Приправы помогут скинуть лишние килограммы

Любая, даже диетическая еда должна  вкусно пахнуть и быть очень аппетитной. В основном люди добавляют соль и перец, чтобы придать ещё больше вкуса блюду.

Также, чтобы еда была вкуснее, многие используют различные приправы.  Однако, мало кому известно, что именно с помощью них и можно похудеть, если применять правильно. Если правильно использовать приправы для похудения, то блюдо может стать не только очень вкусным, но и диетическим.  

Укроп. Если вы мечтаете о прекрасной фигуре, но при этом питаться здоровой пищей, то укроп придется полюбить. При постоянном потреблении, эта приправа способствует славному обмену веществ. Также, благодаря укропу, из организма можно вывести лишнюю жидкость.  

Базилик. Базилик можно потреблять как в сыром виде, так и в сушеном. Душистые листья хорошо подходят к мясным блюдам. Чтобы придать по-настоящему утонченный аромат, необходимо настоять на базилике оливковое масло.  

Орегано.  Эта приправа пришла к нам из Италии, где набирает все большую популярность.  Орегано отлично подходит к пицце и макаронам. При постоянном употреблении этой приправы, укрепляется иммунитет и улучшается пищеварение. 

Майоран. Эта пряность может полностью заменить соль, а это очень важный фактор для сидящих на бессолевой диете. Благодаря майорану, отступают проблемы, связанные с болезнями почем и желчного пузыря. Тем, кто страдает сахарным диабетом, потреблять еду с майораном необходимо. Именно эта приправа нормализует уровень сахара  в крови. 

Карри. Эта смесь давно известна на Востоке. Там почти каждая хозяйка не может обойтись без этой пряности. Карри- это не только приправа для похудения, но и возможность сделать свое блюдо наиболее душистым. Карри сжигает калории, благодаря куркуме, которая входит в её состав.  

Красный перец. Эта приправа издавна является «сжигателем жира». Существует несколько видов блюд, которые необходимо употреблять только с перцем, который ликвидирует жир, делая еду более диетической.  Но этой специей можно получить ожоги, поэтому злоупотреблять не стоит.