшие продукты, которые можно есть во время менопаузы, чтобы похудеть. Поскольку у большинства женщин наступает менопауза, их метаболизм замедляется, а это означает, что им не нужно потреблять столько калорий, сколько раньше. Некоторые могут захотеть использовать менопаузу как возможность сбросить ненужные килограммы. Вот...

Во время менопаузы гормональный баланс организма меняется. Результатом часто становятся приливы, недержание и лишние килограммы на весах. Врач рассказывает, какие советы можно использовать, чтобы облегчить симптомы. Из-за естественного разрушения мышц и уменьшения количества движений с течением времени индивидуальная скорость основного обмена...

Менопауза может оказать огромное влияние на женский организм: у некоторых из них наблюдаются приливы жара, перепады настроения и увеличение веса. Когда женщины становятся старше, они могут начать замечать, что цифры на весах растут, даже если их привычки в еде не изменились. В годы до и во время менопаузы женщины могут начать набирать вес,...

Врач выявил семь необычных симптомов менопаузы: от ощущения, будто насекомые ползают под кожей, до "поражения электрическим током". Врач общей практики сказала, что в среднем женщины испытывают 10 различных симптомов менопаузы. Каждая пятая женщина в период менопаузы испытывает ощущение ползания насекомых по коже или под ней. «Самое...

Если вы переживаете менопаузу и хотите продолжать спать рядом со своим партнером, вы можете предпринять некоторые меры, чтобы устранить некоторые симптомы. Для некоторых женщин, живущих в период менопаузы, время сна может стать довольно одиноким испытанием. Гормональные изменения, колебания температуры и повышенная чувствительность к алкоголю,...

Гинеколог Татьяна Коледова: боль в ногах гораздо чаще становится «возрастной проблемой» для женщин, чем для мужчин. Врач Коледова отметила в беседе с «МедикФорум», что многие женщин с приближением и наступлением менопаузы начинают чаще жаловаться на проблемы с ногами. Например, они могут замечать, что кожа стоп грубеет и становится подверженной...

По словам гинеколога, нарушение гормонального фона в организме может привести к множеству осложнений со стороны полости рта. Из-за снижения уровня гормонов менструации прекратятся, что также может вызвать такие симптомы, как приливы, перепады настроения и туман в голове. Людям необходимо проявлять особую бдительность в отношении здоровья полости...