Коронавирус наступает, но есть эффективный способ ему противостоять

Ученые рассказали, что для этого следует сделать.

Тяжесть протекания заболевания COVID-19 полностью зависит от иммунитета человека и состояния его дыхательной системы, наиболее уязвимой при данной инфекции. Для того, чтобы противостоять коронавирусу, ученые из Американской легочной ассоциации посоветовали заблаговременно заняться очисткой легких.

Сделать это вполне возможно в домашних условиях. Очень действенны ингаляции. Особенно, если до этого человек находился на холоде с сухим воздухом. Достаточно просто подышать паром, и работа организма сразу улучшится.

Еще один эффективный способ по нормализации функций дыхательной системы – чаще употреблять зеленый чай. В его состав входят полифенолы, которые минимизируют вероятность возникновения воспаления в легких. Специалисты советуют пить зеленый чай хотя бы по одной чашке каждый день. Хорошим оздоровительным эффектом обладает так же мята, поэтому ее следует добавлять в напиток.

Кроме того, высокими защитными свойствами от всякого рода инфекций обладают некоторые специи. Например, куркума, только не нужно слишком ею злоупотреблять. Очень полезно употреблять во время массовых заболеваний мед.

МедикФорум писал ранее, что глава Всемирной организации здравоохранения Тедрос Гебреисус считает, что полная победа над коронавирусом близка, однако человечеству нужно принять комплекс мер, которые не допустят повторение пандемии в будущем. В беседе с журналистами он отметил, что домашний карантин и самоизоляция - это самый эффективный "удар" по COVID-19.