Здоровье

Около трети взрослых время от времени испытывают трудности со сном, что ставит под угрозу их здоровье и благополучие. Выспаться иногда может показаться невозможным. Есть ряд факторов, которые могут мешать нам спать по ночам, от стресса и беспокойства до болезней и травм. Тем не менее, есть доступные методы, которые могут помочь вам закрыть глаза,...

Кардиолог рассказал МедикФорум о рисках образования тромбов. «Сгустки крови возникают, когда кровь превращается из жидкой в полутвердую массу», - говорит врач-кардиолог Олег Варфоломеев специально для МедикФорум. Хотя «свертывание крови является необходимым процессом», который может предотвратить избыточную кровопотерю в случае травмы или пореза,...

Дефицит также может привести к усталости, болям в суставах, мозговому туману и бессоннице среди других проблем. Может показаться, что ряд заболеваний глаз находятся вне нашего контроля. Например, многие проблемы со зрением становятся более вероятными с возрастом. Однако они также могут быть связаны с определенными факторами образа жизни, включая...

Регулярные скачки уровня сахара в крови могут быть опасны для диабетиков и могут привести к необратимому повреждению нервов и глаз. Для некоторых людей существуют некоторые потенциальные риски, когда дело доходит до употребления большого количества кондитерских изделий. Людей с диабетом предупреждают, чтобы они не ели продукты, которые могут...

Врач Ольга Комарова рассказала в интервью о вредных эффектах оксолиновой мази и зеленки. Оксолиновая мазь часто используется как средство борьбы с инфекциями, мазью обрабатывают носовую полость. По словам врача Комаровой, такое применение препарата ведет к склеиванию ресничек мерцательного эпителия. Благодаря их колебательным движениям происходит...

Гастроэнтеролог поделилась «основными виновниками», которые могут вызвать симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК). СРК может привести к проблематичным симптомам, таким как боль в животе, спазмы, вздутие живота и диарея, но определенные продукты и напитки могут спровоцировать появление симптомов. Некоторые люди могут испытывать запоры,...

По словам диетолога, от греческого йогурта до мюсли, некоторые полезные продукты могут быть насыщены насыщенными жирами и сахаром, повышая уровень холестерина. Неважно, балуете ли вы себя жирным бургером или сырными чипсами, покрытыми майонезом, определенные продукты питания являются очевидным красным флагом холестерина. Однако, когда вы...

Яйца содержат белок и питательные вещества и быстро готовятся. Но если вы ели яйца в основном на завтрак, вам следует пересмотреть свое решение. Исследователи обнаружили, что употребление яиц в разное время помогает лучше сбросить вес. Если вы хотите похудеть, вы можете быстрее достичь своей цели с помощью богатой белком диеты. Белок стимулирует...

Знаете ли вы, какие продукты и напитки могут взаимодействовать с прописанными лекарствами? Например, если вы принимаете кортикостероиды для лечения болезни Крона, вам следует воздержаться от употребления грейпфрута. "Грейпфрут (включая сок) может негативно взаимодействовать с лекарствами от болезни Крона или язвенного колита", - говорит...

Нитраты в соке могут помочь улучшить кровоток и значительно снизить кровяное давление. Высокое кровяное давление или гипертония часто является результатом неправильного питания. Тем не менее, разумный выбор продуктов питания может стать противоядием от виновника. Эксперт предполагает, что одна рюмка может с удовольствием снизить кровяное давление...

По словам эксперта Романа Подобедова, большое количество воды, выпитой за день, может вредить сердцу, почкам, легким. Специалист сообщил в интервью, что популярное мнение о пользе ежедневного питья воды нередко вводит людей в заблуждение по поводу ее количества. Многие убеждены, что воды нужно пить много, но на самом деле стремление употреблять...

Рак толстой кишки является одним из наиболее распространенных видов рака. Более половины заболевших — мужчины. Новое исследование показывает, что правильное питание может значительно снизить риск развития рака толстой кишки. Красное мясо, много жира, почти полное отсутствие овощей и фруктов, мало физических упражнений и курение: все это факторы,...

Яйца различных методов приготовления являются неотъемлемой частью завтрака для многих людей, особенно на Пасху. Но сколько яиц слишком много? А чем вредна вкусная яичница? На самом деле яйца богаты важными питательными веществами и витаминами, такими как белок, железо, цинк, витамины A, D, E и различные витамины группы В. Вы должны даже есть...

Онколог Салим Нидаль перечислил неспецифические признаки рака пищевода, возникающие одними из первых. Простой аспирин улучшает выживаемость при раке груди Врач-онколог Нидаль заявил, что при заболевании раком пищевода (как и при других онкологических заболеваниях) люди могут не замечать его начальных проявлений, поскольку они не являются...

Ощущая эти симптомы, женщины часто не связывают их с наступлением менопаузы, говорит гинеколог Татьяна Коледова. Многие женщины слышали о приливах и перепадах настроения из-за менопаузы, так называемого климакса. Но есть и «неожиданные симптомы», которые они не ассоциируют с этим состоянием. В беседе с «МедикФорум» гинеколог Коледова рассказала,...

Диетолог рассказала как женщины могут быстро сбросить вес во время менопаузы. Во время перименопаузы — перехода к менопаузе когда яичники начинают вырабатывать меньше эстрогена — многие женщины обнаруживают, что они внезапно набирают вес. Набор веса во время перименопаузы неизбежен для многих женщин, но не обязательно должен быть приговором к...

Врачи рекомендуют держать под неусыпным контролем параметры артериального давления, уровней холестерина и витамина D. Когда речь заходит о здоровом образе жизни, многие люди обычно перечисляют правильное питание, хороший сон, занятия спортом. Но есть один довольно недооцененный фактор, который часто упускается из виду, – это регулярное и...

При нехватке витаминов группы B в организме ухудшается состояние кожи и мышц, слабеют когнитивные функции, рассказала врач Виктория Агальцова. Гребни на ногтях: когда нужно обратиться за медицинской помощью? Врач Агальцова напомнила, что витамины группы В являются жизненно важными элементами, получать которые для человеческого организма...

По словам диетолога, употребление в пищу продуктов, богатых омега-3 и витаминами группы В, в тандеме может помочь снизить риск умопомрачительного состояния. Деменция представляет собой пугающее состояние, но исследования продолжают указывать на то, что ваш риск можно изменить. Специалисты по лечению деменции назвали 4 продукта, которые могут...

Терапевт Надежда Чернышова: иногда позывы к зевоте возникают из-за нарушения мозгового кровообращения. Врач-терапевт Чернышова рассказала в интервью, что внезапно возникающая зевота может возникать при разных состояниях и патологиях. В первую очередь, заметила медик, этот компенсаторный механизм активизируется, когда головной мозг испытывает...

Многие женщины набирают вес во время менопаузы, но с помощью нескольких изменений в диете и выполнении физических упражнений женщины могут эффективно похудеть. Естественные гормональные изменения означают, что увеличение веса может показаться неизбежным для женщин, когда они достигают четвертого десятилетия жизни. Но эксперты говорят, что набор...

По словам нутрициолога, популярные закуски и напитки могут закладывать основу для высокого кровяного давления. Высокое кровяное давление или гипертония может повредить ваши артерии, сделав их менее эластичными, что снижает приток крови и кислорода к сердцу, что в конечном итоге вызывает сердечные заболевания. К сожалению, неправильный выбор диеты...

Онколог Александр Серяков: благодаря сделанным прививкам уменьшается вероятность заболеть разными видами рака. Рассказывая о противораковых прививках, профессор Серяков отметил, что на сегодняшний день таковыми можно с уверенностью назвать две: это прививка от ВПЧ (вируса папилломы человека) и прививка от гепатита B. Онколог Серяков назвал...

Нездоровое питание или алкоголь могут быстро повредить печень и вызвать у нее заболевание. Например, более чем у каждого четвертого немца печень увеличена из-за жировых отложений. Это признаки, на которые стоит обратить внимание. «Как известно, печень не кричит громко, когда ей плохо. Но есть признаки, указывающие на серьезные заболевания в...

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: употребление алкоголя при гипертонии чревато развитием инсульта, инфаркта, болезни почек. Врач Арзамасцев рассказал в интервью, что людям с высоким давлением лучше отказаться от приема спиртного. По словам медика, употребляемый гипертониками алкоголь нарушает адаптационные механизмы организма – в результате...

Эндокринолог Лариса Щербакова: полноценное изменение образа жизни позволяет избежать развития диабета у людей с таким состоянием как предиабет. Врач-эндокринолог Щербакова предупредила о серьезном вреде безответственного отношения к предиабету. Это состояние характеризуется повышенным уровнем сахара в крови – хотя и не таким высоким, как это...

Терапевт Татьяна Романенко: прерывистый сон может быть проявлением болезней сердца, опухолей головного мозга. Врач Романенко рассказала в интервью о патологических причинах прерывистого сна, то есть, такого сна, во время которого человек может неоднократно просыпаться за ночь. Подобное нарушение ночного отдыха может свидетельствовать о сильном...

Все больше и больше людей страдают от болезни Альцгеймера. Многочисленные факторы риска для этого связаны с нашим образом жизни. Но помимо ожирения и высокого кровяного давления исследователи постоянно находят новые опасности, способствующие слабоумию. Как только деменция разразилась, особенно при наиболее распространенной форме болезни...

Многие женщины не воспринимают всерьез симптомы этого опасного заболевания, связывая с их появлением другие состояния. Рак яичников занимает пятое место среди причин смертности от рака среди женщин во всем мире. К сожалению, его ранние признаки не являются специфическими: они возникают и при других, гораздо менее опасных состояниях. Поэтому, даже...