Новости по тегу

пожилой возраст

Вот пять советов для пожилых людей, чтобы лучше справляться с жарой от эксперта по домашней безопасности. «Людям нужно заботиться, делать все то, что они делают в очень жаркую погоду — носить шапки, пить воду, — но также и с наиболее уязвимыми группами — пожилыми, людьми с сердечно-сосудистыми заболеваниями и самыми молодыми — люди остерегаются»....
Не секрет, что человеческое тело не может функционировать без полноценного сна. Однако, когда дело доходит до точного времени сна, идеального для вашего здоровья, совет не такой уж черный и белый. К счастью, исследования определяют золотую середину для людей среднего и пожилого возраста, и это не то, что вы думаете. Хотя золотым правилом в...
Врач Евгений Арзамасцев перечислил напитки, которые могут давать опасные побочные эффекты при употреблении людьми возрастом после 60 лет. В интервью диетолога и нутрициолога Евгения Арзамасцева прозвучало предупреждающее мнение о небезопасном свойстве такого напитка как кофе. Его питье стимулирует вывод полезных микроэлементов из организма –...

Возраст является одним из основных факторов болезней сердца: чем старше становится человек, тем больше вероятность, что у него разовьются проблемы с сердечно-сосудистой системой. О том, что с возрастом становится более высоким риск болезней сердца, рассказала врач Моника Вассерман. Эксперт подчеркивает: важно, чтобы люди осознавали это и...
Если вы хотите быть здоровым и бодрым в свои 60 лет и старше, попрощайтесь с некоторыми вредными привычками, – настоятельно советуют врачи. Людям после 60 лет медики дают разные советы, помогающие поддерживать хорошее здоровье, энергетический тонус и позитивный настрой. Следующие пять советов являются универсальными. Не позволяйте своему весу...
Исследование показало, что по мере старения большинство из нас становятся более добрыми. Причина у этого явления чисто гормональная. Учёные до сих пор спорят о том, приводит ли старение к тому, что человек становится более добрым и счастливым. Существуют образы заботливых бабушек и добрых дедушек, но кто-то считает их простыми стереотипами....

Старение организма сопровождается определенными «побочными эффектами», и тем, кто сталкивается с ними на личном опыте, они могут показаться необычными. Изменения в качестве сна. Ученые констатируют, что оптимальное время сна составляет от семи до девяти часов каждую ночь. Однако по мере старения сон имеет тенденцию становиться фрагментированным –...
Недостаточное потребление белка, воды и клетчатки особенно вредит человеческому организму после 60 лет. Согласно имеющимся данным, полученным благодаря исследованиям и наблюдениям, несколько пищевых привычек являются особенно нежелательными в образе жизни пожилых людей. Мало белка. Привычка питаться продуктами, обедненными белком, в целом...
Исследовательская группа определила, что нехватка определенного витамина распространена среди пожилых людей и представляет повышенный риск развития депрессии. Дефицит витамина B12 коррелировал с повышением на 51% вероятности развития депрессивных симптомов в течение четырехлетнего периода. Ведущий автор д-р Иамон Лэрд сказал: «Это исследование...

Онколог Руслан Абсалямов рассказал, как возраст связан с необходимостью лечить рак. По словам специалиста, часто пожилые люди в отказываются от лечения онкологического заболевания, обосновывая свое решение тем, что в своем возрасте могут не выдержать борьбу с заболеванием. Однако, по мнению эксперта, такое мнение часто бывает ошибочно. Прежде...
Если вы каждый день придерживаетесь здоровой и разнообразной диеты, вы должны получать все необходимые витамины и минералы. Однако на практике этого может быть сложно добиться каждый день. Национальный институт старения (NIA)пояснил:«Людям старше 50 лет может потребоваться больше некоторых витаминов и минералов, чем молодым людям». Одной из...
Доктор Михаил Гинзбург перечислил продукты, от которых следует оказаться людям преклонного возраста. Об этом он сообщил "Народным новостям". Прежде всего, согласно рекомендации специалиста, после 60 лет следует свести к минимуму употребление сахара. Здесь и варенье, и кондитерская продукция, и мед. Некоторые привычные продукты...

