Ученые назвали сугубо мужские продукты

Продолжить свой род мужчина сможет, только если правильно питается! К такому выводу пришли бразильские ученые, обследовав 250 супружеских пар, столкнувшихся с проблемой бесплодия.

Исследователи Центра по борьбе с бесплодием в городе Сан-Пауло смогли выяснить, в какой степени влияет ежедневное питание на репродуктивную функцию сильного пола. Для участия в эксперименте эксперты пригласили 250 супружеских пар, проходящих курс лечения от бесплодия. Как оказалось, не только лишний вес и вредные привычки женщин могут помешать оплодотворению. Питание будущего отца не меньше влияет на вероятность зачатия.

Эксперты расспросили  мужчин, принимавших участие в искусственном оплодотворении, об их рационе, а также о том, часто ли они употребляют алкоголь и курят сигареты. Вместе с этим ученые тщательно проанализировали качество спермы опрашиваемых. Обследование показало, что только три четверти яйцеклеток, подвергшихся ЭКО, были успешно оплодотворены - таким образом, число забеременевших женщин не достигло и половины от изначальной цифры (зачать смогли лишь 40 процентов женщин). Одной из главных причин столь низких показателей стало плохое качество спермы с невысоким уровнем активных сперматозоидов. 

Судя по результатам, на их подвижность влияет избыточный вес представителей сильного пола, а также пристрастие мужчин к кофе и красному мясу. А вот среди продуктов, улучшающих качество спермы, ученые выделяют несколько самых главных. По мнению специалистов, в ежедневном рационе мужчин должны присутствовать всевозможные каши и злаки, которые не только положительно влияют на увеличение концентрацию сперматозоидов, но и значительно усиливают их подвижность, а также фрукты, заметно улучшающие их маневренность и скорость продвижения к яйцеклетке.