Зимней аллергии - нет!

Конечно, холодная погода приносит облегчение тем из нас, кто страдает от повышенной чувствительности к тополиному пуху или плесени. Однако даже зимой наши носы продолжают давать "течь" вовсе не из-за простуды. Глаза щипят, кожа зудит и покрывается краснотой, дышать становиться тяжело. К тому же зимой мы гораздо больше времени находимся в помещениях, что приводит к продолжительным контактам с домашними животными, сигаретным дымом, всевозможными чистящими средствами, спреями и химикатами. Мы уж промолчим о том, какими порой опасными бывают обычные елки.

Итак, вот несколько правил, которые помогут нам защититься от зимней аллергии.

Плесень и пыль прекрасно чувствуют себя в сырости. Уровень влажности в доме не должен превышать 35%.

Закрывайте окна и форточки во время сильного снегопада. Снежинки пролетят в вашу квартиру, что повысит уровень влажности.

Тщательно проводите уборку во всех комнатах. Помните, что клещевые аллергены живут в пыли. Поэтому почаще включайте пылесос. Не забывайте хотя бы раз за зиму тщательно выбить на улице все ковры.

Поменьше бытовых очистителей и химикатов. Не забывайте, пользуясь ими, надевать резиновые перчатки. И тщательно проветривайте помещения во время генеральных уборок.

Если вы принесли в дом живую елку, то внимательно исследуйте ее на предмет наличия плесени. Плесневый грибок может стать той самой скрытой причиной аллергии, о которой вы так и не сможете догадаться. И будете страдать все те дни до тех пор, пока не выбросите елку на улицу.