Старение сказывается на теле, умственные и физические функции постепенно ухудшаются. Однако это снижение не является неизбежным. Данные свидетельствуют о том, что определенная группа продуктов питания может сохранить вашу «функциональную целостность». Последствия старения могут быть острыми, и даже самые простые задачи требуют больших усилий по...
Терапевт и диетолог Юлия Чехонина рассказала почему в пожилом возрасте опасен отказ от продуктов животного происхождения. Об этом пишет Аиф.ру. Специалист пояснила, что людям, в рационе которых исключительно растительная пища может грозить дефицит важных витаминов и минералов. Среди них витамины D, группы В, а также кальций и железо. Кроме того,...
Айдар Ишмухаметов, руководитель НИИ им. Чумакова, завил о скором начале тестирования вакцины «КовиВак» на людях, чей возраст превышает 60 лет. Об этом он рассказал в эфире «Россия 24». По словам ученого, на данный момент Центр ждет соответствующего одобрения. По его оценке, разрешение будет получено уже в ближайшие недели. «На 60+ мы еще...

Хотя многие факторы, провоцирующие появление болезни Альцгеймера еще остаются неизвестными, медики сходятся в мнении, что профилактика этого заболевания все-таки возможна даже в пожилом возрасте. Об этом пишет АиФ.ру. По заключению ученых, здоровый образ жизни, соблюдение режима сна, правильное питание, регулярные физические нагрузки, и, как...
У пожилых людей довольно часто возникает аутоиммунное заболевание, называемое злокачественной анемией. Всему виной витамин В12. Пагубная анемия возникает, когда иммунная система организма атакует клетки желудка, которые в противном случае создали бы важный белок, называемый внутренним фактором (IF). У здорового взрослого человека IF связывается с...
Мужчинам в возрасте 65 лет и старше следует следить за своим режимом сна и обращаться за медицинской помощью после предупреждения экспертов Университета Флиндерса о том, что нарушение сна может быть связано с когнитивной дисфункцией. В новой статье, опубликованной в Журнале исследований сна, исследователи Института здоровья сна Аделаиды изучила...

Мы все стареем. Постепенно и каждый день - правда? Исследователи из Стэнфордского университета сейчас ставят под сомнение это предположение и вместо этого постулируют три момента времени, когда тело действительно изменяется. Это могло бы, например, улучшить диагностику болезни Альцгеймера. Старение подкрадывается, по крайней мере, так думали до...
Один из тревожных сигналов, которые должны побудить пожилых людей обратиться к врачу, – это не связанная с видимыми факторами потеря веса. О том, что появление определенных симптомов в пожилом возрасте является поводом для обращения к врачу, рассказала гериатр Надежда Рунихина. Специалист пояснила, что речь идет о таком явлении как синдром...
Согласно новому исследованию, основанному на данных Фрамингемского исследования сердца, опубликованного сегодня в журнале Framingham Heart Study, соблюдение режима регулярной физической активности в сочетании с диетой, включающей фрукты, овощи и другие полезные продукты, может стать ключом к достижению взрослыми среднего возраста оптимального...

Ни одно поколение до нас не было настолько зависимым от мозга, который был бы здоров до старости, - говорит нейробиолог Мартин Корте. Мир, в котором мы живем, никогда не был более быстрым, сложным и нестабильным, чем сегодня. По словам Корте, целенаправленное обучение необходимо, чтобы оставаться в форме в голове и соответствовать требованиям....
Люди действительно различаются по тому, как быстро они стареют, и расхождение начинается в молодом возрасте, как показывает новое исследование. Исследователи обнаружили, что к нежному возрасту 45 лет люди с более быстрым темпом «биологического старения» с большей вероятностью будут чувствовать, функционировать и выглядеть намного старше, чем они...

Актуальные новости