Северные немцы спят лучше, чем южные

В Германии опубликован “атласа сна”, показывающий различия качества сна по федеральным землям.

Для составления “атласа сна” исследовательская компания TNS Emnid по заказу фирмы Beurer опросила 3500 граждан Германии, проживающих в разных федеральных землях. Обработку данных осуществляли сомнологи Михаэль Фельд из Кёльна и Петер Янг и Мюнстера.

По итогам исследования выяснилось, что раньше всех в Германии встают жители федеральной земли Райнланд-Пфальц (в среднем в 06:35). А позднее всех ко сну отправляются жители соседней земли Северный Рейн - Вестфалия - в 22:17. В самом северном Шлезвиг-Гольштейне каждый второй житель позволяет себе обеденный сон (51% - чаще всего в Германии).

Лучше всего оценивают качество своего сна и дольше всех спят жители Бремена, за которым следует Райнланд-Пфальц и Зарланд. Хуже всего положение с продолжительностью сна - в Баварии, Саксонии-Анхальт и Берлине. Баварцы высыпаются хуже всех и больше всех нуждаются в дополнительном сне - 43%. Здесь потребляют больше всего снотворных средств.