Жировая болезнь печени: эксперты дали советы как устранить первопричину ожирения печени

Жировые отложения в печени, нарушают работу органа, фильтрующего кровь. Однако вы вряд ли узнаете, что пострадали, пока не начнут развиваться рубцы и печень больше не сможет лечить сама себя.

По мнению British Liver Trust, для предотвращения цирроза (т. е. рубцевания печени) необходимо устранить «первопричину», чтобы печень могла восстановиться. 

Чем меньше повреждений получила печень, тем легче ей заживать и регенерировать.

Людям, отнесенным к категории «полных», будет полезно сбросить до 10 процентов своего веса.

Например, если вы весите 89 кг, было бы полезно сбросить 5 кг. Чтобы похудеть здоровым способом, стремитесь сбрасывать от 0,5 до 1 кг неделю. Это означает, что вы потенциально можете сбросить 5 кг за пять недель, что принесет множество преимуществ для здоровья.

Например, тренировки и правильное питание для достижения здорового веса помогут снизить кровяное давление и уровень холестерина.

Чтобы успешно похудеть, вам нужно использовать больше энергии, чем вы потребляете ежедневно.

Сообщите своему врачу, если вы испытываете тревожные признаки рубцевания печени. К таким симптомам относятся усталость и дискомфорт в правом верхнем углу живота. Кроме того, любое пожелтение глаз и кожи требует неотложной медицинской помощи.

Ранее Медикфорум писал о том, почему не следует пить кефир перед сном.