Подсчитано, сколько лет сна теряют родители после рождения ребенка

Потеря сна

Рождение первого ребенка в семье - это довольно радикальное событие, которое отражается на всей жизни родителей. Им приходиться полностью перестроить свою жизнь под нового члена семьи. Уход за ребенком требует дополнительного времени, хотя в сутках всего 24 часа.

Ученым из Университета Уорика удалось подсчитать, что ребенок отнимает у родителей около шести лет здорового сна.

"Дети, конечно, является основным источником радости для большинства родителей, но, вероятно, повышенные требования и обязанности, связанные с новой ролью, сильно снижают качество сна. Это проявляется примерно в течение шести лет после рождения первого ребенка", - пояснила доктор Сакари Лемола.

Исследователи наблюдали за 4600 семейными парами в течение семи лет и установили, что в первый год после рождения ребенка матери теряют по одному часу здорового сна ежедневно, а отцы - по 15 минут. Постепенно потери здорового сна у матерей снижаются до 20 минут, а у отцом остаются неизменными.