Спортивные секреты фигуры Шерил Коул
Британская певица Шерил Коул, триумфально вернувшаяся в мир поп-музыки после двухлетнего перерыва, порадовала своих многочисленных поклонников изумительной физической формой. Оказалось, что звезда занимается по методике Трейси Андерсон.
"Я сейчас нахожусь в такой точке, в которой ты ощущаешь
наслаждение и радость, - говорит певица. - Многие люди ненавидят ходить в зал,
а я встаю с утра и отправляюсь туда. Мне нравится здоровое питание. Врачи
диагностировали у меня непереносимость сои, и это значит, что я должна
исключить из своего рациона суши. Зато теперь там есть сыр burrata mozzarella,
от которого у меня уже развилась зависимость".
Трейси Андерсон известна, как создатель собственного тренажера "Гибридный реформатор тела", а также сотен разнообразных упражнений для разных групп мышцы. Говорят, что некоторые женщины худели на этой методике со скоростью 25 кг в полгода, что позволяло отменять пластические операции. Трейси уверяет, что ее тренировки позволят женщинам сохранять идеальную фигуру до 100 лет. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
Оставить комментарий