сердечно-сосудистая система

Врачи рекомендуют придерживаться сбалансированного рациона, без злоупотребления какими-то отдельными продуктами, особенно животными жирами и солью. Довольно часто люди начинают исключать что-то из своего рациона, чтобы улучшить здоровье. Но если отсутствуют заболевания и лечащим врачом не были даны специальные рекомендации по ограничению...

По словам гастроэнтеролога Екатерины Кашух финики считают суперфудом за большое содержание питательных веществ, особенно калия и магния. Эти микроэлементы особенно полезны для сердца и сосудов. Финики иногда называют пищей сердечников. — Магний влияет на процессы энергетического обмена в клетках и играет важную роль в синтезе белка — это...

Диетолог Наталья Круглова: пармезан является наиболее вредным для сердца видом сыра. Диетолог Круглова объяснила в интервью вред пармезана для сердечно-сосудистой системы. По словам специалиста, это продукты содержит высокие концентрации компонентов, оказывающих негативное влияние на сосуды и сердце. «Как правило, в зрелых твердых сырах типа...

Средиземноморская диета – это слышал каждый, кто занимается питанием для сердца, хотя бы раз. Но «зеленая» средиземноморская диета? Недавнее исследование показало, что он оказывает положительное влияние на старение сосудов. Что входит в ваше меню для этого. Сохранить сосуды молодыми означает сохранить их эластичными. Это предотвращает...

Врач-гастроэнтеролог Валерия Ломова: яйца содержат вещества, улучшающие состояние сердца и мозга. В интервью гастроэнтеролога Ломовой яйца были названы одним из наиболее полезных диетических продуктов. Их несомненным преимуществом является насыщенность необходимыми организму витаминами и микроэлементами, Что содержится в яйцах: Белок. Витамин В9....

Для людей с атеросклерозом значительно повышаются риски инсульта и сердечного приступа. Атеросклероз – это патологическое состояние кровеносных сосудов (включая артерии). Для него характерны жесткость сосудистых стенок, снижение эластичности сосудистой ткани, неспособность сосудов растягиваться для продвижения большего количества крови, а также...

По словам психолога-сексолога Россияны Лучкиной, при некоторых заболеваниях повышается риск скоропостижной смерти при занятиях сексом. Перегрузки, связанные с сексом, — далеко не самая распространенная причина летального исхода, так что большинство людей может спокойно получать удовольствие. — Секс — это активная деятельность, повышающая кровяное...

По словам академика РАН Евгения Шляхто, купание в ледяной воде на Крещение может привести к обострению хронических заболеваний. Особенно это опасно для людей с сердечно-сосудистыми нарушениями. Медикам хорошо известно, что после Крещения имеет место кратковременный рост обращений в связи с обострением хронических заболеваний. — Причиной служит...

По словам диетологов, залогом здорового сердца и сосудов является правильное питание. Есть продукты, которые следует включить в свой рацион. Чеснок. Он благоприятно влияет на сосуды и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ежедневно следует съедать по дольке чеснока. Рыбий жир, рыба. Препятствуют образованию тромбов, а жирные кислоты...

Заболевание вен не ограничивается пожилыми людьми, оно может возникнуть у любого человека, независимо от его возраста, пола или основного состояния здоровья. Вены играют жизненно важную роль в системе кровообращения, поскольку они перекачивают деоксигенированную кровь из органов обратно в сердце, используя для этого систему клапанов. Когда...

Если кровеносный сосуд закупоривается, затвердевает или повреждается, последствия этого могут быть опасными для жизни. Доктор медицины, профессор Мартин Халле (Германия) рассказал, какие способы помогают поддерживать кровеносные сосуды целостными и здоровыми. Есть разноцветные овощи и фрукты. По словам ученого, вещества, которые придают яркий...

Для поддержания здоровья сосудистой системы есть блюда из этих круп можно ежедневно, говорит врач. Кардиолог Анна Кореневич поделилась мнением о полезных для сосудов и сердца крупах, назвав лучшие среди них, подходящие (и даже рекомендуемые) для ежедневного употребления. «С точки зрения принципов кардиопитания, которое помогает поддержать...

Врач Азизхон Аскаров предупредил, что плохое состояние сосудов может способствовать преждевременному старению. В интервью кардиолога Азизхона Аскарова прозвучало мнение о том, что. «молодость и способность организма переносить умственные и физические нагрузки напрямую зависят от состояния кровеносных сосудов, и биологический возраст людей не...

Обычно для снижения высокого давления советуют пить зеленый чай, но с этой задачей может отлично справляться и чай с шиповником. Специалисты называют чай с шиповником одним из лучших напитков для оздоровления состояния кровеносных сосудов и снижения повышенного АД. В интервью сербскому изданию Magazin Novosti они рассказали, что «флавоноиды,...

По словам кардиолога Анны Кореневич, сердцу и сосудам может существенно вредить пиво. В преддверии новогодних праздников врачи уделяют повышенное внимание такой проблеме, как употребление алкоголя. Кардиолог Кореневич напомнила россиянам о главном принципе, который должен соблюдаться пьющими людьми – умеренности. «Огромное значение имеет...

По словам кардиолога Анны Кореневич, определенный стиль питания хорошо помогает сохранять кровеносные сосуды чистыми от холестериновых бляшек. «Присутствие ряда продуктов в рационе способствует снижению уровня плохого холестерина в организме, помогает сохранить сосуды чистыми, уменьшает риск инфаркта на 45%», - сообщила Кореневич. Рыба. Обычно...

Кардиолог Азизхон Аскаров рассказал, что необходимо делать человеку для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, передает «Москва 24». Эксперт объяснил, что ключевыми составляющими улучшения состояния сердца и сосудов выступает здоровый образ жизни, включающий физическую активность (умеренные нагрузки в спортзале и регулярные пешие...

В некоторых случаях признаком сердечного заболевания, имеющегося у человека, является его повышенная тревожность. Медики, представляющие Американскую кардиологическую ассоциацию, сообщили, какие ощущения могут испытывать люди незадолго до начала сердечного приступа. «Резкая боль или дискомфорт в груди, усиление неприятных ощущений в левой руке....

Уровень холестерина является наиболее важным параметром, определяющим риск инфаркта, внезапной остановки сердца или инсульта. Повышенный уровень холестерина, если не контролировать его, может вызвать закупорку артерий, способную спровоцировать сердечный приступ или инсульт. Холестериновые отложения скапливаются внутри кровеносных артерий, вызывая...

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) формируется, когда сгусток крови (тромб) возникает в одной или нескольких глубоких венах тела, обычно в ногах. Даже очень активный физически человек может находиться в условиях, которые способствуют образованию тромба в глубоких венах. Например, он долго сидит в длительном путешествии самолетом, во время работы или...

Многим известно, что коронавирус дает осложнения на сердечно-сосудистую систему. В связи с этим специалисты рекомендуют избегать больших физических нагрузок в течение хотя бы полугода после перенесенного заболевания. Однако специалисты назвали вид спорта допустимый и полезный в период реабилитации. Об этом пишет АиФ.ру. Таким видом спорта стала...

Сон - ключевой фактор в сохранении здоровья человека. Однако оказалось, что важную роль играет не только длительность отдыха, а и процесс пробуждения, пишет meddaily.ru. Дело в том, что при резком агрессином пробуждении человек испытывает стресс что, очевидно, сказывается на его здоровье исключительно негативно. Особенно это касается...

Исследователи обнаруживают симптом, который является ранним предупреждением организма о его подверженности сердечным проблемам, включая инфаркт миокарда. Ученые настаивают, что во многих случаях сердечный приступ можно предотвратить. Например, избежать его можно, если достаточно рано выявить возникшую у человека гипертонию и прибегнуть к мерам,...