Для цвета лица лучше крема - салат

Исследователи из британского Университета Сент-Эндрюса считают, что самый лучшее воздействие на кожу лица оказывают фрукты и овощи. Именно они наливают наши щеки румянцем, а коже придают светло-желтый оттенок, который признается наиболее здоровым. А вот темная, загорелая кожа, как выяснилось, выглядит менее привлекательно.

"Наше открытие указало еще одно направление в сторону здоровья, - философски заметил автор исследования профессор Дэвид Перретт. - Единственным натуральным способом, который позволяет сделать нашу кожу более светлой и более золотистой, - это здоровое питание, богатое овощами и фруктами".

А доктор Ян Стивен из Бристольского университета рекомендует употреблять каждый день не менее пяти порций фруктов и овощей, чтобы добиться здорового внешнего вида. Румянец на щеках предполагает наличие у человека здорового сердца и легких, как считают ученые. У курильщиков и людей, имеющих какие-либо заболевания сердца, кожа не обладает ярко выраженным румянцем.

Но почему люди считают самой здоровой кожу именно золотистого или светло-желтого оттенка? В ходе исследования ученые опросили 54 человека, которым показали 51 фотографию с 30 мужчинами и 21 женщиной. Испытуемых попросили отобрать самых здоровых, на их взгляд, людей, и "победили" именно эти цвета.

Как считают исследователи, данные оттенки сигнализируют о количестве пигментов из фруктов и овощей, имеющихся в нашей диете. Эти пигменты являются мощными антиоксидантами, которые помогают организму бороться с болезнями. Следовательно, их можно считать признаками здоровья